轉貼:一年之內 DELF I -> DALF B2、DALF C1 經驗分享

開始認真思考怎麼樣才能讓法文進步,是語言學校開學之後的事情,在這之前我學法文的心態一直都非常輕鬆,甚至可以說是散漫啦,但也因為語言學校的密集訓練,稍微開始體會能夠使用一個新語言的樂趣了,一堆同學用破法文聊天雖然很辛苦,但是至少已經開始可以屁一點東西出來,雖然不流利又文法錯誤百出(相信我,要邊講話邊思考動詞變化+代名詞擺哪裡+縮字連音問題,真的是他媽的太難了!),但是跟兩個月前剛踏上法國土地的自己比起來,這一個月真的是沒有白過啊!

剛好看到網路上有人轉貼一年拼出法文檢定好成績的文章,分享給各位想要認真學法文的朋友喔!!
http://www.wretch.cc/blog/kuanh/4536156

這不是法文~這不是法文~

各位講英文和西班牙文的同學們啊,我知道你們法文都講得很溜,可是能不能拜託你們發音準一點,別把法文當西班牙文或英文來唸啊,這樣叫其他國家的同學怎麼聽得懂呢?聽力已經很差了,別再為難我們了......>_<"

腦袋要在多國語言之間做"發音大解析"和"拼字猜猜看"的痛苦亞洲人......

手工藝癮頭發作

昨天哈家人的手工藝癖發作,(或許又因為十月是金星能量很強的月份,特別有創作慾!)拿之前吃布丁剩下的玻璃杯來畫花式燭杯,筆就是一般的油性麥克筆而已,沒想到效果還很不錯!想要畫燭杯很久了,昨天終於一償夙願,唉,看來我的畫畫癖還是潛藏在心中一直沒有消失......



點上蠟燭之後,如果燭光夠亮,燭杯周圍會投影出漂亮的花紋唷!!


繼快樂發揮創造力的星期天之後,或許是因為考試周的後遺症,這兩天突然很排斥看法文,也不想聽,覺得聽得好累,看到很多字彙不懂頭就超痛,然後耳朵差點陷入關閉狀態,聽到很多音節很熟悉,但腦袋裡怎麼樣就是無法理解那些字彙的意義,好像腦袋裡的翻譯器突然壞掉,怎麼樣死命敲就是不會動......

中午去見語言交換的女孩,她生病中,等我離開她的公寓到學校之後,覺得自己也開始變得很不舒服,整個下午沮喪煩躁加昏沉頭痛,所以今天的聽力亂七八糟的考完了,不知道自己在寫什麼鬼-_- (反正我對聽力已經抱著必死的決心,不管考幾分我都無所謂啦~~~)

考試周

來到南法之後,我雖然停止了跳舞的課程,但依然每隔兩三天一定好好做一場伸展;最近發現,我的伸展似乎開始有了成效,從前彎腰手都還離地面很遙遠的我,慢慢的手指已經可以碰到自己的腳趾頭了!我很喜歡學著與自己的身體一起工作,前陣子也發現了當作伸展的時候,如果依然是緊繃的,情緒緊張著、想要把自己推到極限,那麼這個伸展的效果是不會太好的!當放下緊張與壓力,只是單純地去享受伸展的感覺,那一秒之間的轉換,會突然感覺身體鬆了下來,這時候才能真正將身體"拉開"!

這一週充滿了考試,文法、寫作、閱讀測驗、發音......同學們被考得哀鴻遍野,我每天進圖書館都看到我們班的學生在裡面用功唸書,但問問其他班或者其他級別,卻發現他們幾乎都沒有考試!結論就是,我們班這兩個老師大概都很認真,才會在開學第四周就給我們一個階段性的測驗做為複習檢討;動詞變化也在考試範圍內,一次就考了全部三類動詞,真是太刺激了-__- 下週一要考聽力,這是我最頭痛最沒把握的項目,但經過這一兩週的心理建設,我已經決定不要再給自己過多的不必要壓力;求好心切是好事,但是做人也要懂得接受自己的弱點,我試著在慈悲與嚴厲之間找到自我對待的方式(對啦,平衡啊,平衡,卡巴拉的教誨真是說易行難啊)

最近也有些有趣的事情發生,剛來這裡不久就認識的一位法國朋友最近很踴躍的一直邀約我喝咖啡或吃飯,由於喝咖啡吃飯在這邊是很普通的社交方式,所以我們就一起吃了頓家常晚餐;但法國男人果然比較開放,吃完晚餐之後這傢伙開始暗示(不,是明示,因為他講得也不算迂迴)如果我願意,他可以留下來過夜,我也很明示的回答說,我沒興趣,謝謝,大家吃飯聊天還算愉快這樣就夠了......幸好我現在心臟蠻強壯的,聽到這類問話已經有點麻痺了;往好處想,他們的直接也是一種優點,你乾脆的問,我就可以乾脆的拒絕,省得像很多男人喜歡搞曖昧搞得若有似無,你想說穿了拒絕他,他就退一步反過來說你想太多,你不說穿,又覺得對方老是有意無意的想要試探你的關係界線,這種遊戲很消耗精神,我這幾年對這樣喜歡假友誼之名行親近之實的人實在很反感,只要男性有這類行徑大概都會被我列為拒絕往來戶

除了到處找妹製造機會搞親密的法國男人(並且,坦白講,也有很多到處找男人的法國女人......我都沒有意見,那是個人的選擇,只要不要惹到我頭上就好),我倒是終於認識了一些比較特別的法國人,上週開始和一個學音樂的女孩做語言交換,這個女生不愛喝酒、不抽煙、不愛咖啡、不搞轟趴......簡直讓我覺得看到法國年輕人的一股清流-__- 感動之餘我也決定要好好幫她加強中文,雖然現在我們碰面有90%的時間都是講法文(因為她的中文程度還不足以聊天)不過我相信假以時日我就會擁有一個會說中文的法國好朋友了XD(哈哈...我好像陷入一廂情願的樂觀之中...)因為跟這個女孩一起去逛家樂福,我終於學會買一些法國食物,平常因為不會選又不想亂買,所以買來買去都是蔬菜水果......今天買了些平常不懂得怎麼吃的東西,下星期的菜色終於可以來點變化啦!(當然我也有帶她去逛亞洲超市,她買了一堆泡麵XD 美味的泡麵真是亞洲人的榮耀啊...)打開冰箱想像著下星期要煮的食物,真是令人忍不住浮起幸福的微笑啊......^_^

先報告到這裡,明天還要寫作業唸書以及聽力訓練(週末只能玩一天,另一天要用來唸書...)該去睡覺了......祝福在台灣的大家都一切平安......

學著不批判

最近由於跟一些朋友討論感情問題,再一次體會到,對於有意做諮商或者治療工作的人,態度與情緒的中立是非常重要的特質;意即,能夠做到"不批判",我相信這是一個已經被提過千百遍的議題,但就當作是我自我提醒吧,我又要老調重彈一次

"批判"是根深蒂固的自動反應,我們總是會每件事情都有自己的意見,覺得這樣是對的,那樣是錯的,這樣做很好,那樣做不好......這是人類無法解脫的習性,只要我們有意識存在的一天,只要我們受過社會文化教育的薰陶,我們就會有批判,有特定的價值觀;人類有許多衝突就來自於互相批判,我覺得你這樣做不對,你也覺得我這樣你看不順眼......雙方都覺得對方應該要配合自己修正,無法彼此包容的結果,就是衝突與情緒,許多朋友/情侶/夫妻吵架吵到死都還在堅持"我這樣想才是對的,你應該要跟我一樣的想法",想當然爾你不會找到一個在所有事情上都同意你的人,這樣的對象基本上是不存在的,只是滿足ego而生的幻象

我並非宣揚"無對錯"這個觀念,我認為在不傷害他人的前提下,的確任何行為都沒有對錯可言,但為了自己的好處傷害他人、剝奪他人、違背他人自由意志,這是最基本的禁忌

講回主題......當人們尋求諮商或治療的協助時,通常一定是已經處在一個混亂/困惑的情緒之下,我認為諮商師或治療師的工作絕非"指導"人們應該怎麼想、怎麼做(當然了,對某些人而言,扮演權威角色是件特別有吸引力的事情...)而是扮演一個支持的力量,幫助人們從這個事件中學習並變得更加成熟,進而擁有他們自己的勇氣去為自己做決定;事件的主角是經歷的人,而不是在旁邊出意見的人;況且,當處於被批判的狀態下,人是無法自由地表達自己真正的想法的,這對完整地審視整個事件不是正面的幫助,當人們給意見時,需要很小心看看自己是不是已經下意識地扮演起"導師"的角色來,這對傾聽是很大的傷害

這種行為模式常見於親子關係,父母們常抱怨孩子跟自己不親,但當孩子們對父母說話時,父母卻常常回以"我早就叫你這樣/那樣,你偏偏不聽,現在你看看......",傾聽沒兩分鐘,倒是批判了十分鐘,相信孩子聽完,就再也不想跟父母討論任何事了吧,朋友/伴侶之間也是一樣,千萬不要以為自己有權指揮對方的價值觀或好惡,你可以擁有自己的想法,但不要強迫他人接受你的想法!

從這些事件中,我也看見自己許多的批判,來自價值觀、來自文化、來自個人的喜惡,在異文化中,彷彿被迫打散重組一次,在不同年齡層中,也再次看見世代造成的差異;我想,在未來的人生旅途中,能夠包容瞭解多種文化的價值觀差異,對想要做諮商/治療/spiritual工作的人來說,應當是個必備的能力,因為所有這些工作,都是為了讓人們能擁有更開闊的心胸與心靈,如果我們自己做不到,怎麼幫助其他人做到?

請給我多一點時間

學校開學至今已經三週了,時光恐怖的飛逝,我到目前為止最大的感想就是:我的媽,時間不夠用!

來之前,對語言學校的想像是,上個半天課,然後剩下半天可以閒閒去做自己喜歡的事情,在這邊要鄭重詔告各位有意來法唸書的朋友,真相完全不是這樣......

別的學校是怎麼安排的我不知道,不過montpellier三大的語言班每一個級數都還有再分組,比方說同樣是B1(中級一),裡面就有六七個groupe,每一個groupe的課表時間都不同,我這個組大部分的課都集中在星期三四(其實星期一到五都有課,只是這兩天特別密集),比方說早上兩堂課、下午一堂課,所以等於這兩天是整天都要待在學校裡,課堂中間的空閒就看你要去吃飯、躺草皮、還是去圖書館唸書;但是並沒有"時間很多"這樣的狀況,可能你複習了一下剛剛上課講的東西,吃個中餐,下午的課就要開始了,其實還算緊湊

老師上課教的東西其實帶過得很快,對我來說,除了聽力是大障礙,字彙也是我的罩門...
我不知道為甚麼跟其他學生比起來,我的字彙量很明顯的少(或許因為英語系和拉丁語系國家的學生本來就認識很多跟法文長得很像的單字了吧?只好這樣自我安慰XD)有時候一小篇短文念下來,裡面會有"至少"四五個單字我不懂,但是老師會說,這一篇很簡單,對B1來講我相信這裡面的字彙你們都沒問題......(我只好摸摸鼻子回家自己查單字,這種情況下我怎麼開得了口說,這裡面有好多單字我都不認得呢?)

語言學校的老師要求中級班的學生使用法法字典,老實講一開始還蠻痛苦的,因為,解釋裡面又充滿了我看不懂的單字跟句型,我認為要使用法法字典真的需要一定的字彙量跟文法程度,因為我們之前都只看得懂簡單句,了不起有個qui、que就已經很高級;亞洲學生(大陸人跟我這個台灣人)幾乎都有電子字典,要是讓老師看到,可是會站在學生桌子前激動地哇啦哇啦講上一兩分鐘為甚麼我們不該使用雙語字典的理由,可是我在圖書館還是看到大陸學生抱著電子字典不放.....我呢,時間夠就查法法字典,但程度太差查一個字看完解釋到懂可能就要十幾分鐘,所以電子字典到目前為止也還是我的好朋友-_-

若想跟上學校的進度,下課後一定得花很多時間複習,因為老師並不會在課堂上花太多時間讓同學練習,不像在台灣,舉例來說,教完比較級之後,可能會花上一小時一起練習使用比較級,這邊的老師只會花十分鐘把比較級的規則跟範例講完,然後就叫大家自己回去念書寫作業,等你下次來她就預期你已經熟練瞭解如何使用比較級句法了

老師很明白的告訴我們,唸書是你們的責任,我只負責把規則告訴你們,有問題再來問我!

對亞洲學生最困難的聽跟說,在這邊的環境下的確會有進步,但是進步的幅度卻因人而異,我看到很多大陸學生除了上課之外,還完全都在講中文,可以想像他們的聽力跟口語一定沒有其它國家學生進步得快...但亞洲人的強項就是文法,我曾經在下課後找老師問問題時,看到另一個歐美同學也來找老師,她抱怨說,聽力很簡單,但文法教太快......這,真是跟我們完全相反的困擾啊......

我的法國朋友昨天跟我說,他覺得我的口語有進步,他說一個月前我只能講很短的句子,但現在可以哇啦啦湊出長句來;但我跟歐美學生比,還是很遜咖,他們才厲害,可以講個沒完(雖然發音很爛,文法很破,但他們就是敢講,字彙量就是比我們多!)勉強要說我有什麼強項,可能就是發音,跟其他國家的學生比,我的發音比較清楚又準確!(我的鄰居說我講話有一點法國口音XD) 講西班牙文跟英文的學生,講起法文常常讓我聽不懂,因為音根本就不對......我認識一個日本女生,她講的法文也無敵難懂,但很妙的是老師全部聽得懂,不愧是專門教外國學生的老師啊!!

語言班有個很有趣的情況,就是,英語系國家的學生,跟講中文的學生,會形成兩個很涇渭分明的groupe,然後其他國家的就是比較沒有特定小圈圈的游離份子;每次上課前都會在教室外看到講英文的圍成一團用英文聊天,講中文的圍成一團用中文聊天,實在是......該如何形容,大家來這邊學法文的,竟然還拼命跟自己國家的學生黏在一起,搞什麼鬼啊?

神啊~賜我無敵的記憶力跟聽力吧XD

在人生中痛快地打一回滾

人類的心靈成長真是個很有趣的機制,許多事情我們越思考越沒有結果,邏輯的分析只能作用到一個程度,而有太多事情無法靠左腦去理解,尤其是那些非常接近心靈深處的經驗與智慧,比如所謂"與神合一"的體驗,比如做通靈召喚時被一股莫名的力量誘發心底感動與哭泣的慾望,相信是看遍全世界的書,都得不到的經驗.....

有人說,他不相信眼睛看不到的東西,他不相信邏輯無法分析的事物。
但,就像愛,我們分析愛,卻不會因此得到愛;我們看不到愛,卻都知道它存在;尋找伴侶的渴望,某種程度上是尋求oneness的感覺,所有的人類都在尋求回到神愛的懷抱,而我們在塵世能擁有最接近oneness的經驗就是愛人與被愛。

曾經有朋友跟我抱怨說,為甚麼我們不能一生下來就擁有在塵世間打滾數十年得到的智慧呢?那我們就可以少犯很多錯,少做很多蠢事......如果是熟悉神秘學的朋友,一定都知道這個問題會如何被回答了~因為,我們藉此學習。每個人的考驗根據生命藍圖的安排有所不同,也許學會了該學的功課之後,相似的考驗就不再出現,但人生也往下一個課題邁進,又有新的考驗;當功課老是學不會,可能就會發現自己在同樣的考驗裡打轉個沒完(唉,我承認我也常常當重修生)

除了藉由親身經驗,我們還有什麼方法學會?少數宗教與神秘學的大師,能夠閉關修煉冥想數年以上得到開悟,或許對凡人如我等,這樣的路徑是太困難了一些,因此我們在塵世中滾得遍體鱗傷,換取智慧;有句俗話說,痛苦過的人最懂得溫柔,往往當一個人能夠突破自身的某些困境,他就變得更有力量去引領與協助他人,成為他人的燈塔與支柱。我曾經在國外的邊緣人格患者(BPD,一種心裡疾患)的親友論壇上待過一段時間,裡面最有說服力、最能給予新人深度指引的,通常就是長時間親身經歷過這痛苦並且找到力量走出來的人,他們不會只是丟出一句"快離開"或"看開就好",他們瞭解身在其中的為難,他們瞭解所有的情緒風暴與掙扎,他們瞭解面對這情境與做出屬於自己的決定需要多大的毅力與勇氣......

經驗,經驗就是智慧,智慧就是光,當我們擁有足夠的智慧,我們就有能力點光。
因此,去經驗吧!在人生中痛快地打一回滾,就像塔羅的女皇牌所揭示的,若你沒有走過感官世界,你就不會真正看透它;不要只是閱讀,不要只是收集文字知識,讓所有的衝擊紮紮實實地撞在你的心底,讓所有的快樂與痛苦清晰地被感受,同時也為自己找一條靈性的道路支持這個過程,好讓我們不至於迷失方向......

獻給所有正在經驗與過程中的人。