我這一年多來常常在想，為甚麼台灣學靈氣的風氣如火如荼，但靈療的應用還是很小眾化。
在法國，靈氣的發展似乎比台灣更衰弱，資訊已經少很多了，且我在bio商店看到的靈氣廣告單中，甚至還有只賣點化的，這樣都可以出來"闖江湖"實在不知道該令人說什麼才好。在此風氣下，靈療被視為一種專業當然是更加遙不可及，通常一個老師都要具備多種才藝（比方說同時也教氣功或其他能量療法）才會"夠份量"
前陣子突然有點感觸，靈氣一直無法被視為一個夠重要的療法，（很世俗的定義：重要到你願意花錢去接受服務）除了大家對"看不見的東西"比較容易有種被騙的感覺之外，另一個原因恐怕來自於大眾對靈療功效的誤解
去翻翻靈療教科書，都會告訴你，靈氣讓人接受來自宇宙天地的純淨能量，淨化平衡，etc etc，對能量療法有概念的人應該都很熟悉這些說詞，對啦這些講法並沒有錯，但問題在於"做一兩次靈療"不代表你就"聖靈充滿、身心靈健康完整"了，但很多人因為對靈氣療法的不夠瞭解，還是會覺得"沒看到特效"很失望，然後就定義靈氣是個安慰療法
假設靈氣是水，而需要靈氣的個案是缺水的水庫，一次靈療session大概一小時，大旱災的時候，你灌一個小時的水到水庫裡，是不能解決所有問題的啦（何況有時候一個session還要做淨化或脈輪處理，真正灌能量的時間不到一小時）
這個比喻挺爛的，因為靈氣也不是灌就好了，真正到位的靈療者還講求技術，有洞的水庫要補洞，有淤積要通一通，之類的，做靈氣也有"手位"的講究，這些都會影響療效。
靈療的作用原理，在於它的能量頻率能產生鎮定作用，以及促進身體自癒機制的運行，身體自我療癒是要有過程的，有毒要先排毒，有損傷要先修復，所以靈氣不能稱為奇蹟，因為它始終還是遵循著大自然的規則，所以了，當建設趕不上破壞，效果當然也會有限，除了前述療程時間與次數不夠所以看不到完整效果，另外個案本身的配合也是重要的；如果你每週來做一次靈療，但天天在那熬夜喝酒的搞爛自己身體，大概永遠都不會真的健康起來，這時候，真的只有祈求奇蹟了........
sophia有貼了一篇文章是美國以老鼠做實驗，驗證靈氣緩解壓力的效果，很有趣，附上連結給大家參考：
http://blog.sina.com.tw/sophia_healing/article.php?pbgid=10482&entryid=587852
我終於要比較認真地開始打造法文部落格了，這學期的創作寫作課有幾篇老師說她蠻喜歡的作品，雖然我的用字跟文法都不是太高深，不過就當作平易近人小品文跟大家分享，法文部落格的網址是：http://seraphim-tw.blogspot.com/
（對啦只跟中文部落格差一個字母）
我蠻希望自己以後可以繼續用法文寫點東西，不過還得找到可以長期幫我訂正文章的人，嘿嘿
（這也是一個逼自己繼續練習寫作的方法吧..........）
看來該多來點刺激靈感的火元素跟刺激行動力的土元素..............
經歷了在法國被咖啡跟酒精"荼毒"兩年的日子，我還想說自己的能量敏感度可能已經死得差不多了 -_- （這很難說是好還是不好，有時候遲鈍點比較好過日子），不過沒想到前陣子試收了一個點化，又硬是讓我過了好幾天感覺飄在空中的生活，也是因為我沒有想太多，在學校期末考前一天收了這個點化，本來覺得是不會有影響的啦，結果接下來好幾天，都跟做channeling練習之後會有的症頭一樣，覺得腦袋裡那些思考邏輯的東西都像雲一樣飄來飄去，抓也抓不住，突然什麼都變得隱隱約約，總之，大家都公認，做channeling有讓人變笨的效果（笑.....當然不是說真的智商降低，但是人會恍神恍神的）看來點化如果帶來夠大的能量衝擊，也是一樣
法文對我來說，是耗費大量思考邏輯才能組織出來的語言，尤其是寫作，那真是一門精緻的藝術
在感覺無法思考的情況下，我的期末考就在不知所云中渡過，而且老實講到現在我還覺得那些文法啦句型啦都在我腦袋裡飄，還沒落地咧............（希望老師原諒我的失常啊，我想應該過兩週之後會回復吧 >_<"）
不過這次試收點化，雖然全身的能量感還有，個別脈輪的能量感我幾乎沒有感覺到，酒精跟咖啡的殘害遺毒真不是普通的厲害（也可能因為這點化開始三秒後我就大哭起來，然後過了二十秒又大笑起來，真是太妙的情緒反應，在激動的大哭大笑中可能細緻的能量感就感覺不到了）
還是再次分享靈療人"養"體質的重要，有沒有在養，過一兩年就看得出差別，像我這樣玩了兩年，要回復又要重新再養，很辛苦的啊 :p
最近我的電子法文字典問題越來越多，很多字都查不到了，R開頭的字幾乎全軍覆沒，有些部份的字庫也變成亂碼，看來是裡面的資料亂掉了，可能要重新更新軟體吧
說到電子字典，真是學外語時不可或缺的"壞習慣"，為何說是個壞習慣呢？因為，它讓我們變得習慣只去看翻譯後的字義，以為自己懂了，就過去了；但其實，要真正掌握一個外語單字，要懂得它真正在不同情境下的意思，要懂得用法（搭配什麼介係詞之類），以前在B1時老師強力要求大家使用法法字典，個人覺得很有道理，這樣才能學會"以法文解釋法文"，才能真正掌握到字的意義，而不是只對它有一個模糊的翻譯後的概念
另一個我發現電子字典很糟的地方是，讓我們學會錯誤的表示方法
我真的不知道為甚麼，我的這台號稱裡面是Robert字典的資料，但我有時候抄裡面的用法寫到文章裡時，被寫作課的老師說，這用法是不存在的！或者，那用法需要特殊的情境，但以我們外國人的理解能力，是無法區別個中的微妙之處......
但是，沒有電子字典，身邊又沒有法國人可以隨時擔任諮詢顧問時，真的會讓字彙量不夠多的學生查單字查到哭出來，所以，我說電子字典真是個不可或缺的壞習慣
但我的這台至少有例句，我覺得已經是很不錯的了，我看許多中國同學買的電子字典，真的只有"法文單字->中文解釋"，一行就沒了，這完全無法讓人深入瞭解單字的各種用法，非常糟糕
結論是，真的想要學好語言，還是不能只靠雙語字典的，再痛苦也要撐過去啊..........
這幾年，我覺得自己一直在對抗我的"知識份子心結"
之前某個心理醫師有提到過"台大病"，指那些從小到大都在功課上很優秀的孩子對失敗與挫折的容忍度比他人低，也比較無法接納他人的意見與批評，這情況其實不是說所有唸台大的都這樣，我比較認為它是一種認為自己的價值在於"優秀"的價值觀
先說明我不是台大人，我原先也不認為自己有知識份子心結（我唸的學校一向都不是第一名，不過我在學習團體裡大概都會維持個中上的程度），但這幾年被迫去面對心裡強迫自己"優秀"的那個部份，讓我驚覺自己其實已經被這價值觀捆綁得很深，雖然沒有那種"拿了第二名就要去自殺"的極端，但我的確很不甲意"輸的感覺"
出國跟出社會，對很多在台灣習慣了當精英的人是一個大挑戰，尤其當是去到一個自己語言不太行的國家時，會突然發現自己變得像智障，連最簡單的事情都沒辦法順利完成，由於外國人的身份，搞不好還會遭到那個國家的"下等階級"的白眼與欺負，突然從大家仰頭讚嘆的星星，變成賤民（原諒我，我一時還真找不到形容詞...）那種挫折感與自卑感真不是言語可以說得清楚的
出社會也有這樣的挑戰，許多知識份子因為在學習能力上比他人優越，就以為人生成就也是這樣決定的，但是，公司並不是按照智力測驗或學測分數來決定你薪水多少跟升遷與否的，在職場上，要做好一項工作，除了智力，還有許多項"學校沒有考"的能力也很重要：團隊合作啦，彈性啦，態度啦......有些人以為自己能力95分，公司就要很配合自己、很重視自己，但是，許多時候，75分就足以勝任了，而95分的人拿翹或態度不佳，或完美主義到讓人抓狂，反而不利工作的進展，這時候大家當然寧可用那個75分的人就好了.......發現自己的優秀竟然沒有原來自己想像的那麼重要，也是會讓以為"世界是靠精英運轉的"的知識份子感到很絕望
如果人人都當第一名，最後一名誰要當啊
如果人人都認為第一名才有價值，我們是認為拿最後一名的人都該去死嗎？
所以，我觀看自己的"優秀心結"到後來，很驚悚的發現，我們骨子裡是不是在歧視那些"不優秀"的人？雖然我們表面上很nice，那個nice是建立在讓我們處於感覺舒適、界定好了的"優秀階級劃分"上，因為我們處在比較好的那一端，所以世界很美好，因為這世界剛好正是"我要的樣子"！萬一有一天，被自己認為"不優秀"的人打破了這個階級，讓大家定位好的角色動搖了，那些原來一直認為自己很優秀的人可是會恐慌到死的，因為世界被威脅了，地位被威脅了
如果我們不能接受自己的不優秀，我們怎麼可能打從心底真的不批判別人的不優秀？（有點難懂，希望有人看懂我在說什麼）何況，一直把焦點放在"我要優秀"上面，看到最深處，不是一種自私嗎？我們要做最好的，那就是希望其他人都在我們腳下了？我們這麼強調自己的價值，那他人的價值何在，我們在乎嗎？
很矛盾的是，有這種優秀情結的人，也很容易有自卑情結，一個靈性治療師就跟我說過，還有唸哈佛的跟她說自己感到自卑哩..............
在學習的路上，這種追求優秀的情結不完全是負面的，因為它也的確發揮了督促我們做得更好的功能，激發我們的動力，但以我自己的經驗來說，我覺得這種"為了贏要拼命"的精神會帶來負面情緒很多的副作用>_<" 同樣是唸書，變得無法純粹享受唸書和獲取知識的樂趣，永遠都在戰戰兢兢自己掉到落後的位置上，"深夜加油站遇見蘇格拉底"書中提到這個狀況，說得非常貼切，就算我們得到掌聲時，也無法享受，因為恐懼它不長久；而我們只要一不順，就馬上被負面想法攻佔了，情緒跟著起伏......結論就是我們永遠活在自製的地獄之中
做一件事情最好是因為熱情被驅動（術語叫做"內部動機"，相對於為了結果而學習的叫做"外部動機"），放下那個對於比較跟輸贏的天秤，同時就放過自己也放過他人了。
文學課的期末作業是要寫一篇小說的摘要與讀書心得報告，我選讀莫泊桑的Le Horla，這篇中短篇小說是描述一個生活舒適、神智正常的男人，突然開始發燒、睡眠不穩、焦慮，有各種衰弱與不適的症狀（比方鬼壓床之類的感覺）......漸漸地，他在自己家中看見一些超自然現象，比如說，房間裡的水跟牛奶自行消失，花園裡的花自行折斷並在空中移動，最後他甚至感覺被某種力量給"佔據"，再也不能自由行動........
男主角懷疑他遇見了某種超自然的存在，這種存在以人的能量為食。但一方面他也懷疑自己神智不清了，發瘋了，或擁有另一個自己不知道的人格.......
在這故事的結尾，男主角在房間中看見了煙霧一般、半透明的"生物"，他相信這就是那操控他的東西，最後他放火燒了自己的家園，想要殺了這個生物，然而，這生物能夠因此被殺死嗎？故事的最後，男主角哀號著說，這生物一定還沒有死............
好，要寫讀書報告，是不太難，但我想看一下"有深度"的文學評論是怎麼寫的，因此我上網看了一下有沒有中文評論這個作品的文章，找不太到就算了，有看到的，都是把莫泊桑小說當成精神病患者的妄想在看待的
假如我也必須採取這個立場，這對我造成很大的困難，因為，我讀這小說時，從頭到尾，都無法認同這是精神病患的妄想啊～！！！
我怎麼看，就覺得這男主角是遇到靈界生物，而另外一個世界、看不見的超自然力量的存在對我來說是這麼必然、這麼無可置疑，我怎麼樣都沒辦法把這作品評析為妄想，相反地我還會將這做品解讀成西方世界普遍對形而上知識缺乏認識的表徵，以及對超自然事件處理技巧的缺乏（如果遇到這種不可思議事件，台灣早就去找道士、找老師，西方嘛至少可以去找神父吧！）
莫泊桑自己最後深受精神疾病之苦，住進療養病院並死在那裡，他寫下許多奇幻或驚悚小說，這篇作品不禁讓我腦海中掠過一種想法，或許莫泊桑自己也承受了某種"超自然經驗"卻只能被歸類為瘋狂的體驗？
最近比較有空，常常邊做事情邊聽youtube上的新聞哇哇挖節目，今天聽到的是討論"單身有毛病？"的這一個主題，裡面一位來賓提到他在低潮期時，連要找朋友訴苦，都遭到大家退避三舍的命運，這讓我想到最近常常在思考的一個問題，我們究竟要怎麼樣處理負面情緒？
人都有不好過的時候，負面情緒過多會導致身心症狀，因此要紓解掉這個負面情緒變得很重要；傳統大家喜歡用講療法，就是靠說話、抱怨、吐苦水，把負面情緒排掉（所以心情不好的人會需要找人講話......潛意識有排解負能量的需要XD）但這個療法有點副作用，如果接收方屬於能量體質敏感的人，接受過多的負能量他可能會很不好受（我已經算很不敏感的人了，但聽我媽發完牢騷也是會整個心輪能量空掉外加虛脫）；另一方面，有些人不懂得怎麼安慰人，給出的是"廉價的安慰"（比如說，你看開一點就好啦....廢話，做得到的話，幹嘛找你訴苦？）或者更糟的是，還告訴對方，你已經過得很好了，為甚麼還要感到痛苦？你應該要感到很幸福啊！這麼一來，就把別人傾訴的管道都封住了，因為他已經接收到不被傾聽的訊息了，更進一步還對自己的負面情緒產生罪惡感，結果是加倍的難過
（註解：我發現自己的文章可能造成誤會，我要特別說明一下，並不是叫大家心情不好不要找人講，許多人在與人傾談的過程中，其實是一邊在整理自己，這是我覺得比較正面的傾吐，而且以我個人來說，不會造成不舒服；我遇過一些例子是，純粹發洩怨恨的，曾遇到過每天要跟我抱怨超過三小時的那種，連續好幾個月喔，這種就真的很恐怖......適度找人談話，有益身心健康 XD）
好吧，不去找人發牢騷，或者沒有好的牢騷對象時，自己又該怎麼處理呢？這時候就看個人排解的方法了；運動啦，轉換環境啦......或者，現代接觸身心靈領域的人多了，學會怎麼替自己淨化也是很棒的方式，就算不可能讓自己時時刻刻保持在喜樂狀態，至少定期清理比較不會累積到身心疾病；更根本的，當然就是修煉自己的心性，讓自己不容易產生負面情緒，我也是個情緒很多的人，這一年常常想到以前人家說的：事件都是中立的，情緒是自己選擇的；但是，這是最～難～的一條路，天底下真的沒有什麼比修心還要難（這就是為何鍊金術是種隱喻，真正的煉金，其實是煉心）
有人可能踩到一灘狗屎就要罵上一天，覺得全世界自己最衰，就算我們不需要為了踩到狗屎而歡天喜地，但笑一笑讓它過去，把注意力移到更重要的事情上去，就可以避免產生許多無謂的負意識了；在今天這世界，做一個樂觀的人也是不容易的，我們有一種悲觀與恐懼導向的文化，人的互動常常繞在抱怨與八卦上，想想以前上班時，多少人天天的能量除了工作就是用在抱怨公司、抱怨同事、抱怨老闆啊！！！你不加入抱怨團，搞不好還被大家排斥哩（從這裡想來，我突然覺得言不及義的聊天倒還好一點，雖然很無聊，至少不製造負面能量）
我們受原生家庭影響很深，許多人看待事情的角度、處理情緒的方法都學自父母親，或被來自父母親的信念影響，尤其我們的教育從來沒有教過我們怎麼處理自己、處理情緒，這部份都是在宗教、心理、身心靈課程中，才會被提到，之前聽基督教的朋友說，他們有在做"生命課程"的服務，就是去學校教小朋友如何樂觀思考珍惜生命，我覺得這點子真的太棒了，教育部真的應該好好規劃把這樣的課程納入正規系統裡啊！！不然等年紀大了，許多信念根深蒂固了，要改就更難了
現代社會憂鬱症像感冒一樣普遍，難道我們真的要靠吃百憂解解決一切？說到底，內心的平靜與自身產生正面能量的能力，才是真正的百憂解，說來簡單，但多少人窮一生之力都尋不得；心理學、精神醫學再怎麼發達，我們卻發現自己總還是繞回了古老神秘學的原點：煉金，煉心...
