為巴比祈禱

終於看了為巴比祈禱


哭到唏哩嘩啦是不用說的,雖然這是ㄧ部處理同志議題的電影,但我覺得它觸動的更深層情緒是:孩子不被父母接納與認同的痛苦。無論原因是什麼。

非關命運裡說得好:孩子是父母自戀的延伸。於是很多父母把自己未完成的期望放在孩子身上,把自己想要的理想人生交給孩子去達成,如果孩子沒有長成自己要的樣子,他們就萬分痛苦,責罵孩子也怨恨自己,最後搞出不快樂的一家人。

許多父母對於真心去愛,去欣賞孩子真正的模樣,其實都是不及格的。

但這次看了這部電影之後,我醒悟了一件事:
是誰說我們應該要想盡辦法去爭取父母的認同的?

他們也只是平凡人,要說大愛嗎,會不會期望太多了?我們自己是又對什麼人有過大愛呢?
父母的愛很偉大,或該說,的確有偉大的潛質,可是裡面混雜許多心理糾葛,絕對不是"單純的大愛"。那當中多少有"你是我的,所以你應該如何如何"的控制慾存在。

所以,極有可能,他們無法欣賞跟自己差距太多的個體,因為大多數的父母一輩子也沒有去探討過自己的價值觀,或試著去了解與突破自己的盲點與成見,卻要他們接受與喜歡孩子的一切,實在有點強人所難!

有的父母ㄧ輩子認定唸好書才有前途,小孩偏偏不太會念書但很會畫畫。
有的父母覺得做人要精明才會成功,小孩偏偏憨厚善良老是去照顧別人。

與其拼命去爭取不知道何時才會得到的認同,甚至為此扼殺自己的生命,不如勇敢地選擇我們"不再需要父母的認同"!我們依然可以愛他們,感激他們,但他們沒有權利主導我們的人生。因為,每個人都有不一樣的人生功課與風景,我們最後所要完成的人生作品或許將無比燦爛,卻不是以他們所知道的方式能成就的。

電影中的巴比,還是太在乎母親的認同,以及母親灌輸給他的僵化宗教觀,而選擇結束生命。如果他選擇勇敢地把母親的痛苦還給母親,不要去承擔與消化,不要讓這些削弱他的力量,或許他還能活下來,甚至成為ㄧ個作家。

紀伯倫的"孩子"這一篇,是永恆的經典,在此不厭其煩重貼ㄧ次:

你們的孩子並不是你們的孩子。

他們是生命對自身的渴求的兒女。

他們藉你們而來,卻不是因你們而來。

儘管他們在你們身邊,卻並不屬於你們。

你們可以把你們的愛給予他們,卻不能給予思想,因為他們有自己的思想。

你們可以建造房舍蔭庇他們的身體,但不是他們的心靈,

因為他們的心靈棲息於明日之屋,即使在夢中,你們也無緣造訪。

你們可努力倣傚他們,卻不可企圖讓他們像你。

因為生命不會倒行,也不會滯留於往昔。你們是弓,你們的孩子是被射出的生命的箭矢。

那射者瞄準無限之旅上的目標,用力將你彎曲,以使他的箭迅捷遠飛。

讓你欣然在射者的手中彎曲吧;

因為他既愛飛馳的箭,也愛穩健的弓。


心的自由

返台期間,除了會見諸親友,一向也是我順便整修能量的時候;台灣資源多,學能量學的朋友也多,還常常能當能量療法的白老鼠,有好多東西可以玩


此外,看中文書也是我在台灣的重點活動。

前兩天剛讀完心的自由:達賴喇嘛與保羅艾克曼 談情緒與慈悲

保羅艾克曼是研究情緒的科學專家,這本書有許多精彩的佛教與科學界對情緒的探討,我對情緒管理的議題一直很有興趣,因為我相信情緒是掌握人生一個很重要的環節,無法控制情緒的人,嚴重則容易做出傷害自己或他人的行為,輕微則容易使自己陷在負面狀態,總之可謂有弊無利。
(本人非常容易交到無情緒控制能力的男友,也很容易被激到無法思考,感同身受之下對這個話題特別有共鳴)

修行大師們總是強調,要培養覺知力。在覺知自己的情緒方面,本書用了一個有趣的比喻:火花與火焰。當我們情緒要升起之前,會有個"衝動"升起,那就是火花;等情緒化行為出現了,就已經是"火焰"了,我們此時已經被情緒掌控,無法理性思考。如果我們能在火焰燒起來之前,就辨識出火花的存在,那麼我們還有機會將自己與情緒分開,選擇不要做出被情緒控制的行為。
(就像是,你被人沒禮貌地踩了一腳,在怒氣升起的瞬間之前,觀察到自己要生氣了,迅速拉開你與憤怒的距離:這件事值得你生氣嗎?你要大罵那個人嗎?你要忽略這件事嗎?還是溫和地對那個人說你踩到我了?評估何種反應最適合當下狀況,此時我們的理性才有做選擇的機會)

說起來簡單,做起來難,禪修(冥想)據說可幫助練習者捕捉到那"關鍵的瞬間",所以對情緒管理大有助益。

根據無量之網這本書的理論,情緒是我們與宇宙溝通的管道,宇宙回應我們的情緒,投射相符之物。是的,這個理論有點熟悉吧?外在實相是內在的投射,在外如在內,我們會吸引所想之物......大家應該都聽到爛了。但是,光是想,沒有用!無量之網將此理論進一步闡述,指出關鍵在於我們的情緒。

若我們嘴上說,想要好運,但情緒表達出來的是:我真衰,宇宙會讀取並投射回來的,是情緒傳達出來的訊息,而不是思想或言語。因此,祈求,但你要被祈求已達成的喜樂所包圍,那麼它就會實現你的情緒,使它成真!

回歸到情緒控制(管理)的主題上,沒有控制力(覺知力)的人,也就自然無法玩後述的這條能量法則,因為你已經被(負面)情緒控制了,哪裡還可能去製造正面情緒呢?這麼說來,情緒管理的能力,簡直可以說是左右人類一生的幸福呀~