各式靈性教導的理論，總不斷地談到，人對這世界的幻象之一，就是以為自己是"分離的"，無法體會到我們與整個宇宙是一個整體；而當能夠感受到這種oneness的感覺，就稱為與神合一的狂喜，是一種非常難得的靈性經驗。
我從前一直對於所謂"分離"這個字眼與它所描述的狀態，感到很難體會，我們的的確確是跟所有的人、植物、生物都不相同啊，為何會說整個宇宙是一個整體？如果我跟他人是一體的，何以我無法全盤瞭解其他人的思想、行為？我想，這就好像魚在水中，但無法意識到自己在水中，是一樣的道理吧！
最近一直想到有關"比較"這種人類最常見的心態與行為議題，比較心讓世界上許多人陷於不快樂之中，明明自己已經擁有了很多，但因為看見其他人擁有更多，而感到不能平衡；不論是抱怨式的比較，還是為了贏過他人而發憤努力，終歸我們都活在比較的陰影之中，深怕自己不夠強壯、不夠優越、不夠富足......端視每個人內心中最重視、最想要的是什麼，有關那個部份的比較心就會日日夜夜地存在於我們心中，因為我們是如此深信，我們的人生會因為贏了這些比較競賽，而變得更加快樂圓滿。
今天早上冥想時，突然有些句子來到我的腦海：比較，來自於分離的感受；如果，我們真的能夠活在oneness的意識狀態之中，就再也沒有人我之間的分別，那又何來的比較之心？當我同時是那個最富足又最貧困的，就再也不存在"比較"這件事了，因為，沒有意義！
就在那一瞬間，我好像突然有點瞭解了，那是種言語無法形容的感覺，原來分離感是這樣的，原來我有這麼多的壓力、期許、執著......全部都是來自於與整體分離帶來的感受，世界對我們來說是敵人，是一個必須耗費很大力氣去控制、征服與戒備的對象，我們不快樂，因為活著對我們來說太辛苦，日日夜夜，我們都在上戰場的狀態，即使在夢中，也沒有平安；我們對任何事總是想去分出個高下，全然失去那順應自然之流的品質。
並不是不要努力，但要發自內心、帶著享受或熱忱的喜悅，去努力；當努力的目標是為了成就宇宙經由我們所要成就之事，自我的批判就不會再成為主宰，我們將能真正享受每一刻的當下！
PS. 冥想總能帶來靈感，真是好工具！
背包客們旅行時，大多會為了省錢住宿青年旅館，我們也不例外，但這次在巴塞隆納住進了一家叫做Kabul的青年旅館，真是reiki人的惡夢～～
這家旅館一晚只要15歐（二十來人共享的大房間），附早餐，甚至還有供晚餐，為了省錢，我們就決定入住了！（在歐洲，一個三明治就要台幣150元，能夠吃免費晚餐是很大的誘惑啊～）但從踏入旅館接待處的第一分鐘開始，我的頭就疼痛了起來......這裡的能量一點都不乾淨！！這家旅館的有名就在於是年輕旅人們狂歡作樂的天堂，總是播放著pub一般的熱門音樂，供應便宜的超大杯啤酒，半夜還組團帶人去跳舞......或許物以類聚，入住的也許多是愛玩愛喝酒的年輕人，這家旅館永遠鬧哄哄，與其它青年旅館在淡季安靜冷清的感覺完全不同！我個人戲稱它根本就是一家酒鬼旅館......至於免費晚餐呢，要八點半排隊去搶，發完就沒啦，可不是無限制供應，而且就是一小盤食物而已，其實是吃不飽的！我在這家旅館住三晚，覺得連回房間要引光淨化都引不太下來，而且20張床、人來人往的房間，要冥想都不太可能！相當恐怖的一個地方！！要不是免費晚餐（錯，應該說是免費點心啦）的關係，我應該早就退房走人去住其他青年旅館了吧-_-
儘管在巴塞隆納的住宿經驗實在不怎麼愉快，但，當親眼見識了高第的建築，會覺得一切還是很值得！他確實是完全跳脫了傳統建築的框架，以一種全新的方式在思考與建構所謂的"房屋"這個東西！！我總是一邊讚嘆，一邊困惑於他的腦袋為甚麼跟常人如此不同？感覺就像他是從另一個世界或者另一個時空來的人似的，他的創造力與構想是即使今日的建築師都不見得能夠具備的，他的作品令人意識到凡人如我們的思考模式是多麼的固定啊！！除了高第，巴塞隆納也有許多非常有特色的現代建築，即使我不是唸建築相關科系的，都能夠感受到巴塞隆納何以能夠成為建築師的朝聖之地，因為這個城市的建築物有太多驚奇，總讓人讚嘆：哇，房子可以蓋成這樣？真是太妙了！藝術家與工匠的分別，就在於是否具備這樣的創造力吧！工匠只懂得因循既有的規則與形式，但藝術家能夠創造新的形式，將新的概念帶入世界造成影響，想到人可以有這麼大的潛力總是令我覺得很感動，我們可以成就的或許將比我們想像得更多！
睡覺去，祝大家新年快樂！！
寫於除夕夜的sophie
是的，我該寫遊記的，這是我本週的預定計畫，但是在動筆（呃～打鍵盤）途中，我卻有股衝動要寫下別的事情........
我不屬於這裡。
這，目前，就是我結束了一學期語言學校並且旅行歸來之後，最強烈的感受。
我不知道為甚麼，但這強烈的無歸屬感在這一周來更加強烈地在我心裡盤旋著；我並不是身邊沒有朋友，相反地我在這裡已經有一些我覺得會一輩子保持聯絡的好友，但，我不屬於這裡。
彷彿隻身站在沙漠頂端似地孤單，一陣風就可以把我腳下的沙帶走，讓我陷落；我沒有根，我找不到那像風箏線一般將我繫住在這裡的原因，我可以說服自己去拿學位，我依然想要學著體會法文這個語言的美麗，卻還是覺得，這個地方有一面我穿不過的牆，他們的價值觀，生活方式，我無法照單全收，而就像另一位移民第二代的法國人告訴我的，這個國家接納外來者的前提是，你得像他們一樣。
而我，我不一樣。
舊的世界遠去了，新的世界還沒有成形，我將往哪裡去呢？或許，這才是，流浪者最初也最終的疑問。
自從幾年前，自助旅行成為跟團觀光之後的時髦旅行方式，這一兩年來，旅人們之間又出現了一個新的趨勢 - couchsurfing，就是在旅行的時候，寄宿在別人家的沙發上！
在準備這趟南法與西班牙之旅的時候，我為了預算問題很是傷腦筋，手頭並不寬裕卻想要旅行，無論如何都是一件挺困難的事情；眾所周知，在歐洲旅行，最貴的開銷就是交通與住宿，想省錢的我便把腦筋動到了couchsurfing這個點子上；這是個讓世界各地的旅行者交流的網站，願意接待旅人的人們可以登錄出借沙發，旅人們則可以根據自己要去的城市，尋找當地可住宿的地點！
一般朋友聽到我們要去睡在陌生人家，大多流露出憂心的反應：萬一對方是壞人怎麼辦？但事實上，在couchsurfing網站上，你可以看到人們的profile，看到別人留給他們的評價，許多人真的單純的只是慷慨讓出家裏的沙發，與來自世界各地的人交朋友，並沒有大家想像中的那麼恐怖！
幸運的我們，在這次旅行中，有大約一半的時間，都是睡在別人家的沙發上的。
這也是我們可以用850歐元從法國玩到西班牙南部，共三週的秘訣之一！（交通費就佔了約450歐，歐洲的交通真的不是普通的貴，坐一趟公車可能就要台幣50元！住宿則是第二大開支）
以下來為接待過我們的hoster們打打廣告 :)
南法Aix-en-Provence的Jean-Francois：
這是我們遇到的第一位hoster，超貼心的到火車站接我們，因為怕我們迷路！而且當晚就帶我們在Aix-en-Provence散步一圈，來個夜間導覽，實在是專業之至啊！！我們只在他家待了兩夜，Jean-Francois是非常有禮貌、非常典型（不論是內在還是外在...）的法國人，因此也有法國人典型的嗜好：喝酒！到他家的第一天，我們送上台灣鳳梨酥和自製滷蛋做為伴手禮，實在很難形容法國人看到滷蛋時的表情，他試圖裝出很有禮貌的樣子，但還是遮掩不了他的害怕......（對，這就是法國人，明明心裡就是在想：what the hell is this，但臉上還要裝鎮靜！）
在他打開冰箱放食物時，我們看到～～滿滿的酒瓶！食物在冰箱中幾乎是看不到的，只有酒，一罐又一罐的酒......打開櫥櫃，裡面還是酒，連玄關的架子下，都堆著酒......我跟朋友交換了個眼色，心裡不約而同的想：老天爺，這人該不會是酒鬼吧？！但是，Francois先生客氣禮貌的舉止，又非常的不像個酗酒的人，因此我們判斷他應該只是紅酒的收藏愛好者；這個疑惑在第二天晚上得到了解答，他不但愛喝酒，還頗有研究，談起酒經，有一籮筐的話可說！真不愧是血液裡流著葡萄酒的法國人，完全有法式文化的真傳......
根據講究喝酒的法國人說，正式的一餐，要從餐前酒開始，所以，一人先來個一杯調了糖漿的茴香酒（就是八角的味道啦！）雖然是攙了水的，但也是滿滿的一大杯啊，在我們忙著消化帶著甜味跟八角味的開胃酒時，Francois先生已經把紅酒也開好了，在旁邊等著呢！正餐上桌，當然是照法式禮儀，一人來一杯紅酒！不太能喝酒的我，已經開始七葷八素，幸好法國人邊吃飯邊聊天，我們聽了一大堆有關紅酒的知識（不過我在暈眩狀態下，已經不太記得到底聽到些什麼了....嗚嗚，對不起啊，Francois先生......）好不容易把那杯紅酒喝完，接下來吃甜點（他拿出了我們的台灣鳳梨酥......）然後配上香檳（天啊這是我喝過最昂貴的配鳳梨酥的飲料了吧）我想我體內的酒精已經多到快要滿出來了，一邊慢慢喝香檳的我一邊努力灌靈氣，心裡用力的想著：grounding....grounding....本來香檳喝完還有消化酒的（消化酒就是烈酒，至少都是40%的酒精，一人一小杯，號稱可以促進消化.....這到底是哪門子的道理？我到現在還是不懂）但是我們那一餐吃到香檳喝完，已經是凌晨一點的事了，所以跳過消化酒大家直接床上躺平XD
南法Lyon的Kevin：
找上這位hoster最大的原因，是我看到他的profile中寫著他在學氣功、太極、針灸，在法國很難遇到從事alternative therapy的人，我非常想跟這個圈子的人接觸看看！在Kevin家待了四晚，其實回想起來是有點對他不好意思的，因為我們每天都搞到一點多才睡，並且我們總共有三個人同時待在他家，人多總是製造的雜音也多，我總有種打擾了他的感覺......Kevin跟Francois是截然不同類型的人，或許可說是法國人中的兩種極端代表，Francois的背景與文化教養都非常歐洲，Kevin則有著healer家庭的背景（他的媽媽和姊姊都是reiki healer）對亞洲文化有高接受度，從他家廚房裡有筷子、醬油看來，可以知道他並不是典型的法國人！但根據我打聽Reiki消息的結果，法國並沒有所謂的Reiki share，並且法國的Reiki制度是四級，並不像美式的是三級；因此學到第二級的我們，在法式Reiki系統中，可能只好被不倫不類的歸到2.5級XD（好吧有關這個分級的標準，我會再去搞清楚的......）
Francois感覺個性嚴謹，Kevin則隨興得多，一開始我在他家覺得很自在！但在他家的後來兩天，我一直感覺很不對勁，總有種焦躁不安、煩擾的感覺，像是被掐著不容易放鬆呼吸似的，一直覺得很需要做淨化自療，或許因為到處趴趴走的我們身上並不是很乾淨-_- 實在後悔沒有帶鼠尾草或音叉出門啊！
除了對打擾他感到抱歉，也很遺憾沒有太多時間跟他交換更多有關能量療法的訊息，畢竟我們在Lyon有預定行程要走，聊天的時間實在不算是太多，而且也不好意思只講些其他人無法理解的東西 :p 好吧，為了表示感謝，我會寄鼠尾草給他的XD
西班牙Madrid的Sergio&Susana：
這一對情侶實在太、太、太可愛了！我們在他們身上看到西班牙人與法國人截然不同的個性，法國人即使友善，卻總是令人有距離感，感覺要與他們熟絡並不是那麼容易；而西班牙人呢，卻像是一下子就打開了心，看到來自其他國家的旅行者更是有著掩飾不住的興奮！我們在這對情侶家的第一晚，就見識到了西班牙人的熱情 - 若說法國人很會喝酒，西班牙人就是拿酒當水喝吧！我在他家學會的第一個西班牙單字，就是"大酒瓶"，表示狂歡飲酒的意思！
這對情侶對異國文化充滿熱情與好奇，對我們帶來的亞洲食物一律愛不釋口的照單全收（抱歉，我還是只靠料理包撐場面:p）也很好奇的跟著我們學了幾句中文！不過呢，我們互相交換學來的大多都是不能在正式場合講的粗話XD... 以致於當我回到法國，看到我的西班牙同學，一講出學到的西班牙文，我同學就露出又好笑又好氣的表情，說: Don't say that!!
這對情侶也帶我們去見識了道地Tapas，煮了家常西班牙海鮮飯給我們吃，總之，他們為我們做的，實在遠遠超過hoster的義務，真的是把我們當朋友一般招待了！這麼令人感動的回憶，我會一輩子深藏在心中的......:)
經由CS (Couchsurfing)，不僅僅是代表住宿費的節省，更重要的意義是與不同文化的人交流，以及敢於去信任（嗯，但當然還是要帶著謹慎囉@@），這才是CS真正的精神吧？經由這趟旅行的經驗，我想我以後會很樂意繼續surf別人家的沙發，也樂意將我家的沙發分享給他人，讓分享與信任的精神發揚下去！
我回來啦！！
在火車上搖了將近一整天，從西班牙最南部回到法國，有好多的感觸與見聞想要寫，一時之間還不知道從何下手？還是先餵飽我思念亞洲食物的胃吧！
旅行雖處處驚奇，奇怪的是，我今天在回法國的路上，卻莫名地特別思念起在台灣與healer們交流的日子，懷念每天回家做冥想與靈療的生活，懷念不需要靠喝酒交朋友的文化......
在國外的這半年中，我體會了很多新事物，甚至覺得已經開始喜歡上在法國的生活，但今天卻有種想要結束流浪回家將某些事情做完的感覺......
若不是體驗過長期的平靜感，無法比較出現在的生活帶來的動盪感，人人羨慕旅行的生活，但旅行者們在追尋的，真的只有外在世界中才存在嗎？旅人們究竟在追求什麼呢？
明天開始寫遊記，我會在開學前試著寫完的 :)
