電腦課的聯想

這學期有的課要大家學用一些比較進階的excel功能，比如填寫公式自動計算欄位值之類（為了教大家身為自由接案者，要如何管理帳目），不是我要說，老師花兩個小時只講了一個很簡單的excel表格，實在慢到不可思議。老師會每個欄位都解釋，這個要填=B2+C2，這個要填=SUM(B3:B10)，這個是=SUM(....)

慢到我覺得他在混時間......話又說回來，還好他講得慢，如果是我去教，我可能十分鐘就交代完公式的幾種基本用法，（加減乘除，加總小計之類）然後叫學生自己去把表格填完，填不出來的我就會一直拷問他的思考過程，想逼學生動腦去解決問題，學生應該會超級有壓力

電腦程度還不錯的人，應該都有教別人用電腦教到生氣的經驗。比如跟人家說：點Ａ，然後選Ｂ，然後輸入Ｘ，就可以了。結果對方偏偏一直抱怨說，不會動啊，然後你去檢查，才發現對方選的不是Ｂ，而是Ｃ。這種是指令傳達得很清楚，可是接收得很糟糕的情況。（人面對電腦時，似乎常常暫時失明失聰。）還有另一種情況，是對方機械性地聽你的指令操作，完全沒有輸入到自己的大腦裡，過了三分鐘，又拿一模一樣的問題再來問你一次，好像他剛剛完全沒有操作過一樣，讓你不禁懷疑，他打算問多少次，才會決定要自己學起來如何操作。

（我老媽以前總來問我重複的問題，我發現她跟著我指令操作時，會覺得一切都ＯＫ，很簡單，誤以為自己懂了，所以死不肯寫筆記。下次就發現，又得重頭講起，因為她腦袋裡只有支離破碎的記憶了。人真的很容易高估自己耶。）

人天生各有強項，學科術科如此，人生功課也如此。我大概是感情功課學得超級慢的那種人，旁邊的人都在神經斷裂的大吼：就叫你不要挑這種的，你為甚麼不聽～但我還是迷迷糊糊的挑下去了。（應該選Ｂ卻老是選到Ｃ XD）沒有某方面的學習障礙的人，會無法理解別人為甚麼就是不懂而失去耐性，但別人不理解自己的學習障礙時，又會覺得別人沒有同情心。

所以，上天還是公平的啦，沒有人什麼都有的。

為巴比祈禱

終於看了為巴比祈禱。

哭到唏哩嘩啦是不用說的，雖然這是ㄧ部處理同志議題的電影，但我覺得它觸動的更深層情緒是：孩子不被父母接納與認同的痛苦。無論原因是什麼。

非關命運裡說得好：孩子是父母自戀的延伸。於是很多父母把自己未完成的期望放在孩子身上，把自己想要的理想人生交給孩子去達成，如果孩子沒有長成自己要的樣子，他們就萬分痛苦，責罵孩子也怨恨自己，最後搞出不快樂的一家人。

許多父母對於真心去愛，去欣賞孩子真正的模樣，其實都是不及格的。

但這次看了這部電影之後，我醒悟了一件事：

是誰說我們應該要想盡辦法去爭取父母的認同的？

他們也只是平凡人，要說大愛嗎，會不會期望太多了？我們自己是又對什麼人有過大愛呢？

父母的愛很偉大，或該說，的確有偉大的潛質，可是裡面混雜許多心理糾葛，絕對不是＂單純的大愛＂。那當中多少有＂你是我的，所以你應該如何如何＂的控制慾存在。

所以，極有可能，他們無法欣賞跟自己差距太多的個體，因為大多數的父母一輩子也沒有去探討過自己的價值觀，或試著去了解與突破自己的盲點與成見，卻要他們接受與喜歡孩子的一切，實在有點強人所難！

有的父母ㄧ輩子認定唸好書才有前途，小孩偏偏不太會念書但很會畫畫。

有的父母覺得做人要精明才會成功，小孩偏偏憨厚善良老是去照顧別人。

與其拼命去爭取不知道何時才會得到的認同，甚至為此扼殺自己的生命，不如勇敢地選擇我們＂不再需要父母的認同＂！我們依然可以愛他們，感激他們，但他們沒有權利主導我們的人生。因為，每個人都有不一樣的人生功課與風景，我們最後所要完成的人生作品或許將無比燦爛，卻不是以他們所知道的方式能成就的。

電影中的巴比，還是太在乎母親的認同，以及母親灌輸給他的僵化宗教觀，而選擇結束生命。如果他選擇勇敢地把母親的痛苦還給母親，不要去承擔與消化，不要讓這些削弱他的力量，或許他還能活下來，甚至成為ㄧ個作家。

紀伯倫的＂孩子＂這一篇，是永恆的經典，在此不厭其煩重貼ㄧ次：

你們的孩子並不是你們的孩子。

他們是生命對自身的渴求的兒女。

他們藉你們而來，卻不是因你們而來。

儘管他們在你們身邊，卻並不屬於你們。

你們可以把你們的愛給予他們，卻不能給予思想，因為他們有自己的思想。

你們可以建造房舍蔭庇他們的身體，但不是他們的心靈，

因為他們的心靈棲息於明日之屋，即使在夢中，你們也無緣造訪。

你們可努力倣傚他們，卻不可企圖讓他們像你。

因為生命不會倒行，也不會滯留於往昔。你們是弓，你們的孩子是被射出的生命的箭矢。

那射者瞄準無限之旅上的目標，用力將你彎曲，以使他的箭迅捷遠飛。

讓你欣然在射者的手中彎曲吧；

因為他既愛飛馳的箭，也愛穩健的弓。

心的自由

返台期間，除了會見諸親友，一向也是我順便整修能量的時候；台灣資源多，學能量學的朋友也多，還常常能當能量療法的白老鼠，有好多東西可以玩

此外，看中文書也是我在台灣的重點活動。

前兩天剛讀完心的自由：達賴喇嘛與保羅艾克曼　談情緒與慈悲

保羅艾克曼是研究情緒的科學專家，這本書有許多精彩的佛教與科學界對情緒的探討，我對情緒管理的議題一直很有興趣，因為我相信情緒是掌握人生一個很重要的環節，無法控制情緒的人，嚴重則容易做出傷害自己或他人的行為，輕微則容易使自己陷在負面狀態，總之可謂有弊無利。

（本人非常容易交到無情緒控制能力的男友，也很容易被激到無法思考，感同身受之下對這個話題特別有共鳴）

修行大師們總是強調，要培養覺知力。在覺知自己的情緒方面，本書用了一個有趣的比喻：火花與火焰。當我們情緒要升起之前，會有個＂衝動＂升起，那就是火花；等情緒化行為出現了，就已經是＂火焰＂了，我們此時已經被情緒掌控，無法理性思考。如果我們能在火焰燒起來之前，就辨識出火花的存在，那麼我們還有機會將自己與情緒分開，選擇不要做出被情緒控制的行為。

（就像是，你被人沒禮貌地踩了一腳，在怒氣升起的瞬間之前，觀察到自己要生氣了，迅速拉開你與憤怒的距離：這件事值得你生氣嗎？你要大罵那個人嗎？你要忽略這件事嗎？還是溫和地對那個人說你踩到我了？評估何種反應最適合當下狀況，此時我們的理性才有做選擇的機會）

說起來簡單，做起來難，禪修（冥想）據說可幫助練習者捕捉到那＂關鍵的瞬間＂，所以對情緒管理大有助益。

根據無量之網這本書的理論，情緒是我們與宇宙溝通的管道，宇宙回應我們的情緒，投射相符之物。是的，這個理論有點熟悉吧？外在實相是內在的投射，在外如在內，我們會吸引所想之物......大家應該都聽到爛了。但是，光是想，沒有用！無量之網將此理論進一步闡述，指出關鍵在於我們的情緒。

若我們嘴上說，想要好運，但情緒表達出來的是：我真衰，宇宙會讀取並投射回來的，是情緒傳達出來的訊息，而不是思想或言語。因此，祈求，但你要被祈求已達成的喜樂所包圍，那麼它就會實現你的情緒，使它成真！

回歸到情緒控制（管理）的主題上，沒有控制力（覺知力）的人，也就自然無法玩後述的這條能量法則，因為你已經被（負面）情緒控制了，哪裡還可能去製造正面情緒呢？這麼說來，情緒管理的能力，簡直可以說是左右人類一生的幸福呀～

檸檬蛋糕的特種憂傷

前幾日在書店翻到一本有趣的書：檸檬蛋糕的特種憂傷

書中主角可以透過品嚐食物而得知準備食物的人的情緒，而她所嚐到的味道，大多都是不快樂的。

大概一年多以前，我也想過要寫類似這個題材的小說，靈感來源是身邊眾多擁有共感能力的朋友們，以及多年前看過的一篇漫畫，女主角能夠透知人心，然而她非常厭惡自己的這項能力，因為她感覺到的盡是貪婪仇恨等負面情緒。

是否有人的感受力能細膩到這個程度，我不知道。但共感（感覺到別人的感覺）是的確存在的，之前玩靈療時，便知道敏感的人能夠感覺到個案的不舒服或情緒，但並不是清晰地一覽無遺，而是像訊息漂過去一般片段地捕捉。

如果我們內心深層的情緒在他人面前，都是透明的，這世界還能以目前的方式運作嗎？

如果當某人對我們說著恭維的話語，我們卻讀到他內心的謾罵與憎恨，還能維持這段關係嗎？

我們能接受人們表達出來的，與心裡真正想的，其實常常有距離嗎？

那些當事人或許自己都不知道的黑暗面，自己都無法阻止的負面情緒與想法，如果被人知道了，是否會不敢面對將我們看透的人？

我常覺得這樣的能力是在考驗人的大愛與慈悲心，即使知道眾人的貪嗔癡之心，即使知道別人將負面事物投射到你身上，仍然接受，仍然去愛，而不是自我封閉，從此不與他人往來。

很巧地，動念頭寫這篇文後，我也有了一次共感經驗。

今天在捷運上，聽音樂放空時，湧入的乘客在我身旁左右坐下，左手邊是個大嬸，右手邊是個中年男子，看來很累。突然，我感覺到了，酸楚的想哭的慾望。此刻正在默默地傷心著的人，是誰呢？

百年老店Le Furet

這趟來巴黎，在百年老店Le Furet替朋友買了號稱巴黎最好吃的水果軟糖Pâte de fruit，朋友本來不知道這軟糖的來頭與身價，聽說他老媽一口就吞掉一個，完全沒細細品味，所以又受託再度造訪百年老店

我本身並不特別愛吃Pâte de fruit，比較喜歡糕點類的甜點，所以上回買了這家店的éclair au thé（中文怎麼說啊？可以說是茶香泡芙奶油條嗎？），很遺憾我不太喜歡，總覺得實在太甜，並沒有期望中很香的茶味，或許該買咖啡或巧克力口味比較正宗吧

第一次去買時，已經覺得這家店很有趣，首先，它完全沒有特別的裝潢，跟巴黎市區裡其他做觀光客生意的甜點店有天壤之別，乍看之下實在沒辦法跟印象中高級法式甜點連結在一起，像Macaron名店Pierre Hermé就是裝潢得十分精美的例子，燈光美氣氛佳，五顏六色的繽紛甜點，讓人的心情就像Macaron的質地一樣，輕盈鬆軟甜美起來，我們變得像等不及的孩子，用發亮的眼睛看著甜點們，趴在甜點櫃前，那眼神在吶喊：我要！我要！

Le Furet呢，我踏進去時，沒人，連老闆都不在櫃台，店裡也不明亮，根本沒有開燈，深褐色的氛圍，突然有一種時光靜止了的氣氛......彷彿光陰凍結在軟糖與巧克力被端上來的那一刻，從此它們就像博物館裡的收藏品，再沒有被觸碰過，我得小心翼翼地靠近，免得一不小心，碰著了，它們會突然像骨董一樣化成灰......慎重，低調，所有的渴望得收斂在安靜的欣賞裡

老闆娘的氣質完全呼應百年老店的風格，是個安靜的女子，淡淡的幾乎看不見的微笑，很法國的禮貌距離，絕不推銷，當我問她推薦什麼口味的巧克力時，她只很簡單地說：我們的巧克力只賣混裝的，不賣單一口味

我結帳時，站在櫃台後的她默默地看著店裡的櫥窗，彷彿心其實活在遠方

也許守著百年老店很孤單？這家店我兩次造訪都沒有客人，不曉得平日是否皆如此冷清？

還不老的老闆娘（也說不定她只是受雇的員工？）憂鬱的氣質，總讓我覺得她好像被下了咒的皇后，在甜點賣完前只要一踏出店門口就會變成雕像......

Sept histoires qui reviennent de loin

今天是法國假日，我跑去藥妝店血拼特價品之餘，到ＦＮＡＣ看了一會書，雖說家裡買了一堆法文小說但真正看完的沒幾本，上學期立志要看法文版的基度山恩仇記，結果看到他找到寶藏開始回去要展開復仇時我就冷落它了.......

不過今天讀到的這本書實在很有趣，書名叫作Sept histoires qui reviennent de loin - 七則來自遠方的故事，作者是Jean-Christophe Rufin，本書並不特別厚，但要命的索價16歐元，害我逼自己站在ＦＮＡＣ硬是看完一則故事，然後安慰自己我省了兩歐元

我讀的這則故事，描述一名來自中亞洲的公主，一直夢想來到法國，因為她年輕時愛上法國文學，她的父親找出自己國家內唯一一個自稱會說法文的人，一名來自歐洲的囚犯，教了她三年的法文。結果，公主策畫與她的家庭教師私奔到法國共同生活，她的家庭教師卻用計謀自己先離開，從此再沒有任何消息。

公主終於有一天自己來到法國圓夢，卻發現，沒有一個人聽得懂她說什麼，她也聽不懂別人說什麼。
沮喪，憤怒與絕望之下，她將旅館房間砸得亂七八糟，引起旅館管理人員的注意，警察跟救護車也來了，沒有人聽得懂公主講的是哪國語言，結果一個救護車實習生揭開謎底：匈牙利語。

本故事最後，公主發現有人能與她溝通之後，從一個瀕臨崩潰且把自己弄得又髒又受傷的女子，重新梳理自己並回復她的自信與自尊。

身為一個沒有天生語言優勢，掙扎著被接納與融入的外國人，這個故事很有趣，彷彿有一部份的自己正在經歷跟公主同樣的過程，渴望能夠與他人溝通，渴望被接納，當發現自己像一個孤單的外星人時，那種沮喪與壓力，有時的確難熬。

但救護車實習生也說了一段很有趣的話：身為移民，被接納總是不容易的。然而，我們可能說得一口流利的語言，卻依然不被接納，也可能不太能溝通，卻被接納。

總是有些對異國文化特別有興趣，有包容力的人，願意花力氣彌補溝通上的不足，去接納與了解一個來自遠方的人。而即使是說著同樣母語的一群人，卻也可能充滿了排斥與誤解啊！

信心

太久沒發文，這裡快要被雜草淹沒了，從四月開始我就一直很忙，忙期末報告，報告都交了就打包行李來巴黎實習，實習快要告一段落時，就開始生產實習報告......像顆陀螺一樣不停的轉呀轉

雖然忙到翻，這趟來巴黎，收穫很多，除了玩跟吃美食，一個很大的收穫是，我的實習老闆給了我有關修行的啟發。

這兩年來，我對宗教跟靈Ｘ界處於失望狀態，雖然沒有認定形而上學是無用之物，但的確有種警戒跟不想太栽進去的心情，因為看了聽了太多＂大師＂令人失望的事蹟，真有種＂不知什麼是真，什麼是假，什麼是善，什麼是惡＂的困惑，況且我的現實界目前很需要好好照顧，因此我選擇了捨棄。

我依然想知道真相，但我不再覺得以前走的道路會給我真相，也許我誤會了它，也許我認清了它，這些已不再重要，我想重要的是，我整個人是否在提升，在發生質變（好吧我還是很喜歡鍊金術的寓意　^^）追尋的旅程沒有停止，只是追尋的究竟是炫目的技術異能，還是修鍊這一顆心？

如果心的層次沒有提升，技術就只是裝飾品。我的老闆是個沒有在修任何靈Ｘ技術的人，但她很落實的在將宗教的善實行於生活中，時時以此作為處事與自我要求的準則，在我看來，她比太多靈Ｘ圈的人強了，她也許不是healer，但她以她的專業在為世界盡一份力，實實在在地，誰說只有玩能量對人有幫助呢？

她讓我對宗教又重拾了一點信心，或許是我來巴黎最大的收穫之一。

學外語的漫漫長路

前幾天跟法國同學聊天，得到一個心得感想：學外語的學生，幾乎永遠都處在不滿意自己的挫折感之中（這同學的口頭禪是"我中文很爛"，就像我也一直覺得"我法文不好"），看到比自己程度好的會羨慕，但有天自己有這個程度時，還是會覺得不夠。

因為學語言是長期抗戰的事，尤其對於長大才開始學的語言，其實幾乎已經注定終身不可能達到跟母語人士相同的水平（而且我三十歲才開始......記憶力跟年輕人真是不能比了-_-），所以我們永遠都會發現自己的不足，有字彙不懂，有文法錯誤，聽力障礙，表達困難，等等......

學校打的分數，只是一個概略的參考值，心裡其實會知道，真的要把這語言拿來當專業用時，還是會遇上許多的困難，到時高分也不見得有用，分數又不能吃

我從這個學期以來，常常覺得，學得越多，不確定感反而越大了；連用簡單字彙心裡都會猶豫一下，有時候真的覺得自己也未免太退步了，連這個都不確定？！無法很自然地讓文字流出來，而需要很費力地去雕琢與驗證，結果，如果考試寫得好，我也不會覺得自己很厲害，因為總覺得是莫名賺到，剛好今天犯的錯誤比較少，如此而已；如果考得不怎樣呢，還是會自責，覺得搞這麼久啦，還是犯一堆錯誤，或有些很簡單的概念表達不出來，實在太沒用了......

然後就發現，一切回歸到一個基本的修行問題：我有沒有辦法就只是接受自己每一天每一刻的狀態，與所有發生的事，不以短暫如流沙的結果評斷自己？我的行動究竟是源於熱情與喜悅，還是我把它當成了某種追逐？

一直記得以前看過某個人學英文的感想，他真的很喜歡英文，每認識一個單字，他就覺得像是在繽紛的花園中多認識了一種花一般感到喜悅......我覺得那是很美的心境，勉勵自己也不要忘記初衷。

更好的世界

昨天看了丹麥電影更好的世界。

竟然看到兩度落淚耶～

為甚麼這麼感觸？

影片中，那個醫生爸爸不顧眾人的反對，救了作惡多端的地方惡霸。當有一個男人對他說，不要幫他，他殺了我的孩子，醫生凝重地說，我必須這麼做。

為甚麼醫生要救一個大家都覺得不值得的人？
那是光之工作者對人類的無盡的愛。
永遠懷抱希望，相信每個人心中都擁有神性的種子。
永遠尊重萬物都有變得更好的權利。
真正的珍惜生命，及沒有分別心。誰比誰的生命更值得？如果人可以如此被衡量，權利必也在
神的手上，而他謙卑地不願扮演仲裁的上帝。

其它的工作人員對他說，你真是個奇怪的人。
但我想，他只是在內心深處擁有一種對任何一個生命都不要放棄的深厚慈悲。

直到這個惡霸即使接受了幫助，仍然大搖大擺地侮辱其它因他而死的人，醫生終於爆發了怒火，將他趕出去，任由其他想要報復的人圍上去.....

以如此的大愛，換來如此的背叛，情何以堪？
在那一刻，我想著，他後悔嗎？如果下一次，又來了一個尋求救治的惡人，他還會出手相助嗎？
多難回答的問題，因為我想我自己是做不到的。

另一個感觸是：
大家都覺得北歐國家高度開化，某本書上還寫說那裡的人靈性進化程度極高，不過，看了這部片，會發現原來北歐也是有校園霸凌的 -_-

信與不信

很多朋友不相信能量學或靈學的東西，說是沒有科學根據。
歐洲國家中，就我所知，比利時比較多人在走這方面的路，法國相對地很不發達。
雖然還是有靈氣的傳授，但規模都很小，走的是日式靈氣路線，並且他們也並不很熱衷挖掘新知，有的靈氣導師並不認識SSR是什麼，（這裡只流行Usui，少數會Karuna）讓我蠻訝異。

很多學這方面事物的人，講求的是開發比別人更細膩的感官知覺，比如手感（用手感覺與偵測能量），身感（以身體反應去感覺能量），第三眼，靈嗅，甚至靈感.....

可惜的是，我的感覺不是你的感覺，我說我覺得有外來能量靠近，你可能覺得我在幻想或唬爛，事實上，的確！很多靈學人，在聲稱"有感覺"時，是自我暗示的結果，（記得大家剛學這些時，心態不是很正確，普遍覺得沒有感覺很丟臉，好像如果旁邊有負能量你沒有頭暈想吐就表示你是沒救的麻瓜，所以死都要擠出點感覺來）但實在也有真的感覺到東西的時候，真真假假混雜在一起，就讓所謂對能量的感覺這件事更加懸疑

但是有過一些超越普通感官的經驗的話，就很難再去否認能量世界的存在，這點倒是可以肯定，只是時下能量學與靈學門派眾多，到底誰真誰假？

有人主張都要經過科學驗證，那應該只剩下靈氣跟催眠可以教，因為其他通通無法驗證。
22DNA如何驗證？AK如何驗證？做通靈時來的是什麼，如何驗證？前世回溯，如何驗證？SRT清掉什麼，如何驗證？轉了命運之輪，如何驗證？

結果，大部分此類服務還是"做口碑"，有人做過了，有感覺到真的有效或不同，或看到東西等等，於是判定不是唬爛人的。

問題是，同樣的靈體手術或療法，有人有感覺，有人沒有，怎麼辦？
難道有感覺的人說了算？
首先，施術者不同，效果或許也不同，甚至同一個施術者，不同時候也許他自身狀況有變，因此也影響結果。
有感覺的，到底是真的感覺，還是自我催眠，也是個變數。
就算真的是感覺，感覺能證明到什麼程度，又是個深奧的謎。
比如靈體手術時很多人能感覺到被"切開"，但是術後是否有所宣稱的結果，無法科學化地驗證。

就因為這些種種驗證難處，造成信者恆信，不信者恆不信（不信者由於根本排斥去試，或者就算勉強去嘗試卻帶著很大的抗拒，就更加沒有機會藉由自己的感覺或經驗推翻原來的想法）

我想在科學能夠通通驗證，或大部分人發展出準確的自我驗證能力前，這個信與不信的戰爭恐怕還會存在好一段時間吧！

心理治療與修行

寫這篇文章的念頭存在很久了，不過老是無法成形，今天看了youtube上非關命運談憂鬱症的兩集，終於比較有完成此文的力量。

其實，我常常覺得，也越來越覺得，做心理治療，跟所謂修行，骨子裡是很類似的事情。
從靈性的觀點來看，每個人都是生病的。我們的病源，就是所謂的ego，那個會有各種貪嗔癡念的小我；我們會卡住無法前進無法昇華，也是因為小我的緣故。只要我們還沒全然活在神性中，我們都是潛在的身心症患者。

生病與健康，其實沒有那麼絕對的分界，只是有的人調整得過來，可以維持尚稱正常的運作，有的人在這部份比較有困難，並且有時這是天時地利人和的問題，聽過壓死駱駝的最後一根稻草吧，有時心理已經很脆弱了，又來個讓心靈出現負面反應的東西，就卡住了，沒辦法調適了。

所以，我們真的健康嗎？我們真的跟有身心問題的人差別很大嗎？
或許，我們只是運氣好，還沒有遇見那個會重擊我們弱點的挫折或打擊，或許，我們只是很幸運，天生擁有比較容易自我復原的性格......

我並不是幫生病的人找藉口，他們的確要為自己的復原之路負起責任。任何疾病想獲得治癒，首先需要真的很渴望被治癒。（會有人希望自己生病嗎？有喔，生病的好處很多，意識上不想，但搞不好我們的潛意識非常依賴這個疾病帶來的好處呢）然後這個渴望要大到我們最後會去採取有效的行動才行。

但是，站在所有人類的心靈是來自同一本源的立場，我們沒有資格瞧不起或排斥這些人，因為我們並沒有比較優越。如果我們對他們有負面情緒，很可能其實也來自無法接受自己內心可能有類似問題的恐懼。有很多人大概無法接受這觀念，認為那豈不是代表我們要包容允許所有別人不健康不合理的言行？不是這樣的，不被激起情緒（意即不被反射性的思想行為所控制，比如別人吼你一聲，你就生氣），跟包容允許，是兩回事。過度的包容反映的反而是我們可能有不敢做出反應的弱點。（這方面我經驗很多 -_- 本人是個俗辣，我完全承認，努力修正中）就像小孩子若有不合適的行為，我們縱然不必對他發怒大吼大叫，也不代表不必教育他怎麼樣以更好的方式表達自己。

或許，修行，只是在一般人還不認為有問題的時候，就看出ego的存在，試圖把它調整得更好。但這的確不是條簡單的路。我想這點大多數人都會同意。既然我們也還沒辦法把自己的ego治理得服服貼貼，或許我們該對其他走不出來的人，有多一點的慈悲心，因為，我們都是等待被療癒的。

附上醫師建議千萬不要對憂鬱症患者說的五句話做結語，我想對任何卡住（沮喪等）的人也適用吧？
1. 加油!打起精神來!沒什麼過不去的!
2. 有這麼嚴重嗎?你不會是裝的吧?
3. 比上不足比下有餘,你已經很幸福了
4. 你想太多了,別胡思亂想
5. 你真的那麼想死,那就去死好啦!

根據個人經驗，大家很愛講第三句。就算是事實，不過對卡住的人沒幫助，就算我們不是治療師，不過為了不加重別人卡住的程度，還是忍著點不要講吧。 XD

居留證排排樂

留學生都知道跟歐洲公家機關打交道的痛苦，在法國，每年至少要來一次的痛苦，叫做領居留證。

雖然是所謂先進國家，公家機關的情形大概跟很多年前台灣的情況差不多，效率驚人...的慢，態度親切...的很難得，很少出錯...才怪，好吧，身為任勞任怨，能屈能伸的亞洲人，我們總是帶著微笑面對，並且繼續在心理質疑法國公務員的考試項目是不是比賽誰動作最慢，或誰臉最臭，以考驗外國人留在法國的決心

上個禮拜我終於收到通知，說我可以去領我等待很～久～很～久～的居留證了（中間還經過數次電話詢問，才催生出我的居留證，我想其實法國政府已經把我的文件遺忘在某個不知名的角落，等待百年之後我的子孫來領遺物）

於是，本人抱著去百貨公司排隊買福袋的精神，到警政署去玩排排樂了
外國人要領居留證，必須先排隊領號碼牌，號碼牌在下午一點十五分才開始發放，由於法國公務員速度慢，大家都很怕領到很後面的號碼會等到公務員下班還輪不到，獲得再來一次的大獎（誰想再來一次啊！！！）所以會提前去排隊，旺季時，聽說早上九點就已經可以看到號碼牌機器前的人潮了咧！！

排隊除了要跟時間競賽，還要跟很會插隊的阿拉伯人和黑人搶位子，除了臉皮很厚的年輕人，也有博取同情票的婦幼老人團，有時候亂起來，也搞不清誰真的先來等很久了，誰又是剛到就擠到號碼牌機器旁邊搶位子。還總是有些白目，一進來就大剌剌走到隊伍最前端，按鈕取票，好像瞎子一樣無視排隊人潮（先生小姐，這裡又沒有辦事櫃檯，你以為這些人排隊是為了歡迎你嗎？）

這位阿拉伯大媽直接從別處拉椅子坐到號碼牌發放機旁，確保她第一名的地位順便顧小孩（我就說，連椅子都拉出來了，這根本就是排隊搶福袋的陣仗....我考慮下回比照辦理，帶張好折凳去排隊，看到厚臉皮插隊的小阿小黑還可以拿來扁人->不知道什麼是好折凳的人，請參考周星馳食神）

我十點半去排隊的，領到第九號，後來是下午兩點左右輪到我，一分鐘就領完證件走人，連簽名都不用，三個半小時就為了這一分鐘啊！！！！

順便照張等候的眾生相，法國人果然還是黑色的愛好者，尤其是冬天，身上除了黑還是黑，真像是一群烏鴉（把這堆人頭接上烏鴉身體，大概也不會有人注意到有什麼差別吧XD）

這一生為何而來

不想唸書的一天，我重讀了一下這一生為何而來這本書。

為了幫助讀者更了解自己靈魂的使命，書中將靈魂以年齡分為十級，靈魂類型也分為十類，靈魂年齡決定了我們的信念，靈魂類型則決定了我們個性的核心。

這本書躺在我家好幾個月，看過一次後，始終沒有很想要分享，倒不是覺得它毫無參考價值，而是一方面這分類法跟我過去熟悉的架構不同，我很難斷言哪個系統比較好（神秘學院以人的12個dimension，即你的靈界身世，告訴你你的靈魂因這些影響而具備哪些特質，當然詳細很多）不過老實說，對沒有太深入靈學觀念的人，我覺得這個簡易入門的分類法已經不錯了，可以參考。

重讀這本書，給我的感觸，是重新肯定每種特質與個性都沒有絕對的好壞。
人的每種特質，就像一種顏色，沒有任何一種顏色是不應該存在的，只有是否用在合適與否的場合的問題。

有的人不清楚自己適合什麼，硬要自己做不合本性的工作，就像蘋果想要當橘子，所以很痛苦。

有人很清楚自己適合什麼，但過度強調只願意做自己最拿手的事，完全不願意學著完整化與平衡不同的面向，就像一棵只想開花但不願意長葉子的樹，結果也發展不了。

我身邊有時會出現一些個人特質很強烈的人，其中有些人就是印證了特質沒用對地方的實例：對美的事物有超乎常人的天份與品味，那應該把能量用來創造，而不是過度注重短暫的物質表相；有超敏銳的偵錯雷達，應該用來做品質控管或當探員之類，而不是對無關緊要的小事拼命挑毛病；這些充沛的能量，就這樣浪費到沒啥重要性的事情上，可惜之至。

再者就是要平衡。靈性教導沒有離開過平衡的重要性，人不會一生只做一件事，我們除了來發揮影響力，也是來學習的，因此，發展強項之餘，補強弱項也是個重要的課題。太剛硬的人就要學會柔軟，太膽怯的人則要學會勇敢，太靈性的人要能腳踏實地，太物質的人則要偶爾接納心靈滋養的重要性。

想想人真是很忙，這一輩子，光是要搞這些，常常就搞不完。（內心吶喊：我到底還要搞幾趟啊啊啊啊～）

宗教

講到宗教。

有個歐洲人跟我說，他真的很討厭回教，沒看過侵略性這麼強的宗教，動不動就搞恐怖行動，etc etc......

我說，請問基督教在剿殺異教徒時，死了多少人。

對我來說，天底下最奇怪的事之一，就是認為只有自己的信仰是對的，別人全是異端邪說。
甚至還要動武來逼迫他人"接受拯救"。
宗教本是用來修心的，最後常淪為操控工具。所以我很難信任何一教就是因為這個原因，如果都是非不分心胸狹窄，感覺一點都不"神性"，是要叫人家怎麼信啦。

那種一天到晚勸戒別人的，也是我的提高警覺名單，根據本人經驗，越做不到的人越愛把這些掛在嘴邊（然後他們通常都會覺得，是別人要去達到這些修為境界，不是自己，問題在別人身上，自己很好了，自己沒問題）也因此我很少寫blog了，我是普通平凡人，沒資格訓誡別人。

我沒有反宗教情結，相反的，我很敬佩真的落實宗教精神的人，如德雷莎修女，她可沒有在救人前先要求對方受洗改宗呀！

冥想會被邪靈入侵？？

為了尋找寫報告的題材，看見網路上一篇認為基督徒不該做冥想的文章，實在太暈倒了，忍不住要來寫一下

該文章反對基督徒作冥想的理由是，冥想是被邪靈入侵的管道，可能會在冥想時被植入錯誤的觀念，所以基督徒不應該做冥想

老實說，基督徒要不要冥想不干我的事，可是我覺得這個論點實在太偏頗，沒錯，冥想可能是與靈界溝通的管道，但人類平常也不是跟靈界隔絕的阿，收訊息這件事，不做冥想的人也會經歷到的，只是冥想好像把收音機聲音調大，比較容易而已，至於邪靈入侵，老實說我沒聽過有朋友做了冥想就被上身的，一般人冥想時靜得下來坐得住就不錯了，要通神鬼還不一定那麼容易，至於在冥想時被邪靈洗腦，我聽都沒聽過（好吧也可能本人寡聞，有人有經驗歡迎分享）

只因為冥想可能打開與靈界接觸的管道，就反對冥想，簡直就像擔心小孩子去學校可能交到壞朋友從此加入黑道，所以乾脆連上學的好處都不要，不准上學，太荒謬了，我理解有的基督徒認為應該要躲開任何可能的不好影響的理念，只是覺得這樣有點像把頭埋在地上的鴕鳥

負面的影響不管在哪裡都是存在的，有沒有做冥想都一樣，我覺得受影響多深還是取決於這個人的本質，大家也都清楚，不管在哪個宗教體系下，總是有黑暗處，不是信了教就是好人，要說恐怖，我看人性搞不好還比靈界影響力恐怖一點

這篇文章還說了一個觀點：為了追求神通而做各種修練，可能有不良後果。這話我同意一半。各宗教都反對信徒執著於靈通能力，倒不是說就要刻意去避免，而是要大家別忘了，真正要修練的是心性，靈通能力如果出現，是副產品，沒必要因此沾沾自喜，認為高人一等，而若是為了想要感覺自己特別或優秀而去練這些能力，就根本與修行的宗旨背道而馳了。但也有些人，他們真的是為了讓靈通能力更強而刻意修練，原因是這是他們做服務的工具，那心態是不太一樣的，不應該一視同仁。總歸一句，心裡抱的是正念還是邪念？

總之我還是肯定一般冥想的好處，與邪靈打交道的話，扯遠了，沒事不要想說要去溝通誰，只管好好讓腦波進入alpha波，對身心還是很有好處的啦

看前世

有關前世（或之前很多世，或來這個現實界前是什麼身分）這東西，我從沒有特別去問過（僅一次DNA Reading經驗），但從不同人那裡也聽了幾個版本，有說我曾經是花花公子所以這世感情路比較坎坷的，有說我以前當過祭司還是修士還有靈療師的，有說我是靈界下來出任務的

這個圈子的人大多都聽過一點自己前世的資訊，就算不是特別去問，接受某些身心靈服務時有的服務者也會告訴你，不過聽多了自己跟別人的前世故事之後，我的結論是，前世何其多，想知道前世是什麼其實沒有太大意義，前世當過祭司或是女巫其實也沒什麼（或許是我聽得太多了，多到我可以來組祭司工會，如果我身邊真有這麼多人以前都幹過這行，那古時候的祭司肯定是個很大眾的行業，或許跟現在的辦公室白領差不多XD）

問前世的動機，要嘛是好奇，要嘛是想替現在這世的問題找原因，想知道自己為何會是這樣的一個人，或是有莫名的身心困擾懷疑是前世留下的印記

有的人很鄙棄問前世這件事，認為人都只是為了求心安而想製造所謂的"前世記憶"，而將相信有前世的人斥為村夫愚婦，我說啊，除非你能證明前世不存在，不然就沒有道理否定它的存在；認為看得到前世的都是騙子，就跟自己看不見就認定大家都看不見的心態一樣，缺少客觀。（我有歐洲朋友認定看得見ㄚ飄的人都在說謊，說他們只是想騙取別人的注意力，心態之狹窄，嘖嘖）至於很多前世經驗是騙人的，當然啦，什麼行業沒騙子啊！

可是我的確贊成不必特別去著迷於看前世，但如果對當事人來說，知道前世有某種心靈的療效，那也無妨，想看就去看嘛，頂多就是看不準，如果沒搞成病態為何要排斥（我阿母曾很得意的說，某算命師告訴她，她是某女神投胎，所以這輩子吃苦度人；你看，多好的心理治療，馬上把她覺得很衰的苦難人生變得具有正面意義，對無法自己正面思考的人來說，不失為良好的暫時性自我價值提升法；請不要嘲笑這樣的人，人都有脆弱需要外來肯定的時候，有同理心一點，好嗎？）不過，對某些有特別身心困擾的人（沒有原因地害怕某些東西之類），在一般心理諮商無法解決的時候，去催眠挖挖看潛意識或甚至看看是不是靈魂記憶倒是真的可能有幫助（沒說一定找得到原因....西醫也沒有醫不好退錢的，連Dr.House每一集都要做上五六個檢查才找得到病因了 XD 只要不是遇到騙子，就看當事人願不願意去嘗試，請多探聽再去）

至於那些還是相信"看不見就不存在"的朋友，每當我在替看得到ㄚ飄的人辯護時，他們很愛問我：那你自己看得到嗎？
我必須說，我是看不到ㄚ飄（或許該說幸好看不到，我又不當靈媒，看得見是要幹嘛？）但人的視覺真的是很有限的，我從開始接觸這些之後，有一些短暫的小小靈視經驗，驚鴻一瞥看見別人頭上的氣場之類，或是天空中的光點，雖然僅僅是幾秒鐘的事情，但它們告訴了我，我們平常肉眼所見的，不一定就是世界的真相，看不見卻存在的東西多得很吶