轉貼：對於H1N1疫苗的資訊澄清

以下轉貼朋友針對H1N1疫苗的資訊與文章，我個人對疫苗施打與否並沒有定論，但也許這位朋友的資訊對大家有些幫助，如果大家有意見歡迎直接到他blog與他討論 :)
（出處：http://blog.xuite.net/chongyie/dead/29603516）
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我諸位親朋好友。最近越來越多的消息讓大家越來越害怕，
怕得反而都不敢打疫苗。

我沒有能力為各位保證疫苗絕對沒有問題，但是至少，
我可以協助蒐集資訊。我盡我所能做到蒐集出完整的資訊，
並且提供資訊來源。目的是希望大家澄清某些跟疫苗有關的
錯誤訊息。並讓大家了解到所有相關風險以後做出決定要不
要打疫苗。

我也要再一次聲明我的立場。我一直沒有打過任何流感疫苗。
那是因為我偏執認定，流感病毒變異太快你怎麼樣也防不了的。
不如讓身體慢慢適應，這有風險我知道，不過因為我孤家寡人，
又是成年受到的影響本來就比較低。H1N1是一種最近又復活流行
的感冒病毒。很多人沒有抗體，因此為了整體社會的安全很多國
家進行大規模注射或準備大量疫苗例如美國、香港、加拿大、日
本，以及台灣。這是一個兩難，不過如果我還在台灣我會去注射
，因為共同構築整個社會的防疫網是社會一份子的責任。在西班
牙我問了一下同學，目前西班牙是高風險群例如老人、小孩之類
的大量施打。成人則沒有。我個人看法是成年人，風險自負不打
就算了，小孩子跟老人因為抵抗力差，最好還是打。有疑慮的話
應該請教小兒科醫生或家庭醫師，而不是任意聽信電視的內容。

我想透過Q＆A的方式來做資料整理。這樣大家可以瞭解到某些資
訊的真偽。也可以直接解決某些疑惑。

Q：為什麼都這麼多人抽筋、癱瘓甚至死掉了，衛生署始終都說疫
苗沒有問題？
A：這是一個疫苗注射制度上的一個弔詭處。現在大家所看到的各
種後遺症，有一些是來自於這些人天生對H1N1這種病毒有反應。
所以不管他們是得到H1N1還是注射疫苗都會有一樣的反應。也就是
顏面神經麻痺等症狀。
（這方面馬偕黃醫師的網頁有更多更專業的說明。）
有一些是來自於所謂的GBS（Guillain-Barre Syndrome）。
這種病的說明如下：
「格林-巴利症候群(GBS)急性多發性神經根神經炎是一種罕見的自
體免疫疾病，源自於自身的免疫系統攻擊神經細胞所產生，其最主
要的症狀為肌肉無力甚至癱瘓。這樣的症狀可持續數週或數月。大
部分的患者都完全痊癒， 但有些人有永久神經損傷。極少數的病人
會死亡，原因通常是呼吸困難所造成的。」
聽起來很嚇人對不對？問題是GBS是一種無差別攻擊，這種後遺症
在所有的疫苗注射都有可能會出現。因此醫學界都會說，出現GBS
的時候不是H1N1疫苗的問題。
他們不能說的是「打疫苗」這件事情本身有問題。因為疫苗雖然大
致安全還是有風險存在。醫學界對所謂的疫苗有問題的定義是（前
疾管局局長蘇益仁），疫苗的製程或配方有問題，因此在同一批貨
或專屬於此一疫苗才有的問題，才稱做疫苗有問題。事實上有人莫
名其妙沒打任何疫苗也得了GBS。這方面的原因還是無解。

Q：暈針是不是疫苗副作用影響神經呢？
A：這方面偉大的沈富雄醫師提出過說明。他以他個人的經驗說明了
，以前他只要打針就開始暈針。有時候甚至還沒打就開始暈針。他
以醫師的專業身份說明，暈針很多都是心理現象，不是疫苗造成的。

Q：那醫生為什麼不告訴我們打疫苗這件事情本身有問題？
A：有些事情，把所有的風險通通說清楚反而會有問題。疫苗接種的
概念是：夠多人有抗體，這個疾病的威脅就越小。但是一定要超過某
一個數量以上的人有抗體才行。可是如果告訴大家，打疫苗本身有風
險；大家會想東想西，反而整個疫苗施打達不到臨界值。整個防疫體
系就崩潰了。我們的疫苗體系茲事體大，包含所有的兒童疫苗注射。
一旦我們的兒童疫苗注射體系崩潰了，不是只有醫療體系崩潰，社會
體系也會崩潰。這有一點像當兵，當兵難免會有意外。就算是非戰時
的台灣也是會死人的。可是如果國防部一進來就跟你說當兵可能會死
，雖然機率很低。整個部隊還要不要運作啊、還有沒有士氣啊？

Q：衛生署為什麼只會說與疫苗無關？難道不能講別的話嗎？他們老實
說，我們還比較放心，還比較敢去打。
A：這種話都是不經思考的鬼話。他說沒有問題你都不敢打了。衛生署
如果說，打這疫苗有可能會死人，難道會有比較多人去打嗎？

Q：為什麼衛生署什麼資訊都不公開，為什麼不能開誠布公？
A：很多網友說，衛生署資訊都不公開，他們怎麼找都找不到。我可以
跟各位說，網友跟鄉民的話如果能聽，這個世界早就大同了。他們說，
國光沒有公開臨床實驗資訊。可是事實上你GOOGLE一下就找得到國光的
整個臨床實驗計畫與進度。目前為止因為疫苗引起的後遺症統計資料也
有。臨床計畫在國光生技的新聞稿就有了。至於後遺症的追蹤與處理資
料在中央流行疫情指揮中心也有。

Q：大體都沒有解剖，衛生署憑什麼說沒問題？
A：有解剖的，蘇益仁副院長就解剖過兩例，證實與疫苗無關。有的則是
民眾控訴完政府之後就把遺體燒掉，政府根本無法檢驗。最近死亡的劉
姓少年，也已經要進行大體解剖了。

Q：是不是國光的疫苗或是H1N1疫苗問題特別多？
A：事實上，我國疫情防治史上，只要打疫苗出事的比例大概就是這樣。
不管什麼疫苗都會有問題。如果需要更多的資訊需要更權威的意見可以
看前後兩任疾管局局長在2009年12月23日接受李濤電話專訪的說明。YAM
寬頻電視有相關的片段。看衛生署追蹤的案例就知道，絕大部分的案例都
痊癒了。只有少部分送往專門的委員會做追蹤。

Q：打H1N1疫苗到底會不會有出人命？
A：很殘念的是，打疫苗一定會出人命，不管你打哪一種疫苗。醫藥的概念
本身就是拿最小的風險換取最大的利益。你吃的普拿疼，也已經造成不少死
亡病例了也沒有下架啊。原因就是比起風險，貢獻還大得多。好多人在說我
們一條人命也不能輕易放棄，問題是做不到啊，按照這個邏輯，我們只好強
迫把所有的藥通通下架。台灣還有因為注射維他命B掛掉的案例，是不是以
後我們也都不要打營養針了？

Q：到底已經有多少死亡是因為疫苗引起的？
A：答案是不知道，我不知道，我想衛生署也不會知道。原因是因為要確定
是不是由疫苗引起的需要複雜的統計學、病理學等等因素考量。並不是注
完疫苗第二天死亡就肯定是疫苗引起的。曾經解剖的案例（由蘇益仁執刀）
就很明確是因為年紀太大中風死掉的。當然可以推想說可能是疫苗引起中風
，問題是也有可能是本來就會中風只是剛好前一天打疫苗啊。雖然很遺憾，
不過這就是為什麼這麼多醫療糾紛，我們都很難舉證是藥物的問題。除非同
樣的案例重複，否則是很難找出原因的。

Q:國光生技是第一次做疫苗，所以品質讓人無法放心？
A：國光已經做疫苗很久啦。你如果打過流感疫苗，就有可能是國光的。國
光製造或分裝最少四種疫苗類的製品。國光生技的資料顯示他們的產品市佔
率如下
(1) 日本腦炎疫苗, 國內市佔率 : 100%
(2) 結核菌素純化蛋白衍生物, 國內市佔率 : 100%
(3) 破傷風類毒素疫苗, 國內市佔率 : 50%
(4) 流行性感冒疫苗, 國內市佔率 : 30%（這可不是指H1N1新流感疫苗喔）
懂了嗎？在你不知道的時候你早就打過國光疫苗了。

Q：H1N1的致死率到底多少？是不是H1N1疫苗比H1N1本身還危險？
A：最新的證據顯示，當初全世界高估了H1N1的致死率。如果配合投藥，
致死率大約是0.026%。可是最新的證據也顯示，有疫苗比沒疫苗致病率降到
1/5。發生GBS的致死或癱瘓等嚴重後遺症機率則約一百萬分之一（就我找得
到的資料）。而且要挑戰H1N1的致死率嗎？CDC US的預估統計是死亡一萬人。
MSNBC估計因為H1N1已經掛掉了少說有三千人。

Q：會不會發生到最後因為H1N1疫苗死亡的人數比得H1N1還多？
A：累積到最後幾乎是一定會。因為絕大部分的H1N1都被預防了。因此會出事
的都是因為疫苗的後遺症而出事的。這也一樣出現在小兒三合一疫苗（公認
風險最高的疫苗），因為百日咳死掉的人數已經低於注射此疫苗後死亡的人
數了。可是英國跟日本停止注射三合一疫苗以後，因百日咳死亡的人數就大
幅上升。而且要注意注射某疫苗後死亡跟某疫苗造成死亡是兩回事。有時候
只是剛好自然死亡的機會重疊。

Q：國光做的臨床測試比不上國外的數目？
A：這部分批評尤其來自於自由時報一位在美國任職的小兒科醫生的投書，讓
大家覺得政府草菅人命比不上先進國家。我找資料的結果就是不要聽他們在那
邊鬼扯，不要聽美國人對我們說風涼話。如果各位聽楊署長與陳建仁院士上電
視的訪談就會瞭解H1N1因為是流感的一種，所以有部分流感疫苗做過的部分
H1N1獲得豁免。而且那個美國人是故意用力批評台灣政府，輕輕放過美國。美
國開始做大規模人體試驗的月分是八月，可是美國開始打疫苗的月份是一月。
美國也還沒大規模人體試驗就開始打疫苗啊？怎麼不去批評自己家裡？

Q：國際上都有召回疫苗為什麼台灣沒有？
A：國際上召回，一次是因為引起六名過敏反應，GSK在加拿大召回17萬劑
疫苗。另外一次則是因為疫苗內容物不夠召回80萬劑。而且如果這麼多人相信
外國的比較好，看到GSK被召回難道敢說諾華比較好嗎？誰能保證？國光總有一
天也得召回疫苗，世界上沒有完美的疫苗與製程。只是台灣人一聽到召回疫苗
信心又更低了。這就是令人絕望的地方。

Q：沒有國家像台灣這樣大規模施打的！
A：美國已經打掉了八千萬劑，怎麼沒有大規模施打？美國總共準備了一億多劑
的疫苗。

Q：聽說高官還有高官家人都自己拿諾華的疫苗回家打？
A：見鬼了，疫苗是需要保存的。開封當天就要用完。最好是官員有能力自己拿
回家保存與施打。打針是人人可以打的嗎？你又不是海洛因成癮。

Q:坊間有的專家說，透過他們的一些強健養生法保證可以壓低H1N1的死亡率。
A：這部分我知道的就有一個我認定在鬼扯的傢伙叫陳俊旭。這傢伙號稱是醫學
博士，可是如果你仔細爬資料就會知道，他那是一種自然療法的專門科，所以他
不是MD而是ND（Doctor of Naturopathic Medicine）。在美國沒有被廣泛承認，
世界上也不是每個國家都承認。他的診所是WELLNESS CENTER或是NATURAL
CLINIC。他的真正身份嚴格定義起來比較接近民俗療法的保健師。
還有一點，這傢伙的網頁很多資料都有問題。首先他告訴你美國的疫苗都不含汞，
這是在鬼扯，因為仔細查一下就會知道美國還是有疫苗含汞的尤其是流感疫苗。
他跟你說用他的方法可以壓低H1N1致死率到從萬分之一到萬分之一以下。光以這
一條就足以用醫師法控告他。只是這傢伙在美國，我曾經想透過衛生署檢舉他沒
有成功，因為不曉得檢舉的窗口。沒有做科學研究就宣稱可以壓低致死率。這就
是在鬼扯。那都只是宣稱，根本無法驗證。
這傢伙還鼓勵大家任何疫苗都不要打，可惜沒有他家小孩的病歷，真想知道他小
孩有沒有打任何新生兒疫苗。這種死道友不死貧道的話怎麼能聽？

Q：國際上對於H1N1到底建議該怎麼防治？
A：事實上國際上包含WHO以及發現H1N1致死率不高的專家都還是認定打疫苗是最
好的預防方法。

醫學工程學士
電機碩士
IE Business School MBA候選人

張中一

參考資料
"H1N1疫苗的爭議，" 黃瑽寧，
http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/11154045.html

"新流感疫苗Q＆A，" 芳苑鄉衛生所王家泰主任，花壇鄉衛生所黃修聖主任

新聞稿，國光生物科技股份有限公司，15 Oct 2009
www.adimmune.com.tw/data/news/20091015-1.pdf

公司簡介，國光生物科技股份有限公司，browsed at 26 Dec 2009
http://www.adimmune.com.tw/about.php?act=company

中央流行疫情指揮中心
http://flu.cdc.gov.tw/lp.asp?ctNode=1547&CtUnit=823&BaseDSD=7&mp=170

公司歷年大事記，國光生物科技股份有限公司
http://www.adimmune.com.tw/about.php?act=history

遠見雜誌，281期，2009年11月號，

"Swine flu deaths examined," Donaldson LJ, Rutter PD, Ellis BM et al.,
http://www.nhs.uk/news/2009/12December/Pages/H1N1-swine-flu-virus-death-rate.aspx

張啟楷新聞現場，中天電視台，16 Dec. 2009， http://www.youtube.com/watch?v=fW_bZv6TO1w

邱貞嘉，"H1N1疫苗可以不用作臨床試驗？／國民黨副秘書長、國光生技董事長詹啟賢撒謊，"
自由時報，7 Sep 2009

"CDC Joint Briefing with NIH & FDA on 2009 H1N1 Influenza，" CDC US， 21 Aug 2009
http://www.cdc.gov/media/transcripts/2009/t090821.htm

2100全民開講，TVBS電視台，中華民國，23 Dec 2009

"Vaccination，" http://www.flu.gov/individualfamily/vaccination/index.html

"Swine flu deaths examined，" Donaldson LJ, Rutter PD, Ellis BM et al.，11 Dec 2009
http://www.nhs.uk/news/2009/12December/Pages/H1N1-swine-flu-virus-death-rate.aspx

"H1N1 Recall，" Vincent Iannelli, M.D.M，
http://pediatrics.about.com/b/2009/12/15/h1n1-recall.htm

"Swine Flu RECALL: H1N1 Vaccine Pulled In Canada，" SELVA, MEERA，24 Nov 2009
http://www.huffingtonpost.com/2009/11/24/swine-flu-recall-h1n1-vac_n_368776.html

"CDC Cumulative Estimates of 2009 H1N1 Cases and Related
Hospitalizations and Deaths from April-November 14, 2009, By Age
Group，" CDC US

"NBC’s Bazell answers your swine flu questions，" Bazell, Robert
http://www.msnbc.msn.com/id/30439999/ns/health-cold_and_flu/

"維他命過敏死亡民事判決介紹台灣高等法院八十九年上字一一八九號民事判決，"
www.laws.com.tw/vitamin.pdf

"民國82 年至93 年間台灣地區百日咳病例流行病學探討，" 李佳琳、池宜倩、顏哲傑

"新流感疫苗的副作用，" 陳博士的聊天室，
http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=14637&prev=14640&next=14635

2012年啊

前幾天在youtube上看新聞哇哇挖，在談2012年的話題，讓我想到某個朋友說要跟我打一個有趣的賭，他說，既然你們這些有在接觸靈修靈學都篤信2012年會有事情發生，到時候要是沒什麼大事，就表示你們被騙了，你要不要就從此終身不碰靈學，過凡夫俗子的生活一輩子，當作沒有形而上世界這回事（我現在也是凡夫俗子啊....這朋友的意思可能是說就"回歸正常"吧XD）

老實講這個賭我還真打不下去，雖然2012喊得這麼熱，但我並沒有100%的信心那一年一定會出現大家預期的什麼大災難，個人認為可能會出現的情況是：
1. 真的出現大災難，但我肯定不會世界滅亡，因為幫我看生命路徑的人一直看到我40歲以後，我還問她2012怎麼對我沒有影響？既然我還活著，而且還過著平凡的人生，世界一定沒有滅亡，而且也沒有變成蠻荒
2. 沒大事有小事，如同這幾年陸陸續續出現的天災，也有人說2012的意思是前後幾年世界的頻繁災難，如果是這麼解釋的話，那也就代表2012沒啥好等的，反正我們已經在過2012了
3. 真的啥事都沒有，但我想到時會不會有白爛的說法說，做儀式轉移掉了，人類集體意念改變了，這一類的......既然無法驗證，自圓其說的空間就很大啦（我不是不相信儀式的效用，但既然身為懷疑論者就要對所有宗教門派有一致的懷疑精神）

至於有人說去算命結果看不到2012之後的命運的說法，雖然我不知道這是否代表那個人的生命只到2012年，不過........就算2012年沒有天災，還是會有自然的人口出生死亡啊，本來就有人是注定那一年要過世的吧？

期待末世來臨，或者只是一種對現況無力改變的投射結果，希望因為強大外力將世界改變，鬆動目前的社會結構與價值觀，好讓我們從這個不喜歡卻又無法改變的體制中有一條新路可走；更可能是希望因為末世的來臨，讓我們逃開責任與束縛吧？（欠錢不用還了之類）如果末世不來呢？我們還是要好好活下去的，對自己不喜歡的事情與情境，也只好靠自己去改變，這或許比等待末日更實際。

有關占卜與通靈

我其實是個很固執的人，對我有興趣的事情，總是會想找出背後的道理，在找不到完善的理論之前，通常就是在"暫時性選擇相信"的觀察中渡過

來法國這一趟，我的人生也可以算轉個了大彎，很多人說我有勇氣，雖然我覺得只是傻勁，但想想自己也還真是蠻敢死的；來這裡沒有半個依靠，也不曉得是否可以有未來，就還是來了，但或許就是要來這麼一趟，才會讓我看見並思考自己從前對命運的觀點吧？

我雖然是個很少算命的人，少數算的幾次，都是眾人說"準"的大師，無論是東方的紫薇，西方的通靈；但是，很有趣的是，隨著時間的過去，我發現，這些占卜跟通靈，對於天賦、傾向這方面是說得準的，但是對與現實界相關的預測，通常.....都不會很準

有人說，最好的靈媒也只有70%的準確度（應該沒有靈媒敢說自己100%靈驗，除非是騙錢的），因此，本來對占卜或靈通的結果全盤接受也就是太過火了，前陣子讀了有關釐清讀生命藍圖與現實狀況差距的文章，思考了好幾天，更是突然覺得，或許最好的過日子的方法，就是根本不要去探尋知道任何所謂"命運"

有關未來，始終都有其弔詭性在。
第一點，西洋神秘學的主張是，未來不是固定不變的，你只要選擇換一條路，遇到的人事物可能就會全盤不同，這樣的命，要如何算？

其次，許多時候，占卜或通靈者會說，我只是說你有那個機會，比方說25歲會遇到結婚對象，但人有自由意願，且當你的命運與他人有交織時，他人也有影響與決定權；意思就是，可能你"命中注定"的合適對象，他決定做其他的人生選擇，於是在遇見你前，他結婚了、出國了；或者就算你遇見他了，他因為某些因素，不想踏入婚姻，那當然，這些預言就又告吹了.....而我們的命運中與他人交織的部份實在太多了，人生唯一可以完全只受自己控制的大概是當自己去買便當時可以選控肉還是排骨吧？那既然有這麼多事情不是我一個人可以決定、可以影響的，所謂的預言，又怎麼能準呢？

好吧，但如果只要不準，都說是因為自由意志或受他人影響而改變了，那我們算它有什麼意義呢？反而是自設陷阱、相信自己一定會變成那個樣子、發生那件事情，沒有照著走，就覺得哪裡出錯？

所以，未來其實沒有那麼"可預知"，曾經有一本從科學角度試圖探討神秘學的書說，所謂的未來，只是一個"正在結晶化"的過程，可以想像，越久之後的事情，因為影響的因素太多，那個結晶也就越不穩定，我們聽取這樣的資訊，會不會跟讓小孩抓周一樣，只是滿足一點對未來的好奇心，但其實根本沒什麼用？

前陣子因為在看"牧羊少年之旅"的法文版，對駱駝商人去占卜時，占卜師對他說的話突然很有感觸：（印象中大意是這樣，懶得拿書翻來抄）
你為甚麼想知道未來呢？
駱駝商人說，如果有不好的事情，我想避開它
占卜師說，避開了，那就不是你的未來了啊。注定要發生的事，神是不會讓你知道的。會讓你看見的，就是要讓你去改變的......

如果所有我們看見預言的，都是為了讓我們超越對它的相信，走出自己的一條路，並徹底改變未來呢？

但不可否認，對許多人來說，知道未來，會有自我暗示的效果，不知不覺就想要照著被預言的路去走，因為覺得那就是自己的人生；這麼看來，看見"結晶中的未來"，對我們真的是一件好事嗎？我們是不是在不知不覺中，剝奪了自己的主控權？

有關藍圖與合約，假設他們是真的（我並沒有說他們是假的，只是靈學的理論，除非等我掛了進入靈界，不然我可沒有證據證明真假），知道它們的存在，對我們真的有幫助嗎？如果我們已經在執行，不知道又有什麼關係？如果我們的人生根本已經走到跟藍圖不一樣的路上去了，知道了又能怎樣？頂多是曉得自己沒照原訂計畫跑而已，我們也不可能因為聽了藍圖就突然拋下一切改行吧？所以，知道，最大的功用是什麼呢？

繼續思考中..........真是個很大的題目啊

對教育者角色的一點感想

今天上課人數創新低，只有6個人，本班如果人都到齊應該要有15個耶？

我們從一開始就是兩個老師輪流上，一個教閱讀寫作跟文法兩個鐘頭，接下來另一個負責口語一個鐘頭，這學校很妙的是，每過一個月，兩個老師就會換工作，本來教寫作的變成教口語，教口語的就出來教寫作

我們一開始是寫作A老師，口語L老師，A老師的風格就是每天給我們文章讀，會先要同學輪流唸完這篇文章，然後老師自己再唸一次並講解單字，針對文章內容提出 一些問題要我們回答，然後給我們做聽寫（法國老師愛做聽寫，就是念一段文章讓學生寫出來）最後一定會每天讓我們回家寫一篇作文

A老師上課很中規中矩，L老師上課就非常活潑，也很愛跟學生開玩笑跟討論，本來想說口語課本來就會比較活潑是正常的，結果第二個月兩個老師換工作，才發現老師不一樣，教起來真的也很不一樣

L老師教寫作真的也很活，比方說她會教寫作格式，她要我們寫的東西也很多樣化，比方說寫論說文，寫故事，寫詩......而且我覺得很棒的是，她除了糾正文法錯誤，還會附上對文章結構/優美度的評語，如果你的論述弄得怪怪的，她也會提醒你，結尾有多餘的結論之類，而不是學生文法不犯錯就好（你可以文法通篇不犯錯，但其實內容很爛）

有時她給什麼樣的文章，就會讓學生跟著那個文章的風格去倣寫，寫作就變得很有結構，也等於在寫作時複習學到的文法跟單字

反觀A老師改作文，從來就只有挑出文法錯誤，其他一概不評論，這樣其實很難讓學生知道自己的法文作文在內容度上有多少要改進，這點其實我覺得很糟糕，因為文 法不是寫作的全部，而且A老師的作文題目幾乎永遠都是"你對這篇文章的想法"，既然是想法，那就～其實很散文的亂寫都可以，可以說沒有章法也行，剛開始那個月我可是每天花好幾個小時認真地寫，後來我開始覺得亂沒目標的，我不知道這樣除了讓學生"習慣寫法文"，對學習使用法文做優雅的表達到底有沒有大幫助？ （而且有時候那文章很無聊，我沒想法，寫不出來 -_-）

同學們被L老師教過寫作之後，都覺得很有收穫，當又換回A老師時，大家開始覺得很無聊，上課意願越來越低落，還有的人乾脆就不上A老師的課，等兩個鐘頭過了才來上L老師的課

我其實有點同情A老師，因為她也沒有不盡責，單字文法她通通都有講解，可是今天我旁邊的女生跟我抱怨說，她講得很含糊，沒聽得很懂就過去了，感覺上完課對不懂的東西還是一頭霧水；我也有同樣的感覺，與其一小時讀完一篇文章但是感覺沒有懂，還不如讀半篇然後好好吸收！（L老師不會每個地方停下來講，但針對特別 容易有問題的點，光是一個小地方就會花很多時間、用很多例子讓我們瞭解，很多外國人搞不清楚的小細節，經過她講就變得很清楚，讓人有種豁然開朗還可以舉一反三的感覺，厲害！）

老師真的只要把知識講出來就可以了嗎？
來上法文的也都是有興趣的（這又不是義務教育，沒興趣的會來嗎？）但偏偏也是有老師會搞到學生覺得學得好無聊，學生雖然有興趣想懂，但是跟著這個老師卻覺得怎麼樣都沒進步，亞洲學生通常還比較認命會繼續上，外國學生一堆都蹺課翹到天昏地暗去了

我們雖然可以說，兩個老師都盡責了，但比較之下，激發學生興趣的能力到底是不是必要的，我們可以說，不是，如果老師只是個糾正錯誤、解釋道理的角色，他只要把知識吐出來就好，但這時候，學生必須要想辦法挖到重點去問，不然當老師無法化繁為簡、在教學中比較有系統有方法的去傳遞知識，就會讓學生接收到一堆....不知道怎麼整理與善用的資訊，這時候，學生能吸收多少，就要看個人造化了，聰明點或動力高的，大概就會多吸收點，要不然也可能就有人在似懂非懂中過去(資訊時代，真是很容易garbage in, garbage out)

之前念的那間語言學校，傳說的爛老師更是不少，就是，教得不有趣就算了，簡直可以說是根本不會教，聽說有的老師，發一堆講義給學生，然後就"照本宣科"念講義，學生不懂，發問問題，老師不解釋，只說，講義上有教；學生說，那我幹麼來上課，買講義回家看就好了？
也有回答問題讓學生覺得鬼打牆般聽不懂的老師，他們也從來不覺得，解釋清楚是很重要的責任（反正我解釋了，聽不懂是你的問題？）

來唸書的都是成人，但不代表我們付錢給這種不知道教學技巧為何物的老師是活該，我們付了錢是預期吸收知識的（而且是預期比自己唸書還要有成效，不然為甚麼一學期收我1000歐元？教材兩本加起來也不過50歐而已啊）不是預期來聽人念課本或不知所云的

如果老師只要知識夠就好，那真是太小看教育這個職業了，不管是哪一個行業，應該大家都知道專業知識很厲害的人，不等於很會教的人吧？L夫人做DNA Reading時也提過師者角色有其重要性，他有啟發的功能，因此這個引導的角色很重要；雖然我們不能說每個老師都應該懂得如何教每種學生（那種自己不用功的當然就算啦，天下第一名師來教也沒有用），但如果搞到整群學生都覺得成效低落，這位老師的教學技巧是不是應該改善一下......

老師也是種職業，是職業就要有職業技能，如果會不會教不重要，那教育系都可以不要開了，反正誰在乎教學技巧啊？

附帶一提，前述語言學校那些讓學生想吐血的老師，為甚麼還可以安穩地坐在那裡繼續讓學生覺得浪費錢呢？因為，學校說，契約簽下去了，不能隨便解聘啦

祝大家遇到好老師！

看看各種死法的法文吧

自從這學期從公立大學附設的語言學校換到alliance francaise之後，還沒認真寫過心得感想，其實是想要等學期結束瞭解透徹之後，把兩邊的制度做個比較給大家參考啦

在alliance francaise遇到一個非常活力十足的年輕女老師，上她的課很有趣，有一回她發了一篇講安樂死的文章，順便給了各種"死法"的法文字彙，在此給想要寫法文恐怖凶殺案小說的朋友做參考

empoisonner 毒死
étrangler 勒死
noyer 溺死
défenestrer 從窗戶丟下去死（竟然有這種單字！難道法國人很喜歡把人家從窗戶推下去死嗎？）
décapiter 斬首
asphyxier 使窒息而死
égorger 割喉
éventrer 開膛
poignarder 刺死
fusiller 槍決
pendre 吊死

看完這麼多搞謀殺的單字，聳動新聞總要有人拿來嗑牙，接下來來看看報八卦的句型
（那個愛看X週刊的同學們應該會有興趣）

Tu ne connais pas la dernière? 你不知道最新的消息嗎？
Tu ne devineras pas ce que j'ai entendu! 你一定猜不到我聽到了什麼！
Tu sais quoi? 你知道嗎？
Je t'ai pas raconté! 我沒告訴你......
Au fait...... 對了，我忘了說......

話說法國人真的是個非常會閒扯淡的民族，連我們的法文老師都說，如果你在跟人家聊天到結束時，對方又跟你來一句"Au fait...." 小心～你可能還要再待上半個鐘頭才能走..........

法國人的愛抱怨也很有名，話說上禮拜我去銀行停掉房租轉帳，整間銀行竟然只有一個櫃台有人在服務，雖然是中午吃飯時間，但銀行沒說午休停止營業啊......好吧，我就去排那個唯一的櫃台了，正在櫃台前辦手續的是一個老伯伯，等在老伯伯後面的是一個老太太，然後就是我啦

等啊等，老太太轉頭跟我開始發牢騷，說，怎麼整間銀行只有一個櫃台啊，我說，嗯可能是因為午休？老太太搖搖頭說，以前從來不是這樣啊，中午還有很多人的；我說，嗯，是不是因為經濟危機，老太太就說，對啦對啦，都是經濟危機，然後都是窮人在付出代價.....這時候身為外國人的我，只有一直點頭說"oui, oui, tout à fait"的份

然後櫃台人員站起來離開位置不知道去弄什麼了，櫃台前的老先生也轉頭來跟我們發牢騷了：為甚麼櫃台總是會給我們出問題呢？

看來，法國人的社交生活，跟交換牢騷有很大的關係......

我看身心靈產業

老實講寫這篇文章是蠻卡住的，因為我自己並沒有在"從業"，本著瞭解與研究的興趣在接觸西洋神秘學，但拿它來賺錢，從來就不是我一開始有過的念頭......我也不打算寫文章告訴大家學這個可以賺大錢或怎麼樣的，（廣告文宣不是我的專長）真正想賺大錢的人應該不會泡在這個行業吧XD

但來說說身心靈產業的一些現象好了，從沒有接觸過這些東西的人，一開始踏進這個圈子，肯定是覺得像進了大觀園一般新鮮又稀奇，一下子是這個老師看得到aura，一下子是那個老師可以通靈代傳訊息，這種時候真的人家說什麼我們都會信，大概要到自己開始培養出一些判斷力之後，才會開始發現各門各派說法差很多、漏洞也很多，本來對所有"師"字輩的都有對權威的信任感，後來慢慢開始覺得真相可能不是如此，雖然並不是每個老師都是騙人的，但是每個人或者都有他的盲點，尤其在"很難驗證"的身心靈界就更是如此了

世界身心靈界的趨勢不脫在追求心靈進化以及能量體提昇這兩大塊，而且以身心本一體的理論來說，這兩者其實又有相關，但卻不能混為一談。

能量體提昇或者還有能夠靠技術快速偷吃步的地方，心靈進化就真的需要人不停的自我探索與成長，世界身心靈產業中，提供技術的人很多，但優良可靠的技術提供者/教學者卻需要睜大眼睛尋找，我曾在法國的某網站上看到一則廣告，貼廣告的人說他接觸靈氣等大約一年時間，然後底下就是服務列表，提供各式各樣的點化與能量服務，名單之長讓我捲一頁都看不完；一看就知道是速成的，學個點化技術轉身就拿出來賣錢了，真正深入研究過相關行業的人應該會知道，哪有那麼簡單，一學完就有資格稱師，以為這些東西都不用靠時間靠經驗阿？這個產業的這個亂象也挺多，我也接觸過學某家技術還不熟練就拿來用在客戶身上的healer，效果不特別好就算了，還是要跟客戶收錢，想當然客戶以後就排斥這個療法了，因為覺得花冤枉錢沒效嘛

至於覺得提供能量技術的人是比較靈性高超，這個......技術跟品德畢竟～還是兩回事，客戶還得想清楚，想花錢買的到底是技術，還是靈性指導？千萬別混為一談，不然很可能會出現落差的！就像靈媒即使能代傳訊息，也不表示他的個人意見就是絕對的正確，何況世界上還沒有敢號稱100%準確的靈媒呢？

講到這裡就覺得要跟教人買菜一樣喊出"多比較"的口號，真理不怕被考驗，找到真正適合自己的再投入時間金錢也比較不浪費 :p

新舊世代對抗之戰

有時候真是感觸越深，越難寫出東西來，算算來法國學語言已經將近一年又三個月，經濟上或情境上，都到了一個又必須做一個轉捩的時刻，畢竟語言學校不能永無止境地待下去（ㄟ～我又沒有嫁小開，自己的生活自己要照顧啦）周遭的人羨慕讚嘆的有（我想有很多人自己也有這樣出國或者旅行的夢想）覺得不能理解的也有（一把年紀了，不好好工作賺錢，跑出國做什麼？回來會賺比較多錢嗎？）想到曾經跟兩個來法國遊學一年的女孩短暫碰面，都得到她們對留法夢其實令人失望的印象，但比較起來，我對自己這一年的收穫，並不感到很失望。

唯一要說失望的，大概只是沒有在二十多歲時就趕快出來闖吧（笑）

但在這個轉折點上，很明顯感覺到台灣社會對不走傳統道路的人，其實有許多的壓力與表面上不會說出口的負面看法，對人生這件事，大家的著眼點，一直都還在於事業、金錢與家庭有多少成就上頭，女孩子嘛，如果事業沒特別的好，那至少該嫁人有個家，才不會被認為是失敗的社會邊緣人（走到這年紀，發現擺脫不了所有人對單身女性沒嫁人的不正常性的看法，在歐洲沒有這問題，單身人口很多，大家也習以為常，在台灣卻還是會有壓力的存在，覺得女人到了一定年紀沒有固定長期伴侶是不對的）追求夢想與理想嘛，可以，但前提是已經有夠多的錢可以花或者年紀還輕，否則普遍是會受到質疑：值得嗎？（背後沒說出口的可能是：你都這把年紀了，還以為自己能幹嘛？）

為甚麼喜歡神秘學？一部分的原因也是，現實界闡述的人生觀，我從來沒有辦法理解過，錢啊地位啊，這些東西的重要性一直無法說服我能夠完全毫無質疑地為它們工作，我的冥王星在第八宮，或者這樣的格格不入是注定了的，我一直覺得人生有更超脫、更重要的事物；曾經我也認為新世代應該已經擺脫了舊世代的這些包袱，但走到現在我才發現這樣的價值觀之沈重是超乎我的想像的，並且隱微地無所不在地銘刻在我們心裡，身為世代交替之間的橋樑人，要跟這樣的信念系統打仗就更辛苦了

曾有人說為了誕生新的原型、推動新的世界，我們恐怕也要犧牲掉不少塑造失敗的原型嚐試者；這一點真的是想到就讓我倒吸一口冷氣，畢竟要接受在現實界fail真的不是件多令人愉快的事情（尤其在我們無法把來現實界當作來出一趟差、而認為是人生的全部的情況之下，現實界人生的成功與否與個人自我價值肯定是緊緊相繫的）要想辦法把新的原型生出來，恐怕第一件事就是要能夠堅強勇敢地不去認同既有的價值觀，雖然有勇無謀絕不是值得鼓勵的事，但被盲目的恐懼與限制性信念牽著走，而忘記了我們擁有的可能性，讓多少人放棄了他們可能的創新而選擇回到大家都說好的那條路上，過他們其實不想要的生活？而我們又能分辨出多少真心的選擇與出於恐懼的選擇？

沒有哪一種生活是"對的"，傳統也沒有不好，只要是個人真心的選擇；曾經有一個卡巴拉師跟我預言說30年後，我們將能夠活在一個人人做自己真心想做之事、以真的想提供的服務互相各取所需、不需要為了金錢勉強自己的世界，我真心祈禱那樣的新世界能夠實現，雖然目前看來是不可思議的遙遠與理想化，但如果那樣的方向是正確的，與傳統價值觀對抗的戰役已經開始了，毫無痛楚的進化恐怕是不可能的，indigo們果然身負著摧毀舊世界的使命啊

歐洲人跟塔羅原來不熟...

這禮拜一又換我做簡報了，由於上週剛好談到一篇講迷信的文章，我突然很想試試看把塔羅牌拿出來當簡報主題。

一開始有點猶豫，因為在天主教國家，有些人覺得這東西挺邪惡，但又覺得班上都是些年輕孩子居多（indigo世代？）應該還沒有這麼多奇怪的禁忌跟迷信，我自己剛好也整理吸收一下塔羅牌的歷史，所以還是勇敢做了下去（本著推廣神秘學的嘗試心情......哈哈）

塔羅的起源在歐洲，我以為這些歐洲人或多或少都會接觸過，沒想到今天簡報前隨口問大家有沒有人玩過，竟然全班幾乎都沒有@@ （我真的在歐洲嗎？突然有種不知置身何處的錯覺）而且我已經把歷史簡化到只有幾張投影片就講完了，塔羅的靈性涵義我決定不提，因為我實在不認為一場十分鐘的簡報能讓一堆沒神秘學背景知識的人瞭解這種精神層面的東西，但我最後還是提了一下榮格的共時性理論，結果，從班上同學的反應來看，從頭到尾都一片的靜默，這些歐洲人好像根本不認得塔羅牌這玩意似的 -_- 幸好我沒寫形而上學層面的知識，不然肯定會讓一堆人如墜五里霧中，因為連共時性理論他們都露出茫然的表情，這好歹還是個知名的心理學學說耶～

最後只有一個哥倫比亞女生說，啊我本來以為塔羅是西班牙來的，好吧至少這場簡報還是有做出歷史介紹的貢獻啦

我突然有個感想，在歐洲要推廣神秘學恐怕至今還有宗教的陰影影響，或許在台灣塔羅的普遍與陽光是因為我們沒有天主教的束縛吧？

完美主義者問卷

真的很巧，前兩天才寫了有關"不能犯錯"的文化的隨筆，今天上課的閱讀題材，就是"完美主義者"！

文章附上一個小小的問卷，檢測你的完美主義指數，我覺得很有趣，給大家同樂一下喔！

根據Dr. Gordon Flett，有一些徵兆是不會說謊的。用0到2的數字回答以下問題，當你覺得完全不符合你的情況，就給0，有一點，就是1，完全正確，就是2。全部的問題都要回答。
1. 你無法停止去想到你犯的一個錯誤。
2. 你的競爭性很強，無法忍受表現比其他人差。
3. 你要嘛就想把事情做得很好，要嘛就完全不想做。
4. 你真的要求很多，不但是對自己，對他人也非常要求。
5. 如果請求幫助可能顯得像是一種弱點，你不會要求他人幫助。
6. 你會跟問題奮戰很久，就算其他人都離開了你還在繼續努力。
7. 你覺得當他人犯錯時，必須要糾正他們。
8. 你對來自他人的要求與期望有非常靈敏的感受能力。
9. 在他人面前犯錯這件事讓你很擔憂。
10. 你不管在何時何地都會注意到錯誤。

結果：
14-20分：你應該開始認真處理克制你的完美主義傾向。
7-13分：減少一點完美主義傾向應該會對你有益。
7分以下：你的要求完美是正面影響的。

本人坐落在中間啦，幸好我對"他人犯的錯"不見得有高靈敏度（除非造成我的困擾......），不然我應該會拿14分以上 -_-

法文簡報：台灣茶

上個週末我在家努力製作了今天的法文簡報投影片：我的主題是台灣茶
事實上，會想報告茶，是因為剛好手邊有台灣的綠茶跟烏龍茶，想讓同學（我們班沒有亞洲人）試喝看看，那乾脆就來介紹台灣茶好了！

結果，一開始要撰寫介紹，才發現，哇哩咧，連我自己都不太懂茶的製作過程耶.....
茶分幾種？傳統泡茶方法是怎麼樣？茶對健康有什麼好處？.......
慘，我只知道烏龍茶紅茶綠茶，你要問我差別在哪，我還真不知道耶！
由於簡報時同學是可以提問的，我怕被一問三不知，所以硬是到處google爬了一些介紹茶知識的網站，後來總算自己也稍微搞懂了茶的基本知識，但痛苦的是，我本來想抄法文網站對茶的介紹，但不知道為甚麼，就是 找、不、到
結果我只好查完中文資料，整理濃縮後再硬著頭皮翻成法文（好吧剛好擴充字彙量）

同學們對這個主題真的還蠻有興趣，本來老師說簡報時間每人最多15分鐘，結果我用掉了半小時 -_- 但裡面應該有15分鐘是用在回答問題跟討論上的吧！

一開始報告第一張茶的分類，老師就問我，啊那做綠茶跟做烏龍茶的茶樹是同一種嗎？
哇～嗯～我不確定耶，我知道茶樹也有分品種，但跟做哪一種茶到底有沒有關聯呢？
接下來勇於發問的義大利同學又問我，那茉莉花茶是哪種啊？（讓我心裡開始OS，才第一張投影片，怎麼問題就那麼多）

歐洲同學提問最多的部份，是茶對健康的功效，問題諸如：哪種茶對健康最好？（每種茶功效不一樣耶）我的胃不好，要喝什麼茶？（胃不好，最好不要喝太多茶喔）然後還衍伸到討論東方的疾病療法和西方醫療的不同.....（扯遠了啊，同學）

最後我拿出奶綠和烏龍茶給同學們試喝，連台灣鳳梨酥都上場配茶了（當看到有零食吃，同學們一陣歡聲雷動......美食果然征服世界！）好幾個同學都來跟我說，好有趣的簡報喔！！
嗯，今天算是幫台灣茶做了推廣行銷吧！！

我把今天簡報用的投影片放在這裡，有興趣的朋友可以下載來看喔（因為裡面放了很多網路上找來的圖片，檔案有點大，請包涵）
：：下載簡報投影片：：
不過先聲明，雖然有法國朋友幫我改過一次，修掉一些文法錯誤，但是我自己後來又加了一些東西，所以那些新加的有沒有文法錯誤，我就不敢保證啦～～～

不過我發現，用法文做簡報，還真是有一定的難度，常常在寫的時候很順，但要開口講，就會開始亂七八糟，冠詞le la les搞在一起（你知道要邊講話邊想名詞的陰陽性有多痛苦嗎），文法錯一堆（我講話很常忘記要帶que或dont），動詞變化弄錯（天殺的動詞變化），該用subjonctif時老是用indicatif，或是突然要講一個單字但想不起來......

幸好，大體上這仍然是一次似乎蠻成功的簡報啦！！^_^
（我想，有東西吃，應該同學們都很開心吧哈哈）

續上文

我覺得好像有必要澄清一下上一篇文的論點。

我並不是說，我們應該怪罪爸媽這樣對待我們，因為，既然人不是完美的，我們當然不可能有完美的父母，而親子關係中，中式父母親對孩子優秀的期望，又幾乎是難以避免的。

曾經看過一本書，寫說，我們憑甚麼以為父母親應該接納我們呢？

也許這句話，更適合用來做我上一篇文章的結論。
我今天並非想呼籲爸媽都不要再給孩子壓力，因為對許多我們這一代的父母來說，他們已經習慣這個模式很多很多年，恐怕還會繼續沿用很多年；但若是這個信念與行為模式造成負面影響大過於正面影響，要想辦法改變情勢的，還是我們自己。要想辦法跳脫這個代代相傳的價值觀，要改變的並不是我們的父母，而是我們自己。

瞭解父母的想法與行為模式，進而尋求更好的相處溝通表達之道，好避開摩擦與傷害，盡量讓雙方都雙贏......這的確是需要很大的智慧的，畢竟我們很容易覺得，溝通不良一定是別人的錯，明明是他們不講理為甚麼我要放下身段去找到解決辦法，（別說親子代了，平輩之間也會這樣吧？）但是，這就回到了老問題，為何我們可以期望他人改變好讓我們的生活輕鬆些呢？

中式的親子關係黏得很緊又很久，不像西方社會許多孩子成年後父母子女就開始各有各的生活，感覺上我們要跳脫父母的影響很困難，這或者是亞洲人的一個特別的挑戰吧，但也因此我們更有需要歷練智慧來改善這個環境，就視為是多修的一項學分吧！ :)

為甚麼不能犯錯？

在語言學校待了這一年，觀察到亞洲人與歐美學生的個性真的有相當的差異。

亞洲學生一般都被認為比較靦腆，是的，我們不像歐美學生，到處看到人都馬上可以很熟的稱兄道弟起來，上課也比較不勇於發言，提到問問題，更是害羞，亞洲學生似乎即使有問題，許多也都寧可自己默默低頭查字典，而不會舉起手提問，承認自己不懂。

老實說連我自己都不太喜歡一直發問，某種程度上，我擔心自己的發問打擾了其他學生的學習，因為我們的字彙量真的比較少，很多我們不懂的字，歐美學生不會有問題，更不用說我們的聽力普遍也不太好，如果大家都聽得很順，只有我們一直舉手說聽不懂，感覺很令人挫折。

但更深層地，我覺得，問題根源來自於，我們被教育成是不被允許表現出缺點或錯誤的。
歐美學生視犯錯為學習的機會，他們若是開口說出錯誤答案了，或許只是笑一笑就算了，但亞洲學生通常會覺得自己很丟臉。亞洲學生非常怕犯錯，我們要開口，通常都是要有把握講得對，不然就寧可不說。想想也許跟我們從小受的教育有關，如果開口回答問題，說錯了，多數是會得到白眼，而不會有老師嘉獎你勇於表達的態度。非常、非常的結果導向。國外的老師則會一直強調，開口說啊！就算講錯也沒關係！

於是我們養成習慣去迴避自己的弱點，只將比較好的那一面呈現出來。外顯的東西只能是"對的、優秀的、正確的"，至於其他的，藏起來吧！
許多父母也是這樣，會放大小孩的缺點，而將優點視為理所當然。

會有這樣的感受是因為，當我跟我老媽說，聽說讀寫四方面裡，我聽力是最弱的，我母親一陣沉默，我馬上感覺到她的不開心與彆扭。她想聽到的是，我各方面都夠優秀、不需要操心。聽到我說自己的弱項與缺點，總是讓她很不愉快，她接下來就會焦慮地問我，有沒有想辦法去補救？有沒有努力在彌補？

這樣的態度讓我覺得喘不過氣，我不可能"完美"，總會有某一些部份，我做得比較不那麼好，如果每一塊我都要逼自己做得高於平均值，我不是超人，就是要把自己搞死；可不可以，就接受我是我，我有一些很不錯的地方，也有一些比較不優秀的地方？

於是，為了不要受到這種"關愛"，我跟所有的亞洲孩子一樣，決定要閉口不談自己的問題。就讓我們假裝一切都很好。

今天有一個妹妹跟我說父母親不能理解她在法國求學的難處，聽了前因後果，大概也發現，因為她把自己遇到的困難都一五一十告訴爸媽，結果她爸媽好像就有一種印象，覺得這個女兒在國外表現很差，浪費爸媽的錢，於是告訴她，如果她今年被留級，就得回台灣。

為甚麼，當孩子說遇到挫折時，我們不是視為正常並鼓勵孩子去克服困難，而是要認定他們某方面有問題？（不夠用功，不夠聰明，等等？）為甚麼，做得"夠好"不可以，要做到"非常好"才行？問題是，這種完美主義，好像通常又都只用在要求別人，而不會用來要求自己......

不知道，不是丟臉。有困難，不是丟臉。犯錯，不是丟臉。一點嘗試的意願與勇氣都沒有，才會真正令自己的心都感到羞愧。

法文小說

跟法文奮鬥了一年，我終於，認真的看起法文小說了。

去年中雖然也買了好幾本法文小說，但有時候字彙太多，文法太複雜，讓我看得很挫折，感覺一段文章有20個單字要查，最後都落入放棄的下場，不知道是否字彙量真的太少，還是對法文真的有理解障礙，下學期的閱讀課成績也老是掛在及格線上，還好學期成績是取總平均（當然是靠文法課跟寫作課來救啦，聽力成績也沒有好到哪去......），不然我可能會因為閱讀被當掉而留級吧 >_<"

今年在要回台灣的時候，在機場很無聊就逛起書店來，又手癢買了書，但這次決定買我看過的小說比較有熟悉感（應該會比較容易看得懂），我選的是法文版的"牧羊少年奇幻之旅"。法文版的書名是"L'alchemiste"，鍊金術士，下這個標題更讓我覺得非買不可XD 雖然買了很久了，但其實本來一直堆在書架上，前兩個禮拜開始終於拿起來開始讀了，這本書的中文版我就很喜歡了，沒想到法文版一樣讓人欲罷不能，看這本小說已經成為我搭公車時的消遣，而且他的單字不太難，加上我又已經看過中文版，相對來說理解變得很容易，目前看了1/4，突然覺得還蠻有成就感的。

忍不住就想要把保羅科賀的所有小說的法文版都買回來，至少回台灣後還可以啃上大半年，哈哈把這件事列為返台前的工作之一啦，雖然聖修伯里的系列也不錯，但是保羅先生的題材還是我的最愛 ^_^

天使療法與正統召喚術

這一年來，所謂的天使療法大紅，我也讀了朵琳小姐的幾本著作，她的"靈療。奇蹟。光行者"我剛讀完覺得還蠻好看的，我覺得好看的部份是朵琳精彩的人生經驗和被召喚成為靈媒的過程，她把自己的人生經歷不論好壞地寫出來，這種坦白樸實的感覺還挺讓我感動的，很多大師只講自己的光榮歷史，反而令人覺得不太真實。

但是看完她有關天使療法的著作之後，讓我興起很多的疑問，有關天使是否真的是隨傳隨到的？因為，在兩年前，我上過美國神秘學院的Laurie夫人親自教授的密集靈通課程，密集靈通課程中傳授我們召喚靈屬的技巧，以及一些必備的道具，總之要做召喚，並非興頭一來隨時可以的，但朵琳的天使療法卻與我學過的傳統召喚術大大不同，讓我忍不住做了一些比較。

L夫人的靈通課技巧源起於她的印第安裔老師Dr.Bob，雖然L夫人在學習正式的召喚術之前，已經是一個靈媒，但Dr.Bob傳授的召喚術讓她可靠、穩定地召喚特定靈屬，其中一個很重要的環節就是叫做"sigil"的東西，這個字源自拉丁文sigillum，意思是"封印"。這是靈屬的"簽名"，我們藉由使用sigil確保召喚到想要溝通的靈屬，至於sigil的來源？西方神秘學中魔法師與靈媒已經使用它們至少數百年（或者甚至有數千年？我沒去研究過sigil的歷史，或許以後有精力再深入探討），代代相傳，但開頭究竟是怎麼來的，大概也不可考了 :)

除了使用sigil，L夫人也會教授很多做召喚術必須要執行的步驟、儀式等等，讓我們可以穩定可靠地執行召喚。有人或許會疑問，一堆靈媒不用搞這麼多麻煩，就可以跟天使講話，為甚麼我們召喚一個靈屬要做這麼多準備工作？

天生的靈媒，能量體跟一般人長得不一樣，我們或許可以說他們的體質比較"通透"，一般人的則是封得密密實實，況且頻率太低的話，高等靈屬要靠近，很不容易，因為他們需要"降頻"，對他們來說是不舒服的事情（嗯，不要說靈屬了，如果我們跟頻率差很多的人相處，也會不舒服吧 -_-）因此一般人無法輕易地做召喚術。

朵琳的天使療法，則是她自己發展出來的，完全沒有這些技巧的東西，根據她的書，頂多大概就是要做脈輪淨化冥想吧？但從另外一個方面來看，也代表了即使我們召喚天使，但究竟來的是誰、是什麼？也是個無法確認的事情，除非召喚者有能力正確分辨靈屬的能量特性，不然究竟是誰來報到，恐怕是個問號。（L夫人自己也說過，在學習正式的召喚術前，她也只是單純地相信她溝通到了特定的天使，但學習了召喚術後，想想還真不知道自己從前到底溝通到誰了）因此從神秘學院的靈通課的基礎來看，天使療法的危險處在於開放自己給未知的entity（也許是天使，也許是其他頻率的靈體）

當然我們不能說天底下做召喚只有這唯一一種方法，但要比較穩定與可靠性的話，目前我是沒有看到更有系統的召喚方式了，況且，透過這一套的儀式做的召喚，通常也一定會成功（上靈通課時，我們有個會對能量發出反應、嗶嗶叫的小儀器，看到做完召喚之後儀器叫個不停，真是很有趣的事情）雖然，成功地召喚到靈屬，不等於成功地接受訊息，就算接受了訊息，又不等於成功地翻譯訊息......總之，成為專業、準確的靈媒，絕對不是速成的事情啦（除非你是天生的靈媒體質，那就省事多了）

雖然朵琳有不少天使療法的成功案例，但上過這個課卻覺得溝通到的"天使"不太對勁的人也有，（嗯有興趣請閱讀這位的分享：天使療法的驚恐經驗）我自己呢，我對沒有親自體驗過的事情，向來是持觀察中立態度的，所以對天使療法，我目前沒辦法給予太多的評論，只能比較與傳統召喚術的一些不同，對我來說，傳統召喚術雖然比較花時間，但可信賴度相對較高，對想試著發展chaneling技巧的人來說，是很值得練習的一項技術，況且藉由這門課，還可以順便認識一些靈屬界的架構，對於把召喚術當一門學問來看待，是比較完整的學習，不過當然啦，練習才是最終成功的不二法門呀

抹茶餅乾實驗日

眾所周知，出國的學生，就算在台灣連開水都不會燒，半年後通常也會變成可以一個人煮一桌菜的"大廚"，我這個在台灣時只會煮白米飯和下水餃的生活低能兒，現在竟然也可以按照食譜有模有樣做些菜了（抱歉沒食譜我還是不太會煮），三杯雞，生炒花枝，螞蟻上樹，包水餃，炒米粉......

以前在台灣曾經有過一段時光非常著迷做甜點，來法國後因為住處沒有烤箱，也沒有太多錢買器材，所以很久很久都沒有想過做甜點這件事，開始幫房東太太煮飯之後，佔了可以自由出入人家廚房之便，就開始順理成章的借用人家的烤箱XD

上次在一個法國朋友家借烤箱跟麵粉做了抹茶餅乾，結果還蠻成功的，口感酥鬆，很好吃，今天想借房東家的烤箱再做一次，結果自己去超市買麵粉時，法國麵粉跟台灣不同，沒有標示什麼高筋、中筋、低筋，但會寫說是麵包用的麵粉、甜點用的麵粉......我隱約記得法國朋友建議我做餅乾用一般麵粉（他說甜點用的麵粉裡面有加不知道什麼會造成麵團膨脹，比較適合蛋糕）就買了一般麵粉，結果今天的餅乾口感比上次的偏硬，好好上網咕狗了一下，哎呀，原來甜點用的麵粉就是低筋麵粉，結果我今天用了中筋麵粉，難怪餅乾從酥酥的變成偏硬脆，雖然還是不錯吃，不過～人家比較喜歡酥酥的餅乾耶 -_-

可愛的抹茶餅乾我這次還幫它壓花，等拍了照片再傳上來跟大家分享自己動手做點心的成果XD

神秘主義者與精神病患

好友從台灣寄來了一本很棒的書給我，（未免打廣告嫌疑，先不提書名好了XD）是一本談論神秘主義者與精神病患的共同靈性特徵與經驗以及兩者之間的差異，我雖然還沒有完全看完，但這本書確實讓我非常喜愛，一部分原因是我可以體會跨在這兩者之間的困惑與衝突，因為我曾經交往過一任男朋友是個邊緣人格患者，他擁有（或號稱擁有）很多靈性經驗，那時候的我完全沒有想要追求任何靈性知識的慾望，但這個男朋友（就稱呼他M吧）可說透過他的疾病讓我窺見了另一個世界。

M從小就是一個近乎受虐、母親也有心理問題的陰影下長大的孩子，於是他也逃脫不了地形成了不穩定與脆弱的人格和自尊，平日的他看起來很正常、甚至口口聲聲想要提昇自我，但一旦進入感情關係就會開始暴露出其忍受不了被拋棄的恐懼所引發的各種脫軌言行。

諷刺的是，人類往往在受苦的時候才會想到要超越自我，於是M很早就開始了追尋心靈樂土的道路，藉由藥物體驗超乎日常世界的感官經驗自然也是尋常歷史，由於性靈追尋、藥物加上疾病，M擁有很多看似超常、而有時令人覺得無法斷定真假的體驗，尤其對當時對神秘學、靈學毫無接觸的我來說，完全無法判定他所言真假。M說他看得到氣場（好吧我現在知道這個挺正常），吃迷幻藥後體驗過比真實更真實的另一個世界，穿越時空回到古印第安人之間（嗯....我不在場，不知道是不是真的），還有被外星人綁架過（這個.....我真的很無言哪），還有練出第三眼之後看到自己被妖魔鬼怪追著跑......

M的所有經驗，如果全部都歸類為幻覺與妄想，是不公平的，他雖然是個心理問題患者，但並不代表所有他的靈性層面就都是虛造的，諷刺的是，他表現出比一般人更想要超脫人性之惡的渴望，但他的疾病卻讓他一再地掉回"我做了不好的事情"的自我貶低與沮喪中，於是他在虔誠地向善與控制不住地破壞與傷害他人之間，不停地來回擺盪......

書中提到，神秘主義者是能夠自由選擇脫離那樣的超常狀態、回到日常生活的人，而精神病患卻不能，他們會被困在其中無法過正常生活，並且精神病患的靈性經驗常常引發誇大自我價值的感受（認為自己有特殊地位、特殊任務之類），而神秘主義者卻會因為這些靈性經驗而謙卑。

好笑的是，想想學靈學靈療的人，其實也很容易被完全不相信這些事物的人認為是精神有問題不是嗎？
如果我們去跟人家說，我做了DNA Reading，說我是天使轉世，要來重建人類的香格里拉，聽起來是不是很像精神病人的妄想？
幸好現在看得到aura好像已經不是什麼很稀奇的事情了，不然隨便去跟人家說看到光什麼的，可能也會被認為是有幻覺，聽到天使的高頻音，可能是有幻聽，說身體因為做channeling不受控制，可能是解離症狀......

我突然覺得，如果我們過度盲目地相信這一切並落入被牽著鼻子走的狀態，我們真的，也就很像精神病患了。保持適度的理智與懷疑，是好的，這表示我們還是有強壯的自我在背後支撐著，自我是我們在現實界生活重要的工具呢！

愛是什麼？

每隔一陣子，我總是忍不住的質詢著，愛，究竟是什麼？

這世界上，令最多人傷心痛苦的，或者就是愛情了。
得不到所愛的人，很苦；必須與不愛的人在一起，也苦；相愛卻不能相守，心痛；曾經愛過卻失去，心碎......如果世界上沒有了愛情帶來的問題，人類的受苦肯定也會大幅縮減吧！

神秘學說，愛，是人類渴望回到與神合一的境界的一種表現。我們在現實界所能找到，最接近那種合一感的的經驗，就是愛情；當愛上一個人時，我們忘記了自己，當與一個人相愛至深時，我們覺得好像受到上帝的眷顧，體驗到彷彿超越一切的喜悅與幸福......

但，究竟是什麼，讓我們產生"愛"這樣的情緒？為甚麼，我們會愛上某些人，卻不會愛上另一些人呢？

有人說，每個人心底都已經勾勒好了一個理想的伴侶形象，當我們遇見似乎符合這些條件的人，就會產生墜入愛河的感受。
有人說，只不過是荷爾蒙作祟，效力最長不會超過兩年半。
有人說，是命運的安排，前世的因緣......

神秘學說，人與人之間有一種特殊的結構，存在於能量體，當兩個結構大致吻合的人相遇，就會～喀啦一聲，一拍即合，這個結構的互相吻合程度，決定了一對伴侶相處的契合程度，（哎呀，像不像那個可愛的小故事：缺了一角的圓？）因此，伴侶之間難免還是有些摩擦的，因為結構沒有吻合得很好之故。

我思索這個理論很多次，覺得少了些什麼，因為這無法解釋，何以有時候愛情是完全的單向？我們或多或少，都有愛上不愛自己的人、或被自己不愛的人愛上的經驗，如果對一方來說結構吻合，為何對另一方卻毫無吸引力？

愛情的發生原因，真的是個謎，或者，其實並沒有一個單一的原因讓我們產生"愛"這樣的感受吧！

除去能量體的解釋，我倒是覺得，愛上一個人，其實常常是一種想彌補某種缺憾的潛意識反應；我相信人類試圖藉由愛情體驗完整，當我們覺得自己缺少了什麼，卻又因為與神分離的感受，不相信自己內在本質是完整的，我們就向外尋求這種完整，或者可以說，愛情，根本就是一種療癒。也許，當我們遇見一個人，讓我們錯覺對方可以給我們某種形式的"療癒"，我們就產生了想要愛的慾望。

遺憾的是，往往很快我們就發現，在愛之中，被填補可能只是一個短暫的假象，因為，我們所尋求的東西，畢竟不真的在對方身上呀！很快地，關係就成為互相索取，互相不滿足，而我們再一次的感到孤單與渺小。

難怪有個理論說，親密關係，就是用來讓人做功課的！因為，在這樣一開始如此密切與令人眩目的美好感受之後，跌回現實，接受與對方之間的落差與摩擦，確是一件非常痛的事情，但也是這樣的機會，逼著我們去面對自己，面對自我的各種不滿、恐懼與慾望，面對自己最脆弱的地方，若我們能夠看見並超越，真正的療癒才會到來，而關係中的另一半，雖然不是以原先期望的角色提供了這個功能，但的確也當了一個推手呀 :)

不論上帝到底為甚麼及如何為人類設計了這個陷入愛河的機制，我對這件事，至今依然感到敬畏又不可思議......

我....想太多?

真抱歉好久沒發文，最近又歷經了一堆事情，動盪與淨化佔據了我不少的時間，加上替房東太太煮月子餐（我只負責煮中餐啦～哈哈）感覺過著蠻家庭主婦的生活

近日跟房東的朋友，一位中年法國先生，聊天時，他問我一開始為甚麼想來學法文？
我說，我那段日子經歷許多人生的改變，讓我不禁開始思考，我們為甚麼活著，若是做一份自己不太有熱情的工作，每天不快樂地過上一輩子，這樣並不是好的生活方式.....我想，我或許有著想尋找生命意義而出走的意味吧（雖然現在對我來說，好像已經從尋找生命意義，變成適應環境生存下去的挑戰了 :p）當然培養第二專長是我堂皇的理由，不過現在深刻體認到，把法文當第二專長來培養，絕對不是一件簡單的事情 -_-

這位法國先生說，人生不該太理想化啊，人生的意義，是由每一個喜悅的片刻共同構成的
（已經有好幾個法國人跟我說，為何要思索人為何活著之類，我想的問題太抽象太複雜）
嗯，乍聽之下很有道理，非常活在當下，但是，如果每個人都這樣生活，還有誰會去思索生命的奧秘呢？誰還會試著去超越人性，一探神性的光輝呢？那個超越人的力量與理解的世界，似乎總是我們這些追尋者窮一生之力試著想要去理解的，而對其他人來說，只是一個虛幻的概念與無意義的追尋而已。

反過來說，如此能夠盡情地享受生活，是下三輪健康的表徵吧，許多靈性追尋者，卻是上三輪發達，下三輪衰弱，這也並不是良好的平衡與健康；畢竟，健康的下三輪，像大樹的根一樣，是必須的基礎啊！（不然.....可能會失去活在現實界的慾望吧）

因此，我們的課題，第一課或者就是在平衡靈性生活與現實生活吧！
這不禁讓我覺得，難道我真的花太多時間在追尋性靈的提昇了？那些思索，那些渴望，都是沒有必要的？既然我現在是連現實界的生活都面臨掙扎的，（不過這也是我自己選擇的，在台灣時，有可以做下去的工作，我不會有經濟問題）還去想著靈性追尋，是不是太打高空了？

偶爾覺得難道我應該大刀斬斷現在這條生命路徑，選擇回到安全的地方，去享受生命中歡愉的片刻......但是，我知道，自己永遠沒辦法只是滿足於物質界的美好，心裡永遠有一塊角落，渴望被填補，永遠有一個角落，覺得我是失落在伊甸園外的孩子，迷了路回不了家......這是我們永恆的悲傷。

轉貼：第42期義務月療活動- 團體災療 (8/22～8/23) (New!)

追辦四場團體災療: 詳情請入內。

時間 (TW時間)
1. 8/22(W6) 9pm 團體災療(三) 兩場
2. 8/23(w日) 9pm 團體災療(四) 兩場

參加條件:
1. 蘇菲亞靈療學校系統。
2. 身心健康有餘力貢獻者。
3. 能客觀看待救災對象的。
4. 願意配合團隊進退的。
5. 過程中﹐請勿加入任何除了靈氣能量之外的任何能量。

很抱歉為了保持能量的整齊﹐我們得局限某些條件﹐非常謝謝體諒。
因為有些人不能進語音室(頻寬不夠)﹐請打開skype帳號讓我們抓進團療版面。
請healer們準時入場哦﹐再謝。


蘇菲亞國際身心靈團隊

網頁出處：http://sites.google.com/site/sophialightschool/最新公告-1/page-33

災療隨筆

離台灣很遠的我，突然的被法國朋友叫到電視機前面，說：你看！台灣的新聞！

這才知道，這次的颱風造成了多麼嚴重的創傷，加上參加sophia的團體遠療，聽到另外一個空間的"現場實況轉播"，除了現實界的創傷，也大概瞭解了我們看不見的那個空間中，被這次災害影響的情形......

沒有學過能量學的人，大概不知道"負意識"這玩意的厲害，學靈療之後，學會的第一件事，就是淨化的重要。這淨化，很大一部份就是針對負意識；不清除會怎樣呢？畢竟沒學能量學之前，不也這樣活了幾十年嗎？過慣了定期淨化與靈氣餵養的生活之後，自然會在負意識多時，感覺到那種不愉快、煩惱、失去活力、好像無法提起勁來正面思考與行動、傷心或生氣......的種種"低頻"反應，就好像.....人卡在爛泥巴團裡！清除之後，心情回復輕鬆愉快，思考與行動也更積極了，這是學會靈氣與淨化的一大好處之一。

颱風災害除了現實損傷，也帶來許多負意識從無形的層面加劇情況的嚴重性，人類製造負意識的能力是很厲害的，（真的！思想就是力量......最慘的是我們還常常控制不了自己的大腦）有時候光是不製造負意識，都算幫了大忙，很可惜台灣人講究有情有義，好像都喜歡搞到場面很激動，才覺得有參與感；媒體喜歡報導煽動性的新聞，政治人物喜歡像演戲般作秀，卻忽略了代價是能量上的無形垃圾堆積，台灣人是非常有人情味的，但或許也是基於相同的"熱血"，我們也容易落入情緒化。

大災難的發生，總是給我們一個反省的機會，對照起這樣人力無法控制的天災，這樣生死一瞬間的時刻，我們平日的煩惱多麼瑣碎與渺小；甚至我們的慾望，我們的夢想，都是那樣的微不足道......這事件讓我不得不一直想起有關2012年的預言，平日只煩惱錢賺多少、事業夠不夠大、人生夠不夠美滿的我們將會如何？我們越過著所謂"成功"的樣板人生，是不是就越失去在亂世中生存的能力？

我們看不起做雜工的人，認為水電、黑手、農夫.....等等是勞力工作，父母們莫不希望兒女學歷很高，進入只動腦不動手的產業，所有的知識都在抽象層面打轉，但講到生活能力，我們真的很欠缺（我承認，本人我出國前也是連煮飯也不會的生活低能兒）若我們真的有一天需要面對一個再也無法人人在空調大樓上班的世界，人們會如何？我們除了看電視發表意見，有沒有實際上去付出行動的能力？

這麼一思考起來，就深深感到自己的格局和能力都還是太個人化，讓我不禁開始為2012年憂心起來了......

生命的奇蹟

我的房東太太生了可愛的小混血女娃！！
大恭喜！！！！

當她告訴我她要去醫院待產了的那一刻，我突然覺得好感動，熱淚盈眶，有一個小生命即將要誕生到世界上來了......
她為自己寫好了什麼樣的人生藍圖呢？
她能不能得到妥善的照顧與訓練順利地走下去呢？

啊～生命本身就是個奇蹟啊！！

依然在很感動中的sophie

腦海中的垃圾

有打坐經驗的朋友，一定都知道"mind chatter"的厲害，這個玩意整天在我們的大腦中喋喋不休，不是在無聊地回想或重複過去的事情，就是在擔憂或考慮未來的事情；這也就是無數靈修教導所說的，我們從來沒有活在當下過，因為整個心智根本就被這些喋喋不休給佔據，最恐怖的是，我們已經習慣它們的存在到了甚至無法有意識地覺知自己在喋喋不休的程度！

有的朋友說，打坐就是放空嗎？什麼都不想就好了嗎？那不是很無聊？
試過就知道，放空哪裡有大家想得那麼簡單哩，一開始靜坐，你就會發現跟聽收音機一樣，一堆嘮叨從大腦拼命冒出來，你的思緒很容易被拉走，想要自己靜下來一分鐘，都很難！
等你開始靜下來，你的大腦馬上又會開始"想"：ㄟ我靜下來了耶......噗，破功！
由此可見，我們的心智多麼缺乏訓練、無法自控啊！

不說心裡的碎碎唸好了，大家觀察一下平日跟其他人的互動對話，我們接收/發送的訊息，有多少是"有意義"的？人們幾乎無法忍受靜默與空白，當我們與他人在一起時，我們無法忍受超過數分鐘沒有交談，即使交談的內容不怎麼重要，我們就是忍不住想要發表自己的意見，將腦海中對過去/未來的種種叨叨絮絮倒出來；當我們單獨時，我們打開電視，打開收音機，讓我們被各種雜七雜八的言語和聲音給充滿，仔細觀察，多數人是無法忍受"真正的安靜"這件事的！

因為，真正安靜下來，心智會突然恐慌，再也沒有訊息流入/流出的能量讓我們"很忙"，我們被迫要去面對平常很陌生的、真正的自己的內在。而許多人其實並不喜歡跟自己相處。忙碌的外在生活像是一種迷幻藥，讓我們的意識永遠停在某個離真正的自己很遠的地方，任憑我們被腦海裡的垃圾淹沒，而要將這些陳年垃圾清理乾淨，可真是個大工程啊！

法國人辦事，怕怕...

法國的行政效率一向是留學生提起來就會聚在一起開罵的話題，而且不管公家單位還是私人機構，搞起飛機來，都常可以讓人抓狂到想要馬上訂機票飛回台灣

話說我來這裡一年（未滿，八月中才滿一年喔）已經覺得這個國家很奇怪，到底有什麼文件是第一次辦就可以不出錯弄到好的呢？
我第一次去開銀行帳戶：寫錯我的地址
接下來去辦居留證：一開始寫錯我的國籍，把我從台灣人變成了大陸人；後來又寫錯我爸媽的英文名字；還有把我護照上的"外文別名"當成名字，"全名"當成姓氏，給我搞出了一個超長的名字（我真的很後悔當初辦護照時填了外文別名，本來以為這樣出國會比較方便的）我去抗議並要求更正了兩次，到現在都沒下文
然後是健康保險：把我的生日寫錯（這都可以出錯，你們真的有夠厲害的）

老法自己也對公家機關不滿，我的朋友就抱怨過：政府能不能請一些至少有高中畢業的人來上班啊？怎麼會這麼笨啊？

我到現在還沒有遇到過丟掉包裹的事情，（但最近在等一個價值台幣2000元的包裹......提心吊膽中）不過包裹還沒收到就被退回在這裡也是時有所聞，就是收件者根本沒接到過郵差上門遞件，也沒接到過領包裹通知單，包裹就被退回家了！去查寄送進度，還會查到個"投遞不成功"所以被退回的事情，拜託～～根本沒有來投遞吧？！老法看到中文名字的英文拼音（讓他們念到舌頭會打結）的收件人，就常常把信亂丟，懷疑是郵差根本懶得去找收件人所以隨便處理郵件的後果......而且如果包裹因為這樣被退回家，您還得自付從法國寄包裹回家鄉的運費唷（很貴喔～～因為法國的包裹只有航空運送一條路！沒有海運這種事！）意思就是您付了：從自己國家寄來法國的包裹費+包裹內容的購買費+從法國把這包寄回家鄉的運費，然後還是什麼東西都沒有拿到......
比較起來台灣的郵政系統簡直是品質好到可以上天堂！

我剛來的那幾個月，真的常常忍不住把"腦殘啊！"這幾個字掛在嘴巴上，現在有比較習慣一點了，但還是感到很頭痛啊！

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補充：我前陣子從美國買了東西要寄來，包裹出事的慘痛終於發生在我身上了.....

美國寄來的包裹雖然到了，不過內容物丟了好幾樣。而且明顯是封好的膠帶被拆過的痕跡，看來不是自動破掉的。
並且我注意到，包裹上標示的運費，明顯低於賣家跟我收取的金額。賣家宣稱最便宜的運費也要美金20，但這個包裹寄來的成本大概是美金13元。你要四捨五入也就算了，無條件進位到這個程度，也太好賺了。
（嗯，誠實的美國人？哼，哪個說美國人不會佔人家便宜的？）
我寫信給賣家，說既然你多收了運費，下次你可以幫客戶用比較有保障的郵寄方式吧？

運費連同丟掉的東西的價值，我等於付了美金40只為了拿到"一樣"東西。而且剩下的那樣東西的價值根本沒那麼高。
去郵局問說包裹被拆過，內容物不見，郵局說，妳沒有當場跟郵差反應，我們沒辦法處理。
很慘的是，包裹送來時，是我的房東代收的，他們也不知道裡面東西有少啊。

唉，這個國家到底是有什麼問題啊......

開悟重要嗎？

屢次開了頭的文章，卻總是寫到一半就停筆。
我想，不管走哪一條路，總會到一個階段，覺得舊的東西不再能滿足自己，舊的答案不再看似絕對正確，就像塔羅的愚人，一開始是天真爛漫的，對一切都懷抱著莫名的樂觀與信心，但走著走著，我們看得多了，經驗得多了，開始有了掙扎。
我想，我在戰車的位置上吧？

最近很困擾我的一個問題，就是，開悟這件事，到底重不重要。
從前，我認為，走上靈性這條路的人，最大的目標，應該就是要開悟。
開悟到底怎麼回事？似乎很難定義，我覺得，開悟了的人，能夠感受到與神一體，跳脫凡人被潛意識箝制住的反應與思考模式，真正讓意識完全的清明，行動皆根據內心真正的力量，真正做到德爾菲神殿的神諭：認識你自己！並且，進而，就不再受制於ego的控制了，因為一切都帶進了覺知之中；有些人覺得自己很瞭解自己，可以自我分析得頭頭是道，但，按鈕一被按到，就又被ego牽著走了，那種就還不是開悟的狀態。

以前的我，還沒有聽過lightworker這個名詞，後來開始聽到這個字眼，也還是沒去想過這跟開悟這件事有什麼關係。
直到最近，突然覺得，這個議題在我心中縈繞不去，讓我覺得我必須找到答案似的。
lightworker必須是開悟的嗎？或者lightworker必須也要試著去達成開悟的境界嗎？

第一層的答案很簡單，當然是不了，lightworker是來做服務的人，服務項目人人不同，又不是個個都來當宗教導師，就像運動選手沒必要每個都會十項全能。
但是，提供心靈成長引導的lightworker呢？
想像這麼一個畫面，一個自閉或暴躁、老是有人際問題的人，對你說，來，我教你自我成長，這～怎麼樣都沒有說服力吧！

曾經，我也以為，凡是提供靈學或能量學服務的人，都已經在開悟這條路上，到達一定的境界；但我後來發現，這是不切實際與搞混了的想像，技術歸技術，智慧歸智慧，雖然提昇能量頻率有助於進行這方面的服務（比方說應該沒有人想被負意識很多的healer做治療吧）但將服務者或知識提供者視之為天使或聖人般的存在，則是一定會失望的事情 -- 如果我們有機會認識得夠深的話。（大師也會說謊的......）

這麼說，難道學技術就好，其他完全不用管嗎？
這似乎也不合理，畢竟，這些技術不就是為了提昇人類？如果教導技術的人，自己都無法受惠得到提昇，那肯定也是奇怪的事情吧！但如果要等到"開悟"才來提供服務或教學，恐怕lightworker的折損率會比現在還要高上一百倍......

但至少，我們能夠要求基本的智慧與品德，讓我們對光的服務的品質更有信心一點，至於開悟，就看對lightworker本人究竟重不重要，以及個人是否選擇要追求這個境界了，每個人的路都是不同的，能夠發揮生命藍圖寫好的功能，或許才最重要吧！

法式文化的僵硬之處

開始有點瞭解法國的文化之後，赫然發現，法國的教育與行政可說是非常死板！

雖然一般人對法國人的想像多半是浪漫、隨興，但其實他們有一些非常死腦筋的地方，是跟我們的想像截然不同的；光說是在語言學校裡學寫文章，就有固定的格式要遵守，第一段要寫什麼，第二段要寫什麼......聽說到了寫碩士論文時，很常發生那種"寫出跟老師的想法不一樣結果畢不了業"的事情，老實說，聽起來是個很不鼓勵創新的民族文化，但這個國家卻又能培養出這麼多創意工作者，真是奇妙的矛盾與衝突

在小調查申請碩士課程的一些資格之後，也很愕然的發現，法國的碩士絕大多數都會要求學士經歷要畢業於相關科系，比方說想念語言學，那大學就必須是外語系的；想念人類學，大學就必須是歷史系的；想念資訊工程，大學就必須是資工系的......（賽～我資管系的，選擇真少......）

他們對這個先修的門檻是挺嚴格的，換句話說，要中途"轉行"，難！你要嘛就選了一條路一直唸下去，要嘛就從頭開始，看來是沒有中途跨領域這種事（除非某個學科本來就是跨領域的，可以收其他領域的學生）不像台灣，你只要考得上，沒有不能唸這種事！

更不用說他們對藝術類學校有"年齡限制"這件事，我的朋友是作曲家，想要申請巴黎的音樂學院，就很擔心過不了28歲的這個門檻！
聽說法國人是覺得，等你年紀太大了，就注定沒辦法在藝術上有太大成就了，所以根本不想收！我還是第一次聽到這種說法，這樣那些四五十歲才開始創作的素人藝術家該怎麼辦啊？

聽說過一個算笑話的真實案例。有個外國學生申請應用外語之類的研究所被拒絕，因為他們要會日文，拒絕原因是：這個學生大學不是日文系的。但是，人家是日本人耶！！！

法國人的死腦筋，還驗證在他們非常喜歡動輒要求文件這件事上；明明是可以簡單解決的事情，它非要你給一個不是很重要的文件不可，好像少那一張文件會死一樣

我在辦社會保險時，因為出生證明上的年份是用民國，雖然文件下方有註明如何換算民國年與西元年，但辦事人員顯然根本沒仔細看，就寄了個信給我說，我的出生證明年份有問題，所以不能發給我健保卡

我請朋友帶我去保險局解釋，那個小姐看了我的出生證明上的註解以後說，那可不可以請你寫一封信，說明解釋這個換算，我們就會補寄健保卡給你。我的法國朋友瞪大了眼睛說，可是她的出生證明上已經清楚解釋了要怎麼換算啊！我們為甚麼又要寫一封信？這封信要寫什麼？辦事員說，那你就把文件上那一行解釋抄一遍好了！我的朋友拿出法國人吵架的精神，跟辦事員要了一隻螢光筆，把我出生證明上解釋年份換算的那一行字狠狠劃了三遍，跟辦事員說，這樣可以瞭解了吧！！！

哎呀！死腦筋的法國人啊！

左腦與右腦

老實說，有時候學身心靈的東西，久了會出現越來越多鬼打牆似的困惑，尤其是對喜歡思考、分析、比較的左腦人來說，這些困惑會隨著知識的累積而增加，並且我跟幾位同樣比較左腦的朋友聊起來，發現大家都曾出現這樣的現象，以致於或許在某一段時期內，會出現停滯似的狀態。

先不說靈學，講宗教好了，現存的每個歷史悠久的宗教，都有修行的一套方法，對左腦人來說，很難任意接受某一個宗教的原因就是，我們總是會在每個宗教的理論中找到覺得"不合理"之處，或者宗教A跟宗教B或許在某個觀點上是相反的，左腦人此時就會困惑很久，真相應該只有一個，哪一個才是對的呢？遺憾的是有許多東西是無法像做科學實驗一樣，驗證一下就可以得到"非A即B"的結果的，對於某些大力崇尚科學的左腦人來說，只要無法驗證的東西就是不存在的，但這樣的態度顯然太偏頗，科學並非無所不能，如果我們非要用"眼見為憑"來辯駁的話，那，你告訴我，你要怎麼證明愛的存在？

討厭接受不明不白的理論的左腦人，可能會因此在這個領域流浪一陣子，直到想通或找到一條足以說服自己的道路為止。有趣的是，我發現左腦人接受新理論不易，要放棄舊有觀念也一樣有困難；似乎只要是左腦人認定了的事情，就會死命的擁護，任何人想要改變他的觀念，就要耗費上很大一番力氣跟左腦人腦子裡原有的邏輯跟想法作戰，非搞到左腦人所有支持這個想法的理論都被推翻，不然不會被接受......也因此很多人會覺得跟左腦人講話很累，因為得有彷彿在寫論文一般引經據典的精神（更不用說許多左腦人習慣性去找毛病，好像在玩"哪有問題"的那種遊戲，只要找到毛病就很樂），對右腦人來說可能是莫大的折磨吧！左腦人或許覺得右腦人缺乏邏輯性，但相對來說，右腦人擅長的感情傳達，就是許多左腦人做不到的事情，就算講出感人的話，聽起來也好像......還是很冷（大家一定有這種經驗吧，好像想要安慰你，但聽起來怎麼樣就是不太溫暖......唉左腦人也不是故意的啊，這不是他們的強項）

很巧的，在卡巴拉之樹中，左邊是嚴厲之柱Boaz，由Hod、Geburah、Binah三個Sephiroth組成，右邊是慈悲之柱Jakin，由Netzach、Chesed、Chokmah三個Sephiroth組成，似乎很對應左腦人與右腦人的特質呢^^

不管對左腦人或右腦人來說，彌補並平衡自己缺乏的那一些特質，才能讓我們的自我雕琢更上一層樓，以左腦人如我來說，若是一輩子都只分析、懷疑，而從來不真的去實踐任何一個修行的法門或門派，那麼，頂多就是一個終身在各個門派門外流浪的人而已了，這樣的態度是無法領我們到任何地方去的；但同時在走這些路徑時，抱持著適當的懷疑精神，卻又是必要的，因為不經過自己的思考與咀嚼（而這樣的過程必然會帶來一些質疑與困惑），也無法真正產生深刻的理解與智慧

嗯，我該多找點刺激右腦的活動來做了......

沒吃到的...下回再續！

這次回台灣一個月，雖然在返台前已經開始細數想吃的東西，但是等真的回到台灣，卻發現：沒胃口！

或許是台灣真的太熱、太悶，我只有剛回去的那兩個禮拜有找東西吃的慾望，後來都只剩下"把肚子填飽就好"的隨便，吃什麼......都不在意啦，出去買.......不要太遠都好.......因為在外面走實在太熱了啊！！

數數這次回去吃到的有：火鍋、米粉湯+油豆腐、鰻魚飯、麵線、筒仔米糕、煙燻滷味、周胖子水餃、牛肉麵、涼麵、蝦仁餛飩、炸臭豆腐、炸雞皮（超不健康，但好懷念啊）、泰緬菜（喔～月亮蝦餅！大薄片！）......
遺珠之憾：蒸餃、鴨肉羹、師大夜市的許家水煎包、半筋半肉的牛肉麵（牛肉麵真是變化多多，怎麼吃都不膩）......
想吃但不能吃（感覺是拿健康去賭）：麻辣臭豆腐

最悔恨的事情：我買了一罐XO醬，結果只在家拿它拌麵一次，最後放在冰箱裡沒有帶回來......泣！

不過台灣食物真的都比較油，加上整個環境感覺很黏熱，我回法國後，有好幾天都想只吃生菜沙拉，因為身體感覺很沈重，現在才感覺好多了......看來適合回台灣的時間，絕對不是夏天啊！

有關"零極限"

最近很紅的一本書叫做"零極限"，在台灣這一個月，朋友送了我一本，於是我自然也就努力把它看完，看了之後對書中描述的healing方式感到很有趣，這本書的作者號稱利用不斷複誦"請原諒我，對不起，謝謝你，我愛你"四句話，便能達到療癒的效果；一開始看完，第一個念頭就是：那一大堆healing技術都不需要了？只要努力唸誦這幾句話就好？

如此"神奇"的治療法，自然出現擁護者與反對者，也有朋友試過覺得真有用，也有人覺得這是神經病才會相信......我無法斷言這療法的神奇程度有多少，只想說說自己覺得對我有用的部份。

這本書描述的療癒方式以"外在世界是內在的投射"為中心，當我們看見一個問題/狀況，表示我們內在有引起此問題/狀況的部份，當我們療癒自身的這個部份，此情況就會得到改變。有不少身心靈修行的理論也都常強調：我們看得見別人的缺點，就表示我們自身內在也有相同的東西。這讓我想到"全像宇宙理論"：萬物都是相連的。

靈修界與科學界在"全像宇宙理論"這件事上面，難得的達到了交集，全像宇宙理論主張，這個世界就像一張全像底片，每一個小部份，都包含了所有的資訊；因此一沙一世界，是可能的，身為宇宙的一份子，一個人可以存取到宇宙所有的資訊，是可能的，由此許多靈通能力得到了解釋。

西洋神秘學的經典名言：As above, so below; as the inner, so the outer（在下如在上，在外如在內）不也是描述著我們的思想/意識如何彰顯在現實界的道理嗎？

這些理論對很多人是奇怪的，好比，假如我有一個欠賭債千萬的爸爸，我對賭博深惡痛絕，我怎麼可能有引起這個問題的相同模式？難道這個欠賭債的爸爸是我自己"創造"出來的？可是明明我是受害者啊！他要去賭博怎麼會跟我有關？

的確，他人要做什麼我們是管不著的，因為每個人有自由意志嘛！
那麼這個"在他人身上看見自己問題"的理論究竟是怎麼回事呢？我個人以為，不是說看到有人會去賭博，你就也會去賭博這樣淺顯的解釋，而應該是，心靈深處，那個觸發去賭博並導致負債的源頭動力，在我們內在或許也存在：或許是空虛、渴望滿足、缺乏自控......等等；只是每個人"發作"出來的症頭不一樣罷了。

所以零極限的那四句話，以我個人的想法，是用來"轉念"的，當我們說"對不起、請原諒我"，就像把我們對問題的受害情緒轉變成療癒/改變自己的想法，而進一步說"我愛你、謝謝你"時，則不但卸下負面情緒，更進一步以感謝的心情看待問題（嗯～謝謝問題給我們成長的機會？）並注入正面能量；至少，我們已經能夠跳脫負面的思考而開始正面樂觀地看待事情，這未嘗不是一件好事！若根據吸引力法則，當我們開始正面思考，我們也就吸引了更正面的事物來到身邊，因此，問題就被"療癒"了。

如果"療癒自己便能療癒他人"這個理論是對的，（或者，根本沒有需要療癒的他人，因為我們周遭的一切都是我們內在的投射？）零極限或者的確有其作用，或者它其實是為一套我們早就聽到爛掉的理論（我們要為生活中所有的事物負責）創造出了一個儀式（念誦那四句話）來落實也不一定。

抱歉，由於某資深靈學人提醒本書有些東西是需要被質疑的，我補充一下，我並非"推薦"這本書或這個療法，只是寫我看完的一些思考，試圖分析書中的方法脈絡，至於我的推測正確與否？有待比我更有智慧的各位來評論～這本書中並非每個觀點我都認同或理解，比方食物可以亂吃、名片可以淨化，這些我不予置評 -_- （我還是沒辦法亂吃，會拉肚子）但如果大家唸唸這四句話可以達到心平氣和之功效那大概就已經夠了吧

好啦不負責任讀書報告寫到這裡，要來吃飯了哩......

Deeksha體驗

大家知道，其實我很少接觸New Age的東西，從前雖然聽過一點，認識一些奧修門徒，看過一些這方面的書.....但從來沒有真的長期的去參與過New Age的任何課程，這次回台灣，由於sky的邀約，（一位透過blog認識的朋友～彼此有很熟悉的感覺！）去了所謂的Deeksha......回台灣的好處就是很多身心靈活動可以參加 :) 拓展眼界，看看其他人在做什麼，也是很有趣的

來寫寫接Deeksha的體驗好了，我們到的時候，團體已經開始帶冥想了，於是我們靜靜地找位子坐下加入，冥想過後，團體的帶領者（應該是叫做Ishka...不確定怎麼拼）請我們新來的自我介紹，然後就是團體自由分享最近的心得、生活感想，我印象深刻坐在我對面的一位大姐，她說，她這輩子結婚又離婚三次，三次都是跟歐洲人（她還開玩笑說，她應該被台灣社會唾棄到不行了吧），最後一個老公也是走靈性道路的但是外遇，但她現在很快樂，因為離婚之後她才能做現在的事情，她甚至還打電話給她老公說謝謝！

看到如此人生的勇者，我突然覺得自己真膽小，把事情看得太嚴重......（我大概是離婚一次就從此覺得人生黯淡的那種人......）

總之，分享過後，就開始做脈輪呼吸，這個練習非常強勁，從海底輪開始，快速呼氣吐氣，會發出很大的聲音，很快就可以匯集大量能量，一開始做到太陽叢神經輪時，我已經有種快要暈倒的感覺，實在灌太兇了，趕快調整呼吸速度，放慢一點（大家呼吸兩次我才一次，抱歉實在沒辦法承受）......用來集氣的那個脈輪部位會發熱或發緊，並且整個人隨著呼吸節奏搖晃起來，全身超麻的～

第一回合脈輪呼吸結束之後，我的下腹部感覺很麻，由於這兩個月有慢性的婦科問題，因此那邊的感受特別明顯，稍微調整一下呼吸之後，又開始第二回合脈輪呼吸，這次被灌到快暈倒的感覺就沒有了，反而有種順暢感，覺得這個呼吸法好像有助於能量通順XD
做過這個呼吸法之後，我臉上的一些筋都開始抽動，眼皮啦，嘴角啦......真的很有趣

接下來就是接Deeksha了，大家開始冥想，放起背景音樂moola mantra，音樂開始後不久，我的頂輪感覺有重量（該不會是有什麼來了吧？）接下來就是發熱，雖然室內有冷氣，但溫熱的感覺還是整個透出了身體.....這次有四個giver，第一個giver來的時候，我先感受到臉上有一股溫熱的能量籠罩，好像有人先用手蓋著我的臉，然後就是非常溫柔地把手蓋在我的頭上......
我的頭輕輕地旋轉起來，不曉得是giver手的帶動，還是我的頂輪在帶動我？
第二個giver的手感覺堅定有力，但我忘了我有沒有感覺到什麼......
第三個giver讓我覺得脊椎溫熱（尤其是下半段），第四個giver我也忘記了有沒有感覺......

接下來就是躺下，我的右腿開始一直感覺抽動，最近若被灌能量，右腿很常抽動，不知道代表什麼？

至於做完Deeksha之後的變化？我只知道今天一早我媽就來跟我發牢騷，然後我就開始拉肚子-_-
對了moola mantra真的蠻好聽的......

後記：意外知道我有一個朋友是Deeksha giver！跟她求證之後，給Deeksha前真的會祈請靈屬/上師來做，giver只是媒介，所以我感覺到"有人來"是沒錯的......對左腦人我來說，真是驗證感應的一個好機會啊......

提醒～有關出國的健保問題！

有關出國期間的健保事宜，上次第一次出國所以沒注意到，完全忘了要去停繳，發現之後，有email健保局詢問出國了要怎麼辦停保，健保局的人竟然跟我說：一定要本人去辦才可以喔！等你下次出國再來辦停保！

錯！我現在知道，人在國外，也可以郵寄辦理健保停保的！！
參考：健保停保業務申辦說明 (http://www.daan.gov.tw/service1/sephi/terminate.html)
那個該死的健保局員工～害我多繳了至少半年的健保費～還我錢來>_<"

轉動命運之輪

我做了轉動生命之輪。

這是一項靈學服務，是由美國第七神秘學院的Laurie夫人教給我的老師Sophia，我再請我的老師幫我進行這個服務，主要是讓我們看見自己人生有哪些路徑，若我們想要轉換路徑，藉由這個服務，可以加快轉換的速度。（有興趣者可參考sophia的服務說明）

實際做了之後，所讀取到的人生路徑讓我頗驚訝，沒有一條跟我想的一樣......
看見自己可能的未來，像在看電影一般，也充滿悲歡離合，瞬間還是感覺不真實了起來。
我以為我明年會做某件事的，結果讀取到的結果卻並不是。

做完這項服務的那一天，我很沮喪。
或許是因為，頭一遭，我發現自己必須要去面對一件事：不管走哪條路，我的人生也跟大多數人一樣，注定要有一些難以逃避的痛苦與折磨。
很諷刺的是，讀取到的路徑中，結局最快樂的那一條，卻會在開頭那一段時間給我帶來最多的痛苦。那是一個很不一樣的人生，或許會在起初的幾年中被社會認定是失敗的，我甚至已經可以想像得出來，如果我真的走了這條路，我的父母會感到如何難過與失望。早就警告過你的......你當初應該放聰明點的......他們或許會這麼說。光是想到他們會如何反應，我已經開始感到心痛，我的母親必定會流下很多眼淚，我的父親會默默地搖頭嘆息他的兒女都不夠爭氣，搞砸了自己的人生。

而我，屆時是否能有勇氣與信心，去告訴每個認為我的人生很慘的人，這是必須承受之痛？
走過了地獄，後面就真的會有天堂在等待嗎？

這服務帶來的後續思考，讓我看見自己心底依然對人生充滿想要控制的慾望，即使我要的東西跟他人不同，但那種描繪想像美好前景的情懷，是不變的......
說到底，我並沒有臣服於命運想要帶領我去經歷的一切。
我們是不是都以為，走上靈性的道路，人生會比較順遂？因為，我們彷彿更靠近宇宙意志，彷彿擁有了更多與神討價還價的權利......但，真的是這樣嗎？

好像是，也好像不是。
一切來自意念，如果我們真的能夠讓自己的意念永遠純淨正面，我們彰顯到現實界的一切，自然也會呼應這樣的能量。很可惜的是，人類的心靈沒有這麼容易控制，因此我們總是在意識與潛意識之間掙扎著，想了一件正面的事，或許接下來又想了三件負面的事抵銷了它。
靈性的道路，是一條與自己的ego和負面模式抗爭之路。

與我的老師討論過後，我又有了一些新的想法。如果，讀取到的路徑，還沒有出現自己要的，那表示現階段用在灌溉夢想的能量太少了，都在忙別的事情去了；回首過去一年在法國的生活，學習法文佔去絕大多數時間，很自然地路徑會往這個方向去發展；就像施肥，假如一開始有兩株樹苗都是同樣的大小，一株我們勤勞照顧，另一株我們偶爾才關心一下，那很自然地一年之後兩株樹苗的生長進度一定是不同的了。

因此，想要改變人生，就得先從把能量灌溉在對的地方開始，這次做轉命運之輪像是提醒了我應該開始準備重心的移轉。
而突然之間，那些必須經歷的痛苦與孤單，彷彿也不那麼恐怖了......

我討厭老人城

從在Tours被困一夜之後，第二天我們還是都只零星地攔到車，每輛車都無法把我們載到很遠，我們在中午時分甚至被困在一處偏僻到不行的大卡車司機休息餐廳，眼看著卡車司機們都停車下來進去吃飯，便車二人組就在附近找了塊石頭，拿出背包裡的乾糧也開始啃了起來......（好淒涼啊......嗚嗚......我也想吃熱騰騰的飯菜）

吃完了飯，還是一直攔不到車，我跟馬力歐說，乾脆去餐廳問那些司機大哥有沒有人可以載我們的？所以，每次餐廳裡有人走出來，馬力歐就會過去問，最後，終於有一個司機大哥願意帶我們離開這個鳥地方！

自卡車司機之後，我們沿路經過的都是安靜的小城，光看風景是蠻怡人的，道路乾乾淨淨不說，房子都很可愛很美，家家戶戶都有整理得很不錯的小花園，但對攔便車的人來說，這地區真是死城，因為，站在路邊半小時以來，開車的人十個有九個都是老人！

老人家不像年輕人，他們不敢隨便讓人上車，而且還有我這個亞洲臉孔，他們看我攔便車的表情，實在很像看到外星人.......我們一路等便車等到快要罵髒話，我到後來真的想放棄，去搭公車了，因為我真的不想再在外面睡一夜！我想好好地洗澡，躺在床上好好地休息！！

後來總算有人來把我們帶離這些死氣沉沉的老人區，將我們放在公路的入口，看到往來的車潮，我終於又燃起了一線希望......

但是，還是等不到車 Orz
在等不到車的無聊之下，馬力歐開始想耍寶，他到後頭的草叢想要找樹枝來做告示牌腳架，免得我們要一直把寫著目的地的紙牌拿在手上，很累，結果他還沒鑽出草叢，突然就有一輛車停下來要給我們上車，我趕快拎著背包跑過去，馬力歐也從草叢中鑽出來......只見他跟車主交頭接耳幾句之後，叫我上車，而且車子裡還有一隻好可愛的小狗，我開心死了，坐在後座一路都在摸小狗，但我發現這車主常常透過後視鏡笑咪咪地看我，這有點不尋常，因為通常車主若是男生，都會蠻專注在跟馬力歐聊天，偶爾才會看我一下，（因為我很少講話XD）車主把我們送到公路的一半，就讓我們下車了......我們一下車，馬力歐就開始罵，他說這個男生根本一開始就居心不良，以為我是單身攔便車才停下來的，因為他根本和我們沒有很順路，而且他一看到馬力歐鑽出來，臉色就變了，中途還一直跟他說，他覺得要放我們下車的地方可能會不太容易攔到車之類......言下之意，就是不太想載我們啦！

果然這人放我們下車的地方，十分鐘都沒有一輛車經過，我都快哭出來了，就算我想用走的離開這個公路，都還要走上好幾公里吧？20分鐘之後，我們決定攔反方向的車，回到剛剛上車的地點，至少那邊車潮夠多，還有機會！結果，老天爺還是對我們蠻好的，我們一改變方向，3分鐘就來了一台車把我們帶回去啦！

回到原點，馬力歐繼續去把它的告示牌腳架做好，我們頓時升級成專業hitch-hiker，沿路經過的駕駛每個人看到我們都笑了，很好很好，就算我們沒攔到便車，但至少散播歡樂散播愛啊！（各位大哥大姐，看在逗你們開心的分上，載我一程吧？！）

我突然覺得馬力歐就算有一天當了乞丐去路上討錢，他也會討得很有創意......

在搞笑告示牌的強力放送下，來了一個年輕小姐停車幫助我們，這位小姐超親切不說，而且還帶我們經過一處可以遠眺Mont Saint Michel的地方，神啊～感謝你讓這個世界上還有這麼多好人～

自此進入諾曼第地區之後，沿路願意搭載我們的人可說是一個接一個，我們幾乎都不用等很久就攔到便車了！法國北部的居民真是善良熱心啊！奇蹟般的，我們真的在天黑前抵達Cherbourg了！！！

我們沒有權利審判

要真的能做到"站在他人的立場想"，實在是一件太困難的事情。偏偏，生活中有許多的不愉快，就都是來自於此。

有些朋友年紀還輕，或有些人對自己的意見很堅持，總是無法接納他人的喜惡、價值觀與自己不同，就好像我覺得巧克力口味的冰淇淋是最好吃的，就覺得那些喜歡芒果冰的人味覺有問題，不懂得欣賞巧克力的美味.....

這只是一個很淺的例子，延伸到對做事情的方法、對錯的看法上，就更是複雜了。兩個觀念不同的人，互相無法認同，更甚至想要改變對方配合自己，就會開始無止盡的戰爭了。
其實，我們只要知道，這世界上，鮮少有什麼事情是"絕對正確"的。

有些人很熱血的覺得想要消滅世界上所有的邪惡，我只有一句話要反問，你消滅得了自己個性中所有的黑暗面嗎？

如果你做得到，咱們再來談消滅世間所有邪惡吧，不然，一個自身都還有ego問題的人，我們敢保證將生殺大權交到你手上時，你不會被內心的慾望操控而做出"不那麼光明"的事情嗎？（你敢拍胸保證，我還不敢相信你咧）更糟的是，打著消滅邪惡的名義，行迫害他人自由之實，希特勒屠殺猶太人時，可也真的覺得自己是在讓世界變得更好呢！

你說，你不是希特勒，但，你擁有神的智慧嗎？

沒有人，能夠代替神做審判。Don't judge！當批判越多，內心就越不可能平和，因為你會發現，整個世界到處都有人與你為敵，別人也許並沒有試圖挑起戰爭，但卻是你自己忍不住要爭對錯、爭高下、爭輸贏！

能夠站在他人的立場想，不代表就必須認同他人的價值觀，我們可以理解其他人的立場與想法，但依然保有自己的偏好與選擇，只是，這讓我們看世界時，擁有更多的寬容與慈悲，看見更多的可能性，而不是非黑即白的極端與絕對。彩虹的每個顏色都美麗，並非只有我偏好的那個顏色，才是最好的，每個顏色對構成世界都很重要。

最難的，是說服自己的ego放下，放下那個"我是對的"的慾望，許多人甚至無法覺知自己有這個部份，許多走靈學之路的朋友，都有共同的心得：瞭解並面對自己的問題，是最難的了！

讓我們一同學習去面對吧！並且，人們即使不完美，也個個有美麗之處，今天，我們看見了其他人身上的美麗嗎？

與鳥鳴聲一同醒來

在Tours附近我們首次遇上了攔不到便車的困難......
眼看著太陽漸漸地要西沉，我們站在收費站附近等，公路上路過的車不但少，而且完全沒有人要停下來載我們，突然，有一輛公家機關的車（好像是公路巡邏或道路維護之類的單位）停了下來，我正暗自高興以為我們得救了，沒想到車上的先生走過來跟我們說，這裡不能攔便車喔！請到別的地方去！

馬力歐先生拿出義大利人硬坳的功力（我印象中覺得義大利人好像都特別會胡扯），開始跟這個先生東拉西扯，還想說服這個先生載我們進城，這個先生一直掛著笑容說，不行，我不能載你們，你們也不能在這攔便車，請離開

我真的相當佩服老外的臉皮之厚，如果是我一個人的話，這個先生一說這邊不能攔便車，我應該就會趕快乖乖閃到遠一點的地方去，完全不會想到還要跟他辯，更不用說還想凹他載我了，我服了你，馬力歐

正在兩個男人面帶笑容卻又各自暗地較勁想說服對方之時，另一輛車停下來，哈！真正的救主來了！那位想叫我們離開的先生笑著搖搖頭說，這樣很不好，但管他的呢！人家都停下來要給我們上車了！所以我們很開心的揮手說再見，爬上要帶我們進城的那輛車了，馬力歐還跟那個先生握手道別哩！

進了Tours，在市內攔便車半個多小時，沒有結果......我們搭上公車到市郊，試圖從另外一條路繼續攔便車，但是，越來越困難，因為天色要暗了，路上的車子都是要回家的，似乎沒有長途旅行的人了

在市郊剛好有一家大型超市，我們就決定先去超市買糧食（麵包火腿乳酪之類）買完真的天快黑了，已經九點多啦！鳥不生蛋的市郊連旅館都沒有，兩人四處張望了一陣子，決定，天氣這麼好，我們露營吧......

法國只要不是城市內，處處都可以找到樹叢草地，於是搭便車二人組就開始尋覓舖睡袋的地方，馬力歐先生看中一處樹下乾爽的草地，我們就鋪好睡袋開始吃晚餐了！

草草啃完糧食，我決定早早睡覺儲備體力，旁邊的馬力歐先生竟然拿出手機開始玩game，搞什麼鬼～不管他，我先睡了！本來以為，以天為被，以地為床，應該特別好睡，結果，半夜我就老是隱隱約約被驚醒，因為～有小昆蟲老是爬上來，讓我不得不在半夢半醒間把他們拂走，真的很煩......後來我再度進入熟睡，結果不過多久，被另外一種聲音吵醒，是馬力歐先生，因為清晨的鳥兒們此起彼落地鳴叫，他本來就是睡眠不太深的人，這下他完全睡不著了，我聽見他很不爽的對鳥兒們大喊：喂！我們還要睡耶！

最好是鳥會理你啦......

算了，既然都醒了，兩人乾脆爬起來吃早餐，吃完早餐還剛好再到附近的大型超市的附設廁所去盥洗一下（廁所洗手台有熱水喔，讚）再去喝杯咖啡......馬力歐先生是早上沒咖啡會死的歐洲人，我呢，我喝低咖啡因，哈！

再殺進超市補充飲水之後，兩人又再度回到昨夜攔不到便車的地方，繼續hitch-hiking啦！
雖然一天抵達Cherbourg的夢想破滅了，但，我們今天一定會成功地......

與朝聖者同行

便車之旅的第一天出奇的順利，我們被幾輛車分段從montpellier載到了Millau，順便遠眺了一下世界最高橋樑的風景，接著就在Millau攔到了一輛要長程北上的車，馬力歐跟我說，看來今天晚上抵達Cherbourg有希望了！

這輛車的車主是個溫和斯文的年輕人，上了他的車之後，不多久我就因為給自己灌靈氣開始拼命打瞌睡，讓馬力歐跟他聊天去（感謝馬力歐先生，都是他在負責聊天social，常常都會講到我聽不懂對話內容，所以我只能偶爾穿插兩三句話聊表心意......）後來我清醒一點了，試圖加入聊天的陣容，這個車主跟我們說，他走過數次西班牙北部的聖地牙哥朝聖之路！

聖地牙哥朝聖之路，是西元11、12世紀非常多朝聖者走的一條路，終點在西班牙西北部的Santiago de Compostela，這條路也被叫做chemin de Saint Jacques，保羅‧科爾賀寫過一本書叫做"朝聖"，就是以走這條路為背景所寫的一本小說。

聽到這個話題我精神就來了，這年頭能遇到會去走朝聖之路的人可不多耶！大家想到西班牙，都是想去南部玩觀光景點，眼前竟然有個人實現了我數個月前想的朝聖之旅，而且他真的是徒步走完的喔！走一趟大概耗時兩個月吧！我問這個年輕人，怎麼會想到要去走朝聖之路？他說，他覺得是被召喚的，就是突然覺得應該去走，所以沒想太多就出發了......（被召喚真的有各種好玩的任務......）阿～我也好想去走朝聖之路耶！

在這個年輕人車上，也找到一本收集世界上各宗教、哲學、玄學談論死亡這個主題的一本有趣的小書，感覺得出來是個對spiritual things很有興趣的年輕人，嘿嘿攔便車能遇上感覺同一個菜的陌生朋友，真是不錯 ^^

這位斯文的年輕朝聖者把我們載到靠近Tours這個城市的一個公路收費站附近，然後我們就分道揚鑣了～希望能再遇到你喔！朝聖者！

auto-stop縱橫南北法之開始篇

這一個禮拜以來，我過了六天hitch-hiking的日子，這年頭旅行方式越來越多樣化，自從嚐試過couchsurfing之後，我決定也要找個機會來試試看搭便車，發掘一下我們還有多少種旅行的可能性？

剛好我本來就計畫學期結束後，要到Mont Saint Michel旅行，數個月前一位家住諾曼第的法國女孩透過couchsurfing睡在我家兩晚，她很高興的提議跟我一起到Mont Saint Michel，而且我可以睡她家 :) 哈，如果交通免費，住宿免費，那還有啥理由不旅行呢？

不過，單身攔便車，我還是會怕的，尤其我的法文還不是很好，本來想找語言學校的同學一起faire de l'auto-stop（法文的hitch-hiking），但同學的schedule跟我軋不上，後來透過couchsurfing網站認識的馬力歐先生（義大利血統的阿爾巴尼亞人）答應跟我一起搭便車玩到Mont Saint Michel，於是，我們兩人就在5/18號這個黃道吉日，早上九點從Montpellier背著行囊、睡袋，踏上了我們的auto-stop之路，想賭賭看能不能用一天時間從Montpellier抵達Cherbourg（諾曼第女孩的家就在Cherbourg這個海邊城市旁），各位看官，沒概念的話請看下面這張地圖，最南邊那個紅點就是Montpellier，北邊海邊那個點就是Cherbourg，過個海就到英國了


若有興趣看google map規劃的路徑，請點這裡
這兩個地方之間的距離，是1000公里.........
說實話，一天要飆完1000公里，的確是有點異想天開，自己開車都要9個鐘頭了，但是非常樂觀的兩個人偏偏就是決定要給它試試看，反正睡袋都背上身了，要是天氣好地點佳，搞不好乾脆還可以露營XD

我們走到公路的開始路段，開始豎起大拇指攔便車，大概是新手的好運氣，不到五分鐘，就有一輛車主動離開車陣開到我們面前，讓我們上車啦！

旅行歸來

失聯數日，抱歉啦！
歷經將近一周撘便車+露宿野外旅行的日子，我回家了.....
馬上就要接著打包整理回台灣的行李，我會很忙、很忙，
但是！我一定會趕快把這周的旅行手記生出來的，哈哈....

先生/小姐，這不是你的位子喔

各位親朋好友，有關我前陣子寫的文，如果不小心讓你們覺得好像講到哪件事，拜託也請不要太快對號入座，我只是寫一個廣泛的現象，甚至這些事也發生在我自己身上，我真的沒有特定要暗示什麼 -__-
看見別人的缺點是容易的，但我們更該努力的是也看見自己的問題，畢竟這才是對靈性成長有幫助的部份，對吧？

自己也還很難做到，在此跟大家共勉的sophie

生活在人性之中

我接受22DNA和AK至少一年了，雖說淨化期"應該"早已結束，但最近感覺淨化真是個永遠不會停止的過程，即使到今天，我還三不五時覺得有很多東西要清，過去的記憶、價值觀、恐懼、評斷......尤其每當人生面臨變動，感覺要踏出comfort zone，就又有許多垃圾要大出清。

今天在做自療時突然感覺傷心，問自己難過什麼呢？因為，我覺得自己彷彿要失去一樣重要的東西，這種模糊的不安感，讓我傷心。我問自己，我們不是以為，只要努力修煉，我們就可以拋卻七情六慾，放下對所有事物的執著，不再被情緒所牽絆？而那一天哪時才會到來？哪一天我才能真的活在只有喜悅的世界？

但，突然有這麼一個念頭來到我腦海，只有喜悅的世界，是不存在的，我們永遠都是擁有七情六慾的凡人，注定會有哭有笑，有高興有傷心......既然如此，那麼，靈性成長到底於我有何用？也許，我們在每一次要穿越情緒的困境時，如果能帶入些許靈性，些許智慧，讓我們能以更圓滿的方式面對、解決問題，讓我們不再只是被ego牽著鼻子走，讓結果更趨近於整體之善，我們就在其中看見了神的智慧，與神的存在。靈性成長，不只是冥想、打坐，而是在生活中帶入這樣的品質，它需要的是實踐，種種方法，都是為了同樣的目的。

這樣的過程，就是攀爬我們的生命之樹，我們越來越成長，就越來越靠近神，雖說我至今不能肯定神有一個實體的存在，但，對我來說，靠近神，就是發現並彰顯我們心中的神性：人心中最寶貴的部份，莫過於此了。

有效溝通，真的很難

最近由於跟學校教授之間的一些小事件，再次練習了人際功課，也再次體會到，人在被碰到痛處時，不理性的情緒有多麼容易淹蓋過理智，儘管平常再怎麼喊光與愛，一旦按鈕被按到，無不是先舉起盾牌跟刀劍自我防衛再說；何以我們不是聖人，因為我們還是太容易被這些事件觸發到自我的低階反應，躲在山洞裡當聖人是比較容易的，處在人群中可就不那麼簡單了

這一年來，身邊朋友鬧衝突的很多，不知道為什麼，不管是哪一套劇本，哪一種原因，我都覺得似曾相識，好像底下有什麼東西是共通的，今天冥想後，突然有了一個想法，似乎所有的人際衝突，都充滿了"他對不起我/他是錯的"這樣的背景聲音，有些人是直接認為對方做了對不起自己的事，有些人則雖然嘴上不說，但手上數落對方哪幾點對不起自己的清單可是長得很

當然，當你覺得是他人對不起自己時，對方八成也是這樣想的，因為除非是遇到壞人了，壞人正大光明的承認自己就是故意要害你，不然沒有人會覺得自己有蓄意對不起他人的嫌疑。
這就造成了一個很有趣的循環，比如A覺得B做了對不起自己的事，氣呼呼的數落一大頓之後，B為自己辯駁，A就覺得"你明明做錯還敢跟我辯"，為了證明自己的數落沒錯，順便把過去陳年舊帳也翻出來當證據，B當然也就生氣了，覺得自己罪不至此，A這樣做太過分，互相都覺得很受害的兩人就越鬧越僵......（此時能量索應該充滿負面能量流來流去......翻舊帳絕對是溝通大忌！舊帳是算不清的啦！）

溝通不是搞審判，如果我們以為把道理一條一條數清楚，讓對方知道自己做錯，對方就會乖乖退讓、承認錯誤、然後事情就會回到自己覺得應該正確的那條軌道上.......錯！世界絕對不會這樣運轉的啦，都這麼簡單的話，幹麼需要特別訓練溝通談判的人才啊？就是因為這是一件艱鉅的工程，最重要的莫過於懂得人性與心理啊！溝通的最大目標在於讓事情朝有益的方向順利進展，而非叫對方低頭認錯，好吧你贏了真理之戰，但夥伴都死光了，那還有啥搞頭呢？

回頭說到這位讓我動肝火的教授，當我決定不把這件事情再看得太嚴重，畢竟，這只是人生中的一幕戲，剛好她來演出，也剛好我去演出了她要經歷的一樁事件，我照見自己還可以再修煉之處，或許她也學到了一點什麼......總之，就是又一次成長與學習的機會吧！

神經兮兮的法文教授

今天跟教閱讀的教授差點吵起來

這位教授今天先是跟班上另一個女生起了一點言語衝突，其實這個女生只是想要為自己的答案辯駁一下，想拉回一點分數，教授不肯就算了，還跟這學生說，你如果覺得我的批改有問題，請你去跟directeur反應好了！這個女生屢次想開口解釋，教授就一直打斷她，說自己沒有錯，叫學生去找directeur，讓 這個女生差點沒氣到當場站起來走人

這位教授平常已經讓我們班好幾個學生覺得她態度不佳，神經兮兮又歇斯底里，她喜歡聰明且能跟她對答如流的學生，我們比較笨拙的亞洲人一向不太得到她的青睞，今天下課後我發現我之前放在她信箱的作業她一直沒有去收，我跟同學還想辦法合力從她信箱再把我那張作業拉出來，當面拿去給她，她說，現在交太晚了，她不收

我說，可是我已經放在你信箱裡好多天了，她說，是嗎？不然妳手上這個作業哪來的？
廢話，當然是想辦法從你信箱裡拉出來的阿！總之她堅持我交得太晚，她不收了，我想說那就算了，了不起沒分數而已，我又不是要考大學聯考，丟掉一個平時成績又怎樣

但她的態度讓人很不舒服，好像我去找她交作業是去找碴的，或者我是故意要騙她，我也很不高興的就走了

下了樓，我跟同學說，她不收我的作業，可是我明明就已經放在信箱好多天了
她大概聽到我的抱怨，又走過來說，把你的作業給我，我幫妳改

我其實已經不爽交作業給她了，既然妳之前不相信我早就交了，也不肯收，現在我跟同學抱怨兩句妳就又願意收？那是怎樣？我很急著想解釋，說我不是貪圖那個分數，但大概急起來法文講得不好，講沒三句教授就不耐煩的說，她聽不懂我在說什麼！

總之她後來就把我的作業拿走，但我一整個已經被她搞得很不舒服，很久沒對不太親近的人這麼生氣過，真的完全被她氣到～我如果做錯，程度太差，你當掉我我都沒怨言，但是妳可以不需要用這種態度！

阿！！我要Grounding！！

法國Reiki隨筆

前陣子潛水去了（當然不是真的潛水，只是沒上來更新blog，生活步調大亂，因為發生很多事情...）
主要是突然開始不停的生病，把陳年或積壓的問題都給翻了出來，從開始學靈療之後，我已經有兩年多都不怎麼生病，偶爾在真的過度勞累時小小感冒，在做過healing後也很快就好，這陣子卻接二連三發生很多狀況，就像是提醒我對自己身心平衡的管理需要重新好好整理

法國的醫療體系令人無法理解，我預約一個專科檢查，讓我等了三個禮拜，病人要不是惡化到想去撞牆，應該也已經自己好得差不多了，真是令人傻眼，要在這個國家生病，真的需要一點勇氣（靈氣雖好，不過不能治百病，尤其當healer偷懶又常常被酒精咖啡因毒害的時候-_-）

這段時間再度體認到，免疫力對我們是多麼重要的事情，這不但與本身原本的健康息息相關，也與心理狀態大有關聯，當處於壓力狀態下時，免疫力直線下降，等於門戶洞開給各種細菌病毒，人不可能活在無菌室，要維持健康，主要還是靠我們的免疫力了！我還是重拾Reiki生活吧！:)

前陣子終於認識了一個法國的Reiki學習者，她是已經學到RM等級，不過她並不教學，也不是專業healer，純粹助人自助，根據我們還不深入的聊天內容判斷，法國的Reiki不但等級分法與我們不同，深度也差很多，他們是走分成四級的系統，但我大概詢問了一下，我們的二級跟他們的二級是差不多的，但三級似乎就被他們拆成3&4，差別在哪裡我不了解，但是看起來不講技術，不講手位，真的就是～手擺上去就好！

雖說複雜不一定就是好，不過同樣一把劍，能發揮多大力量，究竟還是依照個人技術程度會有很大的差別，能簡單的，不一定要複雜化，需要講究的地方，卻也不該太馬虎，究竟該如何收放自如，真的是深入瞭解熟練之後，才能有的真工夫了！

感動令人生有意義

最近常常被詢問：你這一生究竟想要什麼？

很諷刺的，我說不出具體的答案來，雖然我知道有些事情令我有種被驅使、被呼喚的感覺，（不做會坐立難安......）但我很難告訴別人"這就是我人生想做的事"，因為實在還是很模糊（我常常想跟歐洲人開玩笑，說我的志願是當職業女巫，反正對他們來說，學能量跟搞巫術是差不多的事情；但我最多只提到學靈療，不太會去提學靈體手術、召喚術這部份，可能有些虔誠天主教徒會嚇壞）

所以，回到人生為甚麼而繼續、為甚麼而存在，這樣的問題上，突然有一種想法：人生不是為了某件/某些大事而存在的。

走西洋神秘學路徑者，若是做過DNA Reading，初期常常會忍不住刻意push自己往reading預告的內容去走，因為覺得這是註定好的事，何況聽起來通常還蠻光明正大的。於是乎，大家常常會陷入"我是不是走偏了/走慢了..."的焦慮之中。

我在前陣子的困惑之中，曾經試著channel一些靈感來參考，想要知道自己做什麼樣的選擇才最符合我的人生藍圖？那時候出現在我腦海的訊息是：你選擇你要走的路，你選定了之後，就會得到支援。

我們常常困在人生藍圖給予的景象之中，認定自己要去從事某種職業，才算盡到這一生的責任；但是，同一種目的，也可能有多種達成的方法，可以選自己喜歡的方法去做，卻是我們常常忘記的事情！

於是，我想了又想，如果不用人生藍圖的框架定義自己，我會怎麼描述我想做的事情？
我，想要做，令我會感動的事。令人感動的時刻很多，往往都是一些微不足道的一瞬間，小到我們常常忘記，但卻是它們讓人生充滿意義。

曾經在西班牙和一個第一次碰面的女孩邊走路邊聊天，聊到住在城市的感覺，她說，大城市雖熱鬧，卻總帶給她一種不滿足感，我說，是不是就像身邊圍滿了人，但卻感到孤單？那一瞬間，她停下腳步，帶著一種突然被瞭解的喜悅看著我，說，是啊！就是這樣！

我喜歡，當人們感到被理解時，臉上發出的光。我喜歡，當人們懾服於自然的力量帶來的美麗
時，那卸下一切慾望與批判的專注神往。（那跟看到貨架上當季的名牌包的眼神，是很不一樣的......）我以前學畫，喜歡畫人，現在才瞭解，因為自己太喜歡捕捉人們在某一些時刻所散發出的美好的能量，那種想要把那一刻留下來的衝動，是繪畫的慾望來源。

去追尋，去創造，去記住，人生中那些感動的片刻，它們是道路旁的光，指引著我們在喜悅中前進，提醒我們記得，身為人類，可以何等美好.......

菊花復活了

窗台上的菊花小盆栽已經枯萎了一個冬天。

雖然在整個冬季我還是每隔幾天就會替她澆水，不過她依然枝葉漸漸枯黃，甚至看起來跟乾掉的稻草一樣完全失去生命力。我不停的修剪那些乾掉的部份，差點以為她已經沒有救了，可能再過一陣子就會被我丟進垃圾桶吧？

沒想到，春天的來臨，讓她一夜之間，彷彿吸收了整個冬天灌溉給她的水分，突然地冒出大片大片的綠葉，還有綠葉之間夾雜的小小花苞......

她活了，帶著整個春天的生命力，綠油油的枝葉紛紛綻開就像一顆小樹。我驚異地看著她美麗得不得了的姿態，讚嘆著大自然的神奇。

看著她我突然感慨，生命中的冬天不也是如此？當我們努力做些什麼，卻覺得一切的努力都是徒勞，情況只有越來越糟時，我們總是會想到要放棄；但是，再等一等吧，春天很快就來，所有的灌溉並非都是無用的，它們被吸收著，等待適當的時機來臨，要一夜成長呢！

所以，要繼續努力，並且學著順應生命的循環，消沉會過去，繁華會過去，這就是生命......

困惑

網誌很久沒更新啦，真的很抱歉，最近季節變換，皮膚乾到像是蜥蜴不說，氣溫變化之大簡直讓人想罵三字經，早上出門時冷得覺得穿大衣都不夠，下午回家時就一路拼命冒汗，我的抵抗力指數直線下滑，每天都覺得很疲倦......

雖然還是盡力撥時間幫自己自療，還是覺得好像快生病了。

近來生活中多出一些關於未來的不確定因子，我的疲倦感應該也跟煩惱這些事有很大的關聯，自己的功課都要自己走過，沒有別人能夠插手......

我彷彿又走到一個段落，下一個轉彎已經在那裡等著我，我帶著很大的不安往前走，每一步都擔心踩錯；看著書上寫的：活出神的意志，是生命經由你活出來，不是你將生命活出來。我呆住，意識到自己對未來的恐懼有多深多複雜，意識到自己對"美好人生"的幻想又再度被豢養茁壯，曾經我覺得自己什麼挑戰都願意接受，但此刻我竟然覺得想躲在安全的路上，做跟大家一樣的事情，因為這是最沒有風險的......

每天每天，我都覺得自己要跟那個害怕自己跟別人不一樣的人格抗爭，它說它只想平凡的活一生，讓所有人都覺得"你這輩子過得很好"，為甚麼要選擇困難的那條路？人那樣少，那樣不被理解，總是擔心走到一半就會受重傷而不得不回頭，而我覺得走這條路的我是笨蛋；簡單的路不好嗎？我啞口無言，突然覺得對所有人都好抱歉，有人期待我的人生平凡幸福，我沒有做到；有人期待我的人生精彩奇幻成就大業，我也沒有做到......

終究，我只是這樣。像現在這樣。

我，總是在"中間"，不管在哪個團體，我都是小團體之間的中間人，對異文化的認同與接受，我也總是在中間，既不歐美、也不亞洲，歐洲人說我保守，亞洲人說我開放；工作時我也總是擅長在不同領域之間的作業，有時候我懷疑自己永遠都不會找到真正的歸屬，因為彷彿是被注定的邊緣之人......

神啊，請告訴我，你要經由我所成就的，究竟是什麼？

烏龜爬行的第二學期

在法國的第二個學期，一轉眼已經過了快一半，但我最近不知道怎麼搞的有卡住的感覺，總覺得自己的進步變慢了，聽力又還老是沒長進，上星期考閱讀還拿了來法唸書以來最低分的9分，心情實在大為低落

上學期若說是我拼命衝進度的三個月，這個學期顯然我的"生活外務"多了起來，交了新朋友，從沙發客網站也常常有人來要求借宿......人際關係活動比去年大為活躍，雖然感覺自己花在唸書上的時間的確比上學期少很多，但是用法文跟人家聊天的時間顯然有變長的趨勢，上個月有一位德國越南裔女孩來住我家，她待了三天我們都是用法文溝通，回想起來這是六個月前我做不到的事情，真該灑花慶祝啊！我的法文終於落實生活化了......

這麼一想就覺得好像唸書時間縮短可以原諒 :p

這學期開始有法國文化課，老師是一個快退休、很會搞笑的教授，講話有南方口音，但很不幸的是他不喜歡寫黑板，要聽他的課都完全靠學生邊聽邊自己作筆記，聽力很差的亞洲學生上課時常都一片霧煞煞，大家可以想像邊試著聽懂、邊書寫法文句子的痛苦嗎？

上次小考之後，大家悽慘的成績顯然讓教授很不滿意，有一位亞洲女孩挺身抗辯說，這是文化課，不是聽力課，為甚麼我們沒有書可以看？教授重複強調：如果你們聽不懂某個單字，就要問啊！唉，教授，你一定不是很瞭解亞洲學生的痛苦，當我們聽不懂時，常常是"一整句"都不懂，根本不知道從何問起！

這位教授也不喜歡學生上課查字典，他常說，有不懂的單字，就問我啊，我免費回答！
有時候他還會開玩笑的跟學生說，你在字典裡找什麼？我的電話號碼不在裡面喔！
雖然一開始聽他的課相當痛苦，但是我現在漸漸習慣一點了，但班上的學習士氣低落卻是不爭的事實，上次班上還有一個亞洲男生被教授當場發現他竟然在文化課時看文法課本，然後教授起身走到他的位子前跟他說話時，這位男生還一直不肯開口講話，簡直是讓教授在那自問自答，有夠誇張的，真的是連基本的尊重都沒有，我看了這一幕心裡很替教授難過，雖然只是語言學校，並不代表學生就可以這樣為所欲為吧！

下週又要考試，我～還是去整理筆記吧......

你真的很想解決問題嗎?

這陣子在看一本書叫做"一個新世界-喚醒內在的力量"，這書朋友寄來給我很久了，之前匆匆翻過一遍，這次算是看第二次；書中大量的篇幅在談ego，特別吸引我注意的是，他提到有些人對自己的身心痛苦認同了，於是根本不想真正的治好自己，因為這些痛苦已經成為他們認同感的一部分......比如反映了"我好可憐，好倒楣"這樣的受害形象......

這幾年來我聽到許多身心靈書籍/活動都談過有關人認同受害者身份的這個議題，根據切身經驗也確是如此；人喜歡花很多時間抱怨自己的處境，不過通常只願意花很少的力氣真的去改變自己的處境；如果你聽了某人的抱怨，開始雞婆的想幫他解決問題，到最後你可能發現自己比他還認真，那個抱怨的人根本只想說說而已。

你會發現，大多數的人，對於解決問題，並沒有意願。
我們老是在尋求一些"方便"的方法，比方說，有沒有什麼魔法可以做一做我就馬上變得很有錢？
有沒有什麼治療可以讓我一個月就擺脫所有的煩惱？
有沒有什麼修行的法門可以讓我一年就悟道？

外來的能量再多，還得要當事人自己的配合與努力才行；有人就算花錢做靈療療程，三天兩頭熬夜、酗酒、亂發脾氣囤積負意識的話，再怎麼療都比不過當事人自己的"破壞"，自然效果很有限！

因此，我的態度是，若對方並非真的想要解決問題，就不要幫他！不然就算短期內看到一點改善，但他只是依賴你的幫助，自己一點改變都沒有，難道你要照顧他一輩子？
這個問題聽來殘忍，但我們為甚麼要幫助一個不願意自己努力改變自己的人？

很多人或許會不同意我這個觀點，我也曾經覺得，只要我幫助、付出，對方一定會相應的付出同等的努力改變自己；但是，人生的經驗卻告訴我，事情並不是這樣，當他們緊緊抓住當受害者的好處不放（許多人因為這樣得到他人的關心、容忍與照顧，不是嗎？）事情就不可能會改變......

延伸到做靈療，若非願意走完療程的個案，自然也比較難看到效果，前幾天才聽我的老師又談到靈療淨化期的事，第一次靈療由於推動排毒，往往會將深層的問題都 推出來，此時帶來的不舒適感會讓人誤以為靈療非但無效還加重病情；我也曾經練習做過一個個案，第一次靈療之後，跟我說她連續好幾天每天都覺得好疲倦好想 睡，眼睛一閉上就可以睡著！對於那些一次靈療就想解決自身問題的人，很顯然他們通常是會失望的，並且甚至可能帶著"靈療是騙人的"這樣的錯誤印象離去......

而有趣的是，有許多人，相反地，總是忍不住要給自己套上"治療者"的角色，有一句話叫做：做對的事情，但是是出於錯誤的動機！我們也必須很小心，當我們想要"治療"他人，究竟是純粹的想幫忙（那麼，就算對方拒絕你的幫助，應該也不會讓你不舒服）還是我們想要享受身為"治療者"的這個角色帶來的優越感與認同感呢？

小考也要作弊?!

新學期、新氣象，當然有新老師和新同學，我又來報告一下最近遇到的外國人們啦

這學期班上也有一位俄羅斯女生，和上學期的那位一樣，是要嫁給法國人的，不過，這位俄羅斯女比起另一位，明顯的殺氣很重，就算她笑，都覺得只有嘴角在笑，眼睛完全不會動，是的，就是這樣感覺冷冷的、有殺氣的笑容......

因此，一開始我很少跟她交談，況且她俄文口音很重，聽她講話我也是有點吃力

今天因為要考文法小考，她竟然很主動的要坐我旁邊，結果考試的時候，我不斷的感覺到她的眼神停留在我的考卷上，我振筆疾書的同時，偷偷看了她一眼，咦，她怎麼寫了幾題就停了？然後，當我繼續往下寫，把考卷往前推一些，覺得她好像看到了她需要的東西，她也開始繼續作答了起來.....總之，我就不斷的覺得她的眼神一直在我的考卷上巡迴，但是，老師好像完全沒看到一般，半句話都沒說......

後來，我覺得寫完了，就交卷給老師收走，她沒考卷看了，乾脆直接轉頭問我，這一題是要寫什麼？啊？我愣住，現在不是在考試嗎，雖然是語言學校的小考而已，考爛了對人生可以說毫無影響，但是，也不要這麼明目張膽的作弊嘛......

我很尷尬的提示她句子的開頭：那個....Quel que soit....，沒想到她還是不懂，難道非得要我整句寫下來才行啊，唉，同學，不是我小氣不想幫妳，妳考得好不好，對我可是半點影響都沒有，但是，不如乾脆點就承認不會寫然後拿個跟自己實力相當的分數，這樣有什麼不好嗎？

話說，老師好像也不太想管，她都出聲問我了，老師還是沒來"關切"，可能是覺得，反正是小考，就算同學偷偷看答案，睜一眼閉一眼也就算了？

不過，我還是覺得很彆扭，你要作弊，別拖我下水啊，我並不喜歡這種事情！
話又說回來，我考試前，看到另一位西班牙女生已經把小抄都做好了，還是亞洲學生比較老實！

勇敢

人們活在世上，永遠無法避免的一件事，除了死，就是受傷。
身體的傷，心靈的傷，我們都是傷痕累累的戰士，經由痛苦，我們學習，經由悲傷，我們成長。

許多人在受傷之後，選擇關閉心門，（對應到能量體，很可能就是關掉心輪......）藉此避免再去碰觸類似的經驗。

因為談過糟糕的戀愛，就決定愛情都是痛苦的，因此對感情變得消極悲觀。
因為被朋友背叛過，就決定人性都是黑暗的，因此對人處處小題大作、過度懷疑。

甚至，關掉心門的人，還會鄙視或嘲笑那些繼續冒險的人，覺得他們天真、愚蠢、永遠學不乖......

是的，我們需要學習，但不是學習如何封閉自己，而是學習如何分辨、如何處理問題；只要還選擇繼續嘗試與付出，就有失敗的風險，就像運動員，唯一可以確保完全不受傷的方式，就是直接放棄運動生涯，否則，我們可以做的，就是學會用適當的方式對待自己與繼續運動，而不是直接放棄！

一路行來，看過太多人，嘴上總說：我看開了！我放下了！我可以做到不執著！
但，其實，只是心底的傷太深，他們並不是看開，他們並不是不執著，只是把慾望與情感埋得更深，好讓自己不看見；那並不是放下，那是隱藏。只要輕輕揭開傷口，就可以看見底下其實是失望。

佛陀拈花微笑，放下執著的結果並非變得沒有情緒，而是能夠感受自然之流的喜悅；在那之中，有一種平安，有一種平靜，人們會彷彿有一種光，從內在發出，因為他們更接近了更高的能量頻率；於是，他們可以照亮他人！

神秘學院的L夫人曾說過，走這條路的人是戰士，因為他們要與ego奮鬥；奮鬥的第一步，就從看見ego的存在開始吧！能承認障礙的存在，才是真正的勇敢啊！

Terre des hommes

這學期的發音糾正課，由一個非常可愛的老教授上課，教授很愛開玩笑，還曾經叫我們上台去即興表演；上禮拜，教授發下一張講義，要我們聽著錄音帶跟著朗讀，我幾乎是立刻就喜歡上這篇文章，雖然法文還不夠好，但是文字的能量彷彿能夠流入我的心裡一般，這些文字太美，太有力量，我當下就決定要去買下這本書.....

與大家分享，摘錄自聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）的"Terre des hommes"。
（查了資料才知道，這本書為他贏得了1939年法蘭西學院小說獎）

本書有英文翻譯版，書名叫做Wind, Sand and Stars

Échoué ainsi une autre fois dans une région de sable épais, j’attendais l’aube.(...)Ici, je ne possédais plus rien au monde. Je n’étais rien qu’un mortel égaré entre du sable et des étoiles, conscient de la seule douceur de respirer…
Et cependant, je me découvris plein de songes.
Ils me vinrent sans bruit, comme des eaux de source, et je ne compris pas, tout d’abord, la douceur qui m’envahissait. Il n’y eut point de voix, ni d’images, mais le sentiment d’une présence, d’une amitié très proche et déjà à demi devinée. Puis, je compris et m’abandonnai, les yeux fermés, aux enchantements de ma mémoire.

（雖然法文爛，還是想試試看翻出意思來......有翻錯的話大家多包涵唄）

因此又一次停泊在砂礫之中，我等待著黎明。(...)在這裡，我孑然一身。我只不過是一具凡人的身軀，迷失在沙與星星之間，感受著唯一的溫柔撫慰，我的呼吸...
然而，我發現自己被夢境盈滿。
它們安靜地湧來，如同泉水，而我，一開始並不懂得，那佔領我的溫柔。沒有聲音，沒有影像，那是一種存在的感覺，一種非常親近的友誼，彷彿已經知道它會來臨。然後，我瞭解了，我臣服了，閉上雙眼，沉入我的回憶的魅惑之中。

（會唸法文的可以朗誦看看，真的很好聽....）

惡夢

已經好久好久沒有做惡夢。

前兩天"收留"了一位德國出生的越南裔女孩（她透過沙發客網站找到我），在她留宿的第二晚，我竟然覺得做了好幾個惡夢。

唯一記得的一個，是我在街上，有一位中年微胖的婦女，有點像是遊民，她坐在街邊，開始跟我說話。我不記得她說了什麼，但我似乎試圖要給她善意的回應，接著她突然伸手過來抓住我的衣袖，表情開始變得猙獰。我想要甩開她，但她抓得好緊，我甩不開，她的手指像是老鷹的爪子一樣牢牢地勾在我的袖子上，我怎麼樣都甩不開......

驚醒，黑暗的夜，我喘著氣，盯著素凈的牆壁，好一陣子不能移動.......夜很安靜，夢中的驚悸與恐懼，彷彿只是來自不存在國度的一聲尖叫，一轉身我越了境，逃開那個只有深夜才能抵達的地方。半夢半醒間，突然發現自己的姿勢，是雙手緊緊地在胸前交叉，手掌越過自己的肩膀攀在背上，彷彿我正被擁抱著......

很小的時候，我總是做著墜落的夢。從各種不同的地方掉下來，高樓，樓梯上，天空中......
總是感覺身體狠狠地晃動，然後驚醒，那種墜落的感覺太真實，我於是曾經很討厭從高處往下望，總覺得自己會像在夢中一般，掉落。

長大以後，有一陣子，常常做的是遇到壞人卻無力反抗的惡夢。
夢中，總是家裏有壞人闖入，我奪下了壞人手中的刀子，卻發現自己的手像棉花糖，一點力氣也使不出來，壞人得意地嘲笑著握有武器卻完全無法反抗的我，而我生氣、更多的是羞愧，不明白自己為甚麼會這麼軟弱？

除了之前做活化DNA或DA之後的淨化期，真的，好久沒有作惡夢。
看來，最近腦袋是太混亂了些，應該要好好清一清了......

最低工資SMIC

在法國學法文，進了中級班開始，除了要學語言本身，連帶的也要對法國文化開始有所瞭解；學生們一定會學到的一個重要縮寫名詞，叫做SMIC - Salaire Minimum Interprofessionnel de Croissance，就是法國法律規定的勞工最低薪資。

目前，法國的SMIC為每小時8.44歐元，怎麼樣，跟台灣比實在差很多吧，這邊物價高不是沒道理的，因為薪資水平也高啊！

上學期由於我修了一門課叫做"法國經濟與社會生活"，老師有將SMIC這個字的原名寫給我們，並且期末考還考了出來；我由於年過三十了，記憶力不大好，只記得salaire minimum，後面是啥完全記不起來......

我本來以為，這是法國人都會的常識，結果，前兩個禮拜聽廣播練聽力時，突然聽到他們在討論SMIC，節目中其中一個男的就問其他人說，你們知道SMIC的全名是什麼？另外的法國人（好像有兩個）就齊聲回答說：salaire minimum.....呃.....（卡住貌）啊～反正就是最低工資....blahblah......

好，原來法國人也是拼不出這個字的全名啊......那還好意思拿來考我們這些老外，是怎樣啊......

溝通中的隱含意義

最近很奇妙的，身邊的人，甚至包括我自己，都面臨很多溝通上的問題與挑戰；實在多到讓我覺得不能不寫些東西出來，所以現在本來應該乖乖去唸書的我還是跑來坐在電腦前面打文章 :p （唉，書永遠唸不完，文章永遠沒時間寫，真是惡性循環啊）

人與人之間的溝通問題之多，造成的影響之大，常常讓我懷疑，為何教育過程中沒有任何一門課在教溝通？我們所有的教育體系都圍繞著知識性的主題打轉，但教導人際溝通技巧或心理的課程，卻少之又少。或許溝通真的太難教，因為不同的人，就有不同的價值觀與思考模式，天底下沒有兩個人是一模一樣的，這個道理大家都懂，可是一到了用在溝通上，就一整個鬼打牆的用不出來，有時真是令人扼腕，人類的大腦如此聰明，為何這時候又顯得如此智障。

任何的溝通表達，在被說出/寫出來的時候，都有兩層意涵，一層是語言或文字的字面意義，一層是隱含意義；字面意義只要是對該語言有足夠熟悉度都很容易理解，問題常常出在隱含意義這裡，人們常常因為自己傳達的隱含意義沒有被對方理解或回應，就生氣了......

舉例來說，情人之間就常常出現這樣的狀況，其中一人可能跟對方說：嗯，如果你真的很忙，可以不用來陪我，沒關係，你去忙你的......好了，左腦人如我，可能馬上就會如獲大赦般的說，那我去忙囉！然後就等著對方生悶氣給你看；但是呢，有為數不少的右腦人，都知道對方講這句話的隱含意義可能是：我想看看你會不會"自願"放棄工作來陪我，如果你會，表示你夠重視我！（很多人真的是"需要"跟"愛"分不清，明明是需要對方大量的情感能量，而且因為沒得到而生氣，但總是要曲解為"你不愛我"，注意，這可不是女生的專利，很多男人也會這樣！）

再舉一個例，有些人喜歡一直強調自己笨，但你要是真的說：對啊，你怎麼會這麼笨呢？保證他會大受打擊回家去哭，因為，說自己笨，通常是希望對方說：不會啦！你哪裡笨？表現很好啊！.....云云......

要瞭解對方話中的隱含意義，是件複雜的工作，通常需要對文化與對方的思考行為模式都有夠深的認識，白目如我者，講話通常很少包含隱含意義，所以我也常常忘記要去分析別人話中的隱含意義（對很多人來說，思考隱含意義是自動機制，對我來說，需要額外啟動......當我知道這個人本來就很不直接、或者很難搞時，我才會刻意去分析他的弦外之音），其實，講到底，就是要能夠跳過字面意義、知道對方"要"的是什麼，溝通者本身甚至常常都不曉得自己要什麼，他只知道對方的回應讓他失望或生氣，但他說不出所以然來；主要原因就是，他也說不出自己要什麼，但心底深處，他知道自己沒有被滿足，因此不滿的感覺油然而生。

當然了，如果對方要的，我們不想給，這又是另外一個故事了！

亞洲土包子的雪地經驗

身為從來沒見過雪的亞洲人，我終於在今年擺脫了"亞洲土包子"的身份，見識到了下雪的景色，以及嘗試了滑雪這個活動啦！

在寒假出發往西班牙之前，許多人都說，西班牙，尤其是南部，天氣會很溫暖！
十二月底在南法的里昂被凍到快死掉的我，在搭上往西班牙的火車前，就決定捨棄羽絨衣，穿著一般的黑色大衣出發，而且連毛衣我也只帶了一件，滿心都是"溫暖的西班牙"這個想像；在出發往西班牙的那天，天氣也真的很好，我們是晚上抵達巴塞隆納，也並不覺得特別冷，然而，在巴塞隆納的第二天，氣溫馬上就下降了...... -_-

好，因為這是西班牙北部嘛！我這麼告訴自己，並相信往南會溫暖一點。

從巴塞隆納往馬德里前進那天，的確，在抵達馬德里時，又是個好天氣！我們在馬德里市區逛了一下午，結果入夜之後，氣溫再度急遽下降，尤其在我們的hoster家附近，因為是空曠的新興社區，那風冷得像是會割人的臉；更精彩的，是在我們停留在馬德里的第三天，它，下雪了......

連西班牙人都說，這是十年來沒發生過的大事，馬德里從來沒在白天下過這麼大的雪，頂多是晚上下雪，早上起床時都只看得到融雪；當天我們是經過市區去近郊的Toledo，距離馬德里約兩小時的公車車程，我在車上看著窗外紛飛的雪花，又驚奇又擔心，穿著converse鞋可是不防滑也不保暖而且會滲水啊！在雪地裡走路會死人的！一路上，我都在拼命的給自己引靈氣，希望待會多一點抵抗寒冷的能力，以及促進肢體末梢的血液循環免得腳凍壞；然而，出乎意料的，Toledo竟然是出太陽的好天氣！

由於對下雪這件事毫無準備，當天的大雪還導致了馬德里交通癱瘓，幸運的我們，並沒有被困在Toledo回不來，直到回到hoster家，他們也直呼我們真是太幸運了......在馬德里的那幾天，我幾乎是把所有的衣服都層層疊疊往身上套，除了內衣褲之外，外面的衣服每天看起來都一樣，因為實在沒得換 -_-

離開了下雪的馬德里，在西班牙南部Sevilla依然一樣很冷（雖然沒下雪了），於是乎整個西班牙行程我就是每天穿著同樣的毛衣在晃來晃去，每次都想著往南走會變溫暖，但這個變溫暖的願望一直沒實現，然後不停的後悔我為何會沒有把羽絨衣穿來......

上星期六，則是跟著來這邊當PhD交換學生的台灣朋友一起去滑雪，不知天高地厚（=不知死活）的我，在連有沒有人教都不知道的情況下，說我要選擇滑雪，而其他一堆人都是選擇去玩雪盆（就是人坐在裡面，前面有人拖著跑的那玩意......）當租好裝備，準備往我的第一堂滑雪課前進時，一堆人圍過來，說，小心喔.......我上次滑雪摔得很慘......或者我之前滑雪摔斷過腿你要小心......我哭笑不得，說，謝謝你們現在才告訴我喔......

熱心教我滑雪的是他們實驗室的一個法國人尼古拉（法國的尼古拉好多，滿地都是尼古拉......）一開始先學怎麼穿著Ski（就是腳上那兩隻看似帥氣、其實讓人行動超級不便的長板子）走路，然後就學滑行、煞車跟轉彎；我實在在煞車上面遇到很大的問題，因為煞車要讓腳上的板子呈八字形好製造阻力，而且腳要挺用力的，不然控制不住，這時候就嚴重的發現我的腿力不足，而且我的左腳明顯的比右腳沒力！

在母雞帶小雞般的訓練一小時後，尼古拉先生讓我試著自己滑行一小段，結果，果然很快我就落入了所有初學者的宿命：摔跤！之後一小時內，我摔了大大小小有四五次，我跟煞車真的是有仇，每次要煞車就會摔！更慘的是，摔了以後自己爬不起來，都要尼古拉先生過來拉......唉......我嚴重覺得自己像是殘疾人士......（可憐的尼古拉先生，這兩小時就陪我這菜鳥耗掉了......）最後一次摔跤時，我整個人呈大字形躺在地上，跟尼古拉先生說，我可不可以不要起來了......讓我在這過夜算了

尼古拉先生一直跟我說，不要怕速度感，但是，我真、的、很～～怕～～
我不是怕摔，我是怕摔斷手腳以後付不起在歐洲看醫生的錢啊～～～～！！！（窮人的悲哀就是沒有生病的權利）

回來之後，跟朋友聊，才知道我連黑青都沒摔出來，真是幸運到不行，一堆人都是因為滑雪斷手斷腳的，還有其他朋友被法國長輩忠告過叫他們不要去滑雪，說太危險了，我竟然就這樣不知死活的玩了第一次＠＠

不過，滑雪真的是對腿很累的運動，我學了兩小時，已經覺得腳都快舉不起來了，而且，我又犯了穿太少的錯誤，滑雪最好要套上防風防水的運動褲，我穿著牛仔褲就去了，整條腿冰得直抖，手套也不防水，雪都在我的手套上結成了冰，寒氣和溼氣滲進手套裡，真是冷啊！！！看看周遭的法國人，每個都是套著雪地運動褲，果然是有經驗的過來人......

但是，還是很好玩耶！下次還想去，只是我會學聰明點，穿保暖些的......噢！我也想要帥氣滑行啊！！

謝謝

這世界沒有永恆的付出者，也沒有永恆的接受者

每個人總是在需要被拉一把的時候，會得到一些上天送來的眷顧；或許是朋友一句溫暖的問候，或許是一個令人開心的事件；而在我們有力氣微笑時，也總有機會把正面能量送給別人，不必當永恆的強者，因為接受有時候也是一種對大自然力量與生命循環所表現的謙卑

今天很累，新學期的開始總是比較令人挫折，新的進度、新的老師與同學......
但晚上剛好密集的跟好幾個朋友有些互動，不知道為甚麼，我突然心裡暖暖的、酸酸的，有種想流淚的感覺，不是因為傷心或沮喪，但就是突然覺得，偶爾有人可以賴一下，靠一下，感覺真好......

原來對我最重要的事，不見得是以前我最看重的事......

分離與比較

各式靈性教導的理論，總不斷地談到，人對這世界的幻象之一，就是以為自己是"分離的"，無法體會到我們與整個宇宙是一個整體；而當能夠感受到這種oneness的感覺，就稱為與神合一的狂喜，是一種非常難得的靈性經驗。

我從前一直對於所謂"分離"這個字眼與它所描述的狀態，感到很難體會，我們的的確確是跟所有的人、植物、生物都不相同啊，為何會說整個宇宙是一個整體？如果我跟他人是一體的，何以我無法全盤瞭解其他人的思想、行為？我想，這就好像魚在水中，但無法意識到自己在水中，是一樣的道理吧！

最近一直想到有關"比較"這種人類最常見的心態與行為議題，比較心讓世界上許多人陷於不快樂之中，明明自己已經擁有了很多，但因為看見其他人擁有更多，而感到不能平衡；不論是抱怨式的比較，還是為了贏過他人而發憤努力，終歸我們都活在比較的陰影之中，深怕自己不夠強壯、不夠優越、不夠富足......端視每個人內心中最重視、最想要的是什麼，有關那個部份的比較心就會日日夜夜地存在於我們心中，因為我們是如此深信，我們的人生會因為贏了這些比較競賽，而變得更加快樂圓滿。

今天早上冥想時，突然有些句子來到我的腦海：比較，來自於分離的感受；如果，我們真的能夠活在oneness的意識狀態之中，就再也沒有人我之間的分別，那又何來的比較之心？當我同時是那個最富足又最貧困的，就再也不存在"比較"這件事了，因為，沒有意義！

就在那一瞬間，我好像突然有點瞭解了，那是種言語無法形容的感覺，原來分離感是這樣的，原來我有這麼多的壓力、期許、執著......全部都是來自於與整體分離帶來的感受，世界對我們來說是敵人，是一個必須耗費很大力氣去控制、征服與戒備的對象，我們不快樂，因為活著對我們來說太辛苦，日日夜夜，我們都在上戰場的狀態，即使在夢中，也沒有平安；我們對任何事總是想去分出個高下，全然失去那順應自然之流的品質。

並不是不要努力，但要發自內心、帶著享受或熱忱的喜悅，去努力；當努力的目標是為了成就宇宙經由我們所要成就之事，自我的批判就不會再成為主宰，我們將能真正享受每一刻的當下！

PS. 冥想總能帶來靈感，真是好工具！

為了高第，我在巴塞隆納

背包客們旅行時，大多會為了省錢住宿青年旅館，我們也不例外，但這次在巴塞隆納住進了一家叫做Kabul的青年旅館，真是reiki人的惡夢～～

這家旅館一晚只要15歐（二十來人共享的大房間），附早餐，甚至還有供晚餐，為了省錢，我們就決定入住了！（在歐洲，一個三明治就要台幣150元，能夠吃免費晚餐是很大的誘惑啊～）但從踏入旅館接待處的第一分鐘開始，我的頭就疼痛了起來......這裡的能量一點都不乾淨！！這家旅館的有名就在於是年輕旅人們狂歡作樂的天堂，總是播放著pub一般的熱門音樂，供應便宜的超大杯啤酒，半夜還組團帶人去跳舞......或許物以類聚，入住的也許多是愛玩愛喝酒的年輕人，這家旅館永遠鬧哄哄，與其它青年旅館在淡季安靜冷清的感覺完全不同！我個人戲稱它根本就是一家酒鬼旅館......至於免費晚餐呢，要八點半排隊去搶，發完就沒啦，可不是無限制供應，而且就是一小盤食物而已，其實是吃不飽的！我在這家旅館住三晚，覺得連回房間要引光淨化都引不太下來，而且20張床、人來人往的房間，要冥想都不太可能！相當恐怖的一個地方！！要不是免費晚餐（錯，應該說是免費點心啦）的關係，我應該早就退房走人去住其他青年旅館了吧-_-

儘管在巴塞隆納的住宿經驗實在不怎麼愉快，但，當親眼見識了高第的建築，會覺得一切還是很值得！他確實是完全跳脫了傳統建築的框架，以一種全新的方式在思考與建構所謂的"房屋"這個東西！！我總是一邊讚嘆，一邊困惑於他的腦袋為甚麼跟常人如此不同？感覺就像他是從另一個世界或者另一個時空來的人似的，他的創造力與構想是即使今日的建築師都不見得能夠具備的，他的作品令人意識到凡人如我們的思考模式是多麼的固定啊！！除了高第，巴塞隆納也有許多非常有特色的現代建築，即使我不是唸建築相關科系的，都能夠感受到巴塞隆納何以能夠成為建築師的朝聖之地，因為這個城市的建築物有太多驚奇，總讓人讚嘆：哇，房子可以蓋成這樣？真是太妙了！藝術家與工匠的分別，就在於是否具備這樣的創造力吧！工匠只懂得因循既有的規則與形式，但藝術家能夠創造新的形式，將新的概念帶入世界造成影響，想到人可以有這麼大的潛力總是令我覺得很感動，我們可以成就的或許將比我們想像得更多！

睡覺去，祝大家新年快樂！！

寫於除夕夜的sophie

看見孤單

是的，我該寫遊記的，這是我本週的預定計畫，但是在動筆（呃～打鍵盤）途中，我卻有股衝動要寫下別的事情........

我不屬於這裡。

這，目前，就是我結束了一學期語言學校並且旅行歸來之後，最強烈的感受。
我不知道為甚麼，但這強烈的無歸屬感在這一周來更加強烈地在我心裡盤旋著；我並不是身邊沒有朋友，相反地我在這裡已經有一些我覺得會一輩子保持聯絡的好友，但，我不屬於這裡。

彷彿隻身站在沙漠頂端似地孤單，一陣風就可以把我腳下的沙帶走，讓我陷落；我沒有根，我找不到那像風箏線一般將我繫住在這裡的原因，我可以說服自己去拿學位，我依然想要學著體會法文這個語言的美麗，卻還是覺得，這個地方有一面我穿不過的牆，他們的價值觀，生活方式，我無法照單全收，而就像另一位移民第二代的法國人告訴我的，這個國家接納外來者的前提是，你得像他們一樣。

而我，我不一樣。

舊的世界遠去了，新的世界還沒有成形，我將往哪裡去呢？或許，這才是，流浪者最初也最終的疑問。

讓沙發成為旅人的家

自從幾年前，自助旅行成為跟團觀光之後的時髦旅行方式，這一兩年來，旅人們之間又出現了一個新的趨勢 - couchsurfing，就是在旅行的時候，寄宿在別人家的沙發上！

在準備這趟南法與西班牙之旅的時候，我為了預算問題很是傷腦筋，手頭並不寬裕卻想要旅行，無論如何都是一件挺困難的事情；眾所周知，在歐洲旅行，最貴的開銷就是交通與住宿，想省錢的我便把腦筋動到了couchsurfing這個點子上；這是個讓世界各地的旅行者交流的網站，願意接待旅人的人們可以登錄出借沙發，旅人們則可以根據自己要去的城市，尋找當地可住宿的地點！

一般朋友聽到我們要去睡在陌生人家，大多流露出憂心的反應：萬一對方是壞人怎麼辦？但事實上，在couchsurfing網站上，你可以看到人們的profile，看到別人留給他們的評價，許多人真的單純的只是慷慨讓出家裏的沙發，與來自世界各地的人交朋友，並沒有大家想像中的那麼恐怖！

幸運的我們，在這次旅行中，有大約一半的時間，都是睡在別人家的沙發上的。
這也是我們可以用850歐元從法國玩到西班牙南部，共三週的秘訣之一！（交通費就佔了約450歐，歐洲的交通真的不是普通的貴，坐一趟公車可能就要台幣50元！住宿則是第二大開支）

以下來為接待過我們的hoster們打打廣告 :)

南法Aix-en-Provence的Jean-Francois：
這是我們遇到的第一位hoster，超貼心的到火車站接我們，因為怕我們迷路！而且當晚就帶我們在Aix-en-Provence散步一圈，來個夜間導覽，實在是專業之至啊！！我們只在他家待了兩夜，Jean-Francois是非常有禮貌、非常典型（不論是內在還是外在...）的法國人，因此也有法國人典型的嗜好：喝酒！到他家的第一天，我們送上台灣鳳梨酥和自製滷蛋做為伴手禮，實在很難形容法國人看到滷蛋時的表情，他試圖裝出很有禮貌的樣子，但還是遮掩不了他的害怕......（對，這就是法國人，明明心裡就是在想：what the hell is this，但臉上還要裝鎮靜！）

在他打開冰箱放食物時，我們看到～～滿滿的酒瓶！食物在冰箱中幾乎是看不到的，只有酒，一罐又一罐的酒......打開櫥櫃，裡面還是酒，連玄關的架子下，都堆著酒......我跟朋友交換了個眼色，心裡不約而同的想：老天爺，這人該不會是酒鬼吧？！但是，Francois先生客氣禮貌的舉止，又非常的不像個酗酒的人，因此我們判斷他應該只是紅酒的收藏愛好者；這個疑惑在第二天晚上得到了解答，他不但愛喝酒，還頗有研究，談起酒經，有一籮筐的話可說！真不愧是血液裡流著葡萄酒的法國人，完全有法式文化的真傳......

根據講究喝酒的法國人說，正式的一餐，要從餐前酒開始，所以，一人先來個一杯調了糖漿的茴香酒（就是八角的味道啦！）雖然是攙了水的，但也是滿滿的一大杯啊，在我們忙著消化帶著甜味跟八角味的開胃酒時，Francois先生已經把紅酒也開好了，在旁邊等著呢！正餐上桌，當然是照法式禮儀，一人來一杯紅酒！不太能喝酒的我，已經開始七葷八素，幸好法國人邊吃飯邊聊天，我們聽了一大堆有關紅酒的知識（不過我在暈眩狀態下，已經不太記得到底聽到些什麼了....嗚嗚，對不起啊，Francois先生......）好不容易把那杯紅酒喝完，接下來吃甜點（他拿出了我們的台灣鳳梨酥......）然後配上香檳（天啊這是我喝過最昂貴的配鳳梨酥的飲料了吧）我想我體內的酒精已經多到快要滿出來了，一邊慢慢喝香檳的我一邊努力灌靈氣，心裡用力的想著：grounding....grounding....本來香檳喝完還有消化酒的（消化酒就是烈酒，至少都是40%的酒精，一人一小杯，號稱可以促進消化.....這到底是哪門子的道理？我到現在還是不懂）但是我們那一餐吃到香檳喝完，已經是凌晨一點的事了，所以跳過消化酒大家直接床上躺平XD

南法Lyon的Kevin：
找上這位hoster最大的原因，是我看到他的profile中寫著他在學氣功、太極、針灸，在法國很難遇到從事alternative therapy的人，我非常想跟這個圈子的人接觸看看！在Kevin家待了四晚，其實回想起來是有點對他不好意思的，因為我們每天都搞到一點多才睡，並且我們總共有三個人同時待在他家，人多總是製造的雜音也多，我總有種打擾了他的感覺......Kevin跟Francois是截然不同類型的人，或許可說是法國人中的兩種極端代表，Francois的背景與文化教養都非常歐洲，Kevin則有著healer家庭的背景（他的媽媽和姊姊都是reiki healer）對亞洲文化有高接受度，從他家廚房裡有筷子、醬油看來，可以知道他並不是典型的法國人！但根據我打聽Reiki消息的結果，法國並沒有所謂的Reiki share，並且法國的Reiki制度是四級，並不像美式的是三級；因此學到第二級的我們，在法式Reiki系統中，可能只好被不倫不類的歸到2.5級XD（好吧有關這個分級的標準，我會再去搞清楚的......）

Francois感覺個性嚴謹，Kevin則隨興得多，一開始我在他家覺得很自在！但在他家的後來兩天，我一直感覺很不對勁，總有種焦躁不安、煩擾的感覺，像是被掐著不容易放鬆呼吸似的，一直覺得很需要做淨化自療，或許因為到處趴趴走的我們身上並不是很乾淨-_- 實在後悔沒有帶鼠尾草或音叉出門啊！

除了對打擾他感到抱歉，也很遺憾沒有太多時間跟他交換更多有關能量療法的訊息，畢竟我們在Lyon有預定行程要走，聊天的時間實在不算是太多，而且也不好意思只講些其他人無法理解的東西 :p 好吧，為了表示感謝，我會寄鼠尾草給他的XD

西班牙Madrid的Sergio&Susana：
這一對情侶實在太、太、太可愛了！我們在他們身上看到西班牙人與法國人截然不同的個性，法國人即使友善，卻總是令人有距離感，感覺要與他們熟絡並不是那麼容易；而西班牙人呢，卻像是一下子就打開了心，看到來自其他國家的旅行者更是有著掩飾不住的興奮！我們在這對情侶家的第一晚，就見識到了西班牙人的熱情 - 若說法國人很會喝酒，西班牙人就是拿酒當水喝吧！我在他家學會的第一個西班牙單字，就是"大酒瓶"，表示狂歡飲酒的意思！

這對情侶對異國文化充滿熱情與好奇，對我們帶來的亞洲食物一律愛不釋口的照單全收（抱歉，我還是只靠料理包撐場面:p）也很好奇的跟著我們學了幾句中文！不過呢，我們互相交換學來的大多都是不能在正式場合講的粗話XD... 以致於當我回到法國，看到我的西班牙同學，一講出學到的西班牙文，我同學就露出又好笑又好氣的表情，說: Don't say that!!

這對情侶也帶我們去見識了道地Tapas，煮了家常西班牙海鮮飯給我們吃，總之，他們為我們做的，實在遠遠超過hoster的義務，真的是把我們當朋友一般招待了！這麼令人感動的回憶，我會一輩子深藏在心中的......:)

經由CS (Couchsurfing)，不僅僅是代表住宿費的節省，更重要的意義是與不同文化的人交流，以及敢於去信任（嗯，但當然還是要帶著謹慎囉@@），這才是CS真正的精神吧？經由這趟旅行的經驗，我想我以後會很樂意繼續surf別人家的沙發，也樂意將我家的沙發分享給他人，讓分享與信任的精神發揚下去！

歸來

我回來啦！！
在火車上搖了將近一整天，從西班牙最南部回到法國，有好多的感觸與見聞想要寫，一時之間還不知道從何下手？還是先餵飽我思念亞洲食物的胃吧！

旅行雖處處驚奇，奇怪的是，我今天在回法國的路上，卻莫名地特別思念起在台灣與healer們交流的日子，懷念每天回家做冥想與靈療的生活，懷念不需要靠喝酒交朋友的文化......
在國外的這半年中，我體會了很多新事物，甚至覺得已經開始喜歡上在法國的生活，但今天卻有種想要結束流浪回家將某些事情做完的感覺......

若不是體驗過長期的平靜感，無法比較出現在的生活帶來的動盪感，人人羨慕旅行的生活，但旅行者們在追尋的，真的只有外在世界中才存在嗎？旅人們究竟在追求什麼呢？

明天開始寫遊記，我會在開學前試著寫完的 :)